マッシュルームのレシピ

25分
247kcal
1.7g

主材料:マッシュルーム、牛乳

10分
25kcal
1.9g

主材料:マッシュルーム

10分
134kcal
1.1g

主材料:えび、マッシュルーム

15分
313kcal
1.6g

主材料:マッシュルーム、米

10分
107kcal
1.0g

主材料:レタス類、マッシュルーム、鶏卵

30分
352kcal
1.2g

主材料:豚肉、トマト・プチトマト、マッシュルーム

20分
182kcal
1.1g

主材料:トマト缶、玉ねぎ、マッシュルーム

15分
415kcal
2.1g

主材料:のり、マッシュルーム、スパゲッティ・パスタ

40分
411kcal
1.1g

主材料:マッシュルーム、米

10分
126kcal
0.6g

主材料:帆立貝、ルッコラ、マッシュルーム

20分
397kcal
2.0g

主材料:鶏肉、マッシュルーム

15分
69kcal
1.2g

主材料:トマト・プチトマト、ほうれん草、マッシュルーム

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

マッシュルーム

歯触りをいかして生でサラダに、さっと炒めものに。加熱するとうま味が出るので、シチューやグラタン、揚げ物などもおいしくできます。