ひき肉の簡単レシピ！人気のつくり方・メニュー

麻婆豆腐【人気の味つけが簡単】

• 20分
• 188kcal
• 2.1g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

ひき肉のれんこんはさみ焼き【おべんとうにも人気のおかず】

• 20分
• 275kcal
• 0.8g

• れんこん
• ひき肉
• 鶏肉
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩
• 野菜100g副菜

もやしとひき肉の担々豆乳スープ

• 10分
• 384kcal
• 3.2g

• にら・黄にら
• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• もやし
• 豆乳・豆乳飲料
• 汁物・スープ
• 10分以内

もやしとひき肉と厚揚げのスパイシー炒め

• 10分
• 309kcal
• 1.9g

• 厚揚げ
• ひき肉
• 豚肉
• もやし
• 主菜
• 10分以内

ふわふわ豆腐ハンバーグ きのこあん【鶏ひき肉で簡単】

• 20分
• 351kcal
• 1.3g

• ひき肉
• 鶏肉
• 豆腐
• しめじ
• エリンギ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

卵とひき肉の和風あんかけ丼

• 10分
• 623kcal
• 2.6g

• 卵
• ひき肉
• 豚肉
• 米
• 10分以内

簡単！手間なし！包まないギョウザ

• 30分+
• 375kcal
• 1.3g

• キャベツ
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 主菜でゆる減塩

コツを押さえて簡単に！定番の揚げ餃子

• 20分
• 242kcal
• 0.9g

• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

深みのある味わい！ワンパントマト煮込みハンバーグ

• 25分
• 381kcal
• 2.0g

• ひき肉
• 主菜

お手軽調味料で！麻婆豆腐

• 10分
• 387kcal
• 2.7g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

レンジで簡単！冷やしジャージャー麺風うどん

• 15分
• 560kcal
• 3.6g

• ひき肉
• 豚肉
• 20分以内
• 電子レンジ

焼き餃子【豚肉とキャベツとにら・きちんとつくる人気の家庭中華】

• 25分
• 301kcal
• 1.9g

• ひき肉
• 豚肉
• キャベツ
• 主菜

ひき肉入りオムレツ【しょうゆでうまみをプラスした人気味】

• 15分
• 312kcal
• 1.6g

• 卵
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

スコッチエッグ【ゆで卵入りの人気メニュー】

• 20分+
• 720kcal
• 3.6g

• ひき肉
• 卵
• 主菜
• 20分以内

ケチャップで簡単！ブロッコリーのミートソーススパゲッティ（リコピンリッチ トマトケチャップ使用）

• 20分
• 634kcal
• 2.8g

• スパゲッティ・パスタ
• ひき肉
• 20分以内
• 野菜1/2日分

しぼ生で簡単！肉にら玉【豚ひき肉でボリューム満点・味つけは生しょうゆだけ】

• 15分
• 210kcal
• 1.4g

• ひき肉
• 豚肉
• にら・黄にら
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

ドライカレー（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 470kcal
• 2.6g

• ひき肉
• 玉ねぎ
• 20分以内

ナチョス（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 193kcal
• 1.4g

• ひき肉
• 玉ねぎ
• 副菜
• 20分以内

ハロウィン豆乳鍋（ザッキー☆さん）(濃厚豆乳鍋 コク旨鶏白湯使用）

• 30分
• 265kcal
• 3.7g

• 豆腐
• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜

ほうれん草のミートグラタン（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 405kcal
• 3.3g

• スパゲッティ・パスタ
• ほうれん草
• ひき肉
• 20分以内

包丁いらずで簡単！ポークビーンズ（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 5分
• 236kcal
• 2.5g

• ひき肉
• 豚肉
• ミックスビーンズ
• 副菜
• 10分以内

ワンパン＆包丁いらず！シャクシュカ風ポークビーンズ（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 10分
• 271kcal
• 2.6g

• ひき肉
• 豚肉
• 副菜
• 10分以内

ミートソーストースト（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 236kcal
• 1.6g

• パン
• ひき肉
• 玉ねぎ
• 20分以内

ミートソースで！お手軽タコライス（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 662kcal
• 3.1g

• 米
• ひき肉
• 玉ねぎ
• 20分以内

餃子の皮で！パリパリタコス（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 241kcal
• 2.6g

• ひき肉
• 玉ねぎ
• 20分以内

ミートソーススパゲッティ（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 475kcal
• 3.4g

• スパゲッティ・パスタ
• 玉ねぎ
• ひき肉
• 20分以内

タコライス（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 623kcal
• 2.8g

• 米
• ひき肉
• 玉ねぎ
• 20分以内

ミートソースでお手軽タコス（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 327kcal
• 3.2g

• パン
• ひき肉
• 玉ねぎ
• 20分以内

ミートソースドリア（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 508kcal
• 3.2g

• 米
• ひき肉
• 玉ねぎ
• 20分以内

豆腐とろけるごま麻婆（うちのごはん使用）

• 10分
• 214kcal
• 2.1g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

煮込みハンバーグ（洋食おまかせ デミグラスソース使用）

• 15分
• 389kcal
• 2.9g

• ひき肉
• しめじ
• 主菜
• 20分以内

ごま麻婆卵とじ（うちのごはん使用）

• 10分
• 557kcal
• 2.2g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 10分以内

ごま麻婆白菜（うちのごはん使用）

• 10分
• 185kcal
• 2.1g

• ひき肉
• 豚肉
• 白菜
• 主菜
• 10分以内

厚揚げともやしのごま麻婆（うちのごはん使用）

• 10分
• 278kcal
• 2.1g

• 厚揚げ
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

汁なしごま麻婆麺（うちのごはん使用）

• 10分
• 440kcal
• 2.7g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆腐
• 10分以内

デミグラスハンバーグ（洋食おまかせ デミグラスソース使用）

• 15分
• 350kcal
• 2.1g

• ひき肉
• 主菜
• 20分以内

デミグラスボロネーゼ（洋食おまかせ デミグラスソース使用）

• 20分
• 503kcal
• 3.4g

• ひき肉
• 20分以内

ミックスビーンズとなすのキーマカレー

• 25分
• 489kcal
• 1.6g

• ひき肉
• 豚肉
• ミックスビーンズ
• なす
• 栄養素3項目主食

ケチャップで簡単！なすのミートソーススパゲッティ（リコピンリッチトマトケチャップ使用）

• 20分
• 702kcal
• 2.7g

• ひき肉
• なす
• 玉ねぎ
• 20分以内
• 野菜1/2日分

レンチンガパオライス【調味料3つで！クタクタでもつくれる♪】

• 10分
• 484kcal
• 2.0g

• ひき肉
• 鶏肉
• 米
• 主菜
• 10分以内
• 電子レンジ

はんぺんでつくる！レンジで簡単ふわふわシュウマイ

• 15分
• 249kcal
• 1.0g

• ひき肉
• 豚肉
• はんぺん
• 主菜
• 20分以内
• 電子レンジ
• 主菜でしっかり減塩

厚揚げのそぼろ煮

• 20分
• 354kcal
• 1.9g

• 厚揚げ
• ひき肉
• 牛肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

甘辛たれつくね

• 10分
• 266kcal
• 1.3g

• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

お手軽調味料で！麻婆茄子

• 15分
• 300kcal
• 2.8g

• なす
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

トマトチーズひき肉カレー

• 15分
• 627kcal
• 3.9g

• ひき肉
• なす
• 米
• 20分以内

甘辛そぼろじゃがバター

• 10分
• 298kcal
• 1.4g

• じゃがいも
• ひき肉
• 豚肉
• 副菜
• 10分以内
• 食物繊維不足分
• 栄養素2項目副菜

三色鶏そぼろ混ぜごはん

• 10分
• 507kcal
• 2.5g

• 米
• 卵
• ひき肉
• 鶏肉
• 10分以内

キャベツの肉みそだれ

• 10分
• 280kcal
• 1.9g

• キャベツ
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

ビールに合う豚だんご鍋（賛否両論　笠原氏）

• 30分
• 398kcal
• 4.9g

• ひき肉
• 豚肉
• 汁物・スープ

ちぎり厚揚げの豆乳キムチ鍋【節約素材で簡単デイリー鍋】

• 20分
• 415kcal
• 2.9g

• ひき肉
• 豚肉
• 厚揚げ
• 白菜キムチ
• 20分以内

キムチ入りギョウザ

• 20分
• 509kcal
• 2.6g

• ひき肉
• 豚肉
• 白菜キムチ
• 主菜
• 20分以内

豚ひき肉と五穀米のカフェ風どんぶり

• 40分
• 627kcal
• 2.6g

• ひき肉
• 豚肉
• 米

ワンパン麻婆豆腐【包丁・まな板不要】

• 15分
• 370kcal
• 1.8g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内

レンジで！ピーマンそぼろのだしたまぶっかけうどん（山本ゆりさん）（旨み広がるだししょうゆ使用）

• 10分
• 463kcal
• 3.9g

• ひき肉
• ピーマン
• 10分以内
• 電子レンジ

ピーマンの肉詰めない炒め【人気メニューを簡単アレンジ】

• 20分
• 222kcal
• 1.0g

• ピーマン
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

きのこの豆乳スープ

• 10分
• 157kcal
• 1.1g

• ひき肉
• 豚肉
• えのきたけ
• 汁物・スープ
• 10分以内

ひき肉と高野豆腐の炒め

• 15分
• 297kcal
• 1.3g

• ひき肉
• 鶏肉
• 高野豆腐
• にら・黄にら
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

オムタコライス

• 25分
• 767kcal
• 2.5g

• ひき肉
• 卵
• 電子レンジ