レタスのレシピ

シンプルレタスサラダ

15分
42kcal
0.8g

主材料:レタス類

ザーサイとレタスのチャーハン

15分
399kcal
3.1g

主材料:レタス類、米

レタスたっぷり牛肉のオイスターソース炒め

15分
245kcal
1.6g

主材料:牛肉、レタス類

中華風レタススープ

10分
42kcal
1.4g

主材料:レタス類、鶏卵

トマトとサニーレタスのごま風味サラダ

15分
70kcal
0.6g

主材料:トマト・プチトマト、レタス類

鶏ひき肉のカレー風味 レタス包み

15分
227kcal
1.3g

主材料:鶏肉、ひき肉、コーン缶、レタス類

レタスとじゃこのサラダ

10分
157kcal
1.6g

主材料:しらす干し・ちりめんじゃこ、レタス類

パンサラダ

10分
209kcal
1.6g

主材料:セロリ、レタス類、パン

レタスと帆立貝柱の煮びたし

10分
72kcal
1.8g

主材料:帆立貝、レタス類

アボカド納豆のレタス巻き

10分
147kcal
0.4g

主材料:青じそ、レタス類、納豆、アボカド

しいたけみそのレタス包み

10分
228kcal
2.2g

主材料:レタス類、生しいたけ

レタスとプチトマトのスープ

10分
54kcal
1.2g

主材料:トマト・プチトマト、レタス類

イタリアングリーンサラダ

10分
82kcal
0.6g

主材料:ブロッコリー、きゅうり、レタス類

りんごときゅうりとレタスのサラダ

10分
92kcal
0.5g

主材料:きゅうり、レタス類、りんご

レタスのソース煮

15分
307kcal
2.4g

主材料:豚肉、レタス類

サニーレタスの焼きそば

15分
249kcal
1.4g

主材料:レタス類、中華麺・ビーフン

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

レタス

生でサラダに。炒め物や煮物にしてもおいしい。