かきのレシピ

かきの磯辺焼き

10分
54kcal
1.8g

主材料:かき

かき豆腐

10分
174kcal
3.4g

主材料:かき、春菊、豆腐

かきの豚バラ巻きソテー

15分
543kcal
3.6g

主材料:豚肉、かき

かきと豆腐のすまし汁

10分
99kcal
1.8g

主材料:かき、豆腐

かきのチーズ焼き

10分
309kcal
3.1g

主材料:ベーコン、かき、チーズ

かきフライ 和風ソース添え

20分
207kcal
2.7g

主材料:かき、玉ねぎ

小松菜とかきのさっと煮

10分
94kcal
2.2g

主材料:かき、小松菜

かきの炊き込みご飯

40分+
442kcal
2.4g

主材料:かき、えのきだけ、米

かき雑炊

10分
320kcal
1.8g

主材料:かき、米

かきとのりの炊き込みご飯

50分
342kcal
1.9g

主材料:かき、米

かきのつけ汁うどん

15分
333kcal
4.0g

主材料:かき、うどん

かきとチンゲン菜の香味炒め

15分
251kcal
1.7g

主材料:かき、チンゲン菜、生しいたけ

かきの韓国風お焼き

20分
262kcal
2.9g

主材料:かき、ねぎ、鶏卵

かきとねぎのグラタン

20分
277kcal
2.2g

主材料:かき、ねぎ

かきの甘辛炒め

15分
330kcal
1.5g

主材料:かき、ねぎ

冬野菜とかきのとろみ鍋

15分
86kcal
2.9g

主材料:かき、白菜

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

かき

新鮮な場合は酢がき、レモンで。土手鍋、煮物、汁物、フライ、コキールも美味です。