うどのレシピ

うどと油揚げのきんぴら

10分
144kcal
1.9g

主材料:うど、油揚げ

うどとわかめのぬた

10分
109kcal
2.0g

主材料:わかめ、うど

うどの豚肉巻き みそ風味

15分
332kcal
1.8g

主材料:豚肉、うど

うどのおすまし

10分
7kcal
1.7g

主材料:うど

うどとあさりの薄味煮

15分
50kcal
2.3g

主材料:あさり、うど

牛肉とうどのきんぴら

15分
190kcal
1.8g

主材料:牛肉、うど、ごぼう

うどのおかか和え

15分
21kcal
0.6g

主材料:うど

たけのことうどのサラダ

15分
95kcal
0.8g

主材料:うど、たけのこ

セロリとうどの中国風山椒漬け

15分+
45kcal
2.0g

主材料:うど、セロリ

うどとこんにゃくのきんぴら

15分
70kcal
1.8g

主材料:うど、こんにゃく類

大根おろしの七宝和え

20分
125kcal
1.5g

主材料:わかめ、うど、山菜類、大根

鶏だんごとうどのお吸い物

15分
109kcal
2.2g

主材料:鶏肉、ひき肉、うど

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

うど

酢の物、和え物、薄味の煮物などに