しめじのレシピ

10分
57kcal
1.0g

主材料:しめじ

15分
432kcal
1.4g

主材料:鶏肉、ひき肉、にんじん、しめじ、米

10分
66kcal
0.8g

主材料:生しいたけ、しめじ

15分
47kcal
1.4g

主材料:ほうれん草、生しいたけ、鶏卵

15分
409kcal
2.1g

主材料:えのきだけ、生しいたけ、しめじ、スパゲッティ・パスタ

10分
86kcal
0.7g

主材料:生しいたけ、しめじ、まいたけ、エリンギ

20分
147kcal
1.4g

主材料:えび、玉ねぎ、しめじ

20分
201kcal
2.0g

主材料:豚肉、大根

15分
400kcal
2.2g

主材料:にら・黄にら、鶏卵、米

10分
64kcal
0.6g

主材料:しめじ、エリンギ

10分
50kcal
2.4g

主材料:生しいたけ、しめじ

10分
56kcal
1.2g

主材料:大根、えのきだけ、しめじ

10分
26kcal
1.2g

主材料:しめじ

10分
92kcal
1.2g

主材料:キャベツ、しめじ、パプリカ

20分+
77kcal
1.8g

主材料:ひじき、小松菜

15分
421kcal
2.4g

主材料:しめじ、スパゲッティ・パスタ

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

しめじ

歯ざわりを生かして、和風の炒め物、和え物、スープに