エリンギのレシピ

エリンギのしょうゆ焼き

10分
21kcal
0.4g

主材料:エリンギ

エリンギのきんぴら

10分
89kcal
0.8g

主材料:エリンギ

精進揚げ

15分
218kcal
1.0g

主材料:かぼちゃ、エリンギ

エリンギの炊き込みご飯

35分+
305kcal
1.4g

主材料:エリンギ、米

エリンギとしいたけの白和え

10分
144kcal
0.8g

主材料:生しいたけ、エリンギ、豆腐

エリンギとベーコンのシンプルパスタ

15分
511kcal
2.1g

主材料:ベーコン、エリンギ、スパゲッティ・パスタ

ヘルシーきのこのごま酢和え

10分
64kcal
0.6g

主材料:しめじ、エリンギ

たことエリンギの和風パスタ

20分
496kcal
1.1g

主材料:たこ、エリンギ、スパゲッティ・パスタ

チキンソテートマトソース

20分
410kcal
2.2g

主材料:鶏肉、トマト缶

エリンギのオムレツ、ズッキーニ添え

20分
299kcal
2.2g

主材料:ズッキーニ、エリンギ、鶏卵

セロリとにんじん、エリンギのケチャップ炒め

10分
54kcal
0.7g

主材料:にんじん、セロリ、エリンギ

エリンギとベーコンのあっさりスープ

15分
87kcal
1.6g

主材料:ベーコン、エリンギ

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

エリンギ

和え物、焼き物、炊き込みご飯、パスタ、スープなど。油との相性もいいので、炒め物もおすすめです。