鶏肉のレシピ
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- 10分
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- 71kcal
- 1.4g
主材料：鶏肉、パクチー、きゅうり
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- 20分
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- 256kcal
- 1.2g
主材料：鶏肉、鶏卵
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- 20分+
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- 307kcal
- 1.2g
主材料：鶏肉
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- 20分
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- 169kcal
- 0.8g
主材料：鶏肉、鶏卵
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- 20分
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- 185kcal
- 1.7g
主材料：鶏肉、トマト・プチトマト
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- 20分
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- 225kcal
- 1.5g
主材料：鶏肉、さやえんどう、生しいたけ
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- 20分
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- 653kcal
- 2.5g
主材料：鶏肉、アスパラガス（グリーン）、玉ねぎ
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- 20分
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- 297kcal
- 1.5g
主材料：鶏肉、トマト・プチトマト
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- 20分+
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- 487kcal
- 1.5g
主材料：鶏肉
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- 20分
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- 295kcal
- 1.2g
主材料：鶏肉、チーズ
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- 20分
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- 254kcal
- 1.5g
主材料：鶏肉、ねぎ、ナッツ・アーモンド
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- 15分
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- 466kcal
- 2.1g
主材料：鶏肉、鶏卵、米
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- 10分
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- 280kcal
- 2.0g
主材料：鶏肉、トマト・プチトマト、チーズ
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- 15分
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- 180kcal
- 1.5g
主材料：鶏肉、チーズ
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- 10分
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- 406kcal
- 1.5g
主材料：鶏肉、レタス類
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- 20分
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- 563kcal
- 1.9g
主材料：鶏肉、たけのこ、鶏卵
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- 10分
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- 203kcal
- 1.2g
主材料：鶏肉、アボカド
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- 15分
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- 181kcal
- 1.6g
主材料：鶏肉
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- 15分
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- 344kcal
- 1.5g
主材料：鶏肉、ねぎ
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- 20分
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- 456kcal
- 2.0g
主材料：鶏肉、玉ねぎ、米
凡例
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- 調理時間
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- エネルギー
- 塩分
※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます
鶏肉
むね肉やもも肉は、から揚げやローストチキン、野菜と炒め物に。骨つきの手羽元やもも肉は、シチューやカレーなどの煮込み料理。ささ身は、和え物、酢の物などに
