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ひき肉を使った人気の簡単レシピ・メニュー
ひき肉について
焼肉のたれで!なすのコクうまボロネーゼ
20分
709kcal
3.1g
なす
ひき肉
スパゲッティ・パスタ
20分以内
焼肉のたれで!なすのガパオ風ライス
20分
605kcal
3.1g
なす
ひき肉
鶏肉
20分以内
ミートソーススパゲッティ(ぎゅっと濃縮うらごしトマト使用)
20分
560kcal
2.4g
玉ねぎ
ひき肉
スパゲッティ・パスタ
20分以内
ワンパンで簡単!トマト煮込みハンバーグ(ぎゅっと濃縮うらごしトマト使用)
15分
301kcal
1.4g
玉ねぎ
ひき肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
ざくぎりトマトの煮込みハンバーグ(ざくぎりトマトのベースソース使用)
15分
332kcal
1.8g
玉ねぎ
ひき肉
主菜
20分以内
ブロッコリーとトマトの鍋
15分
310kcal
1.6g
ひき肉
鶏肉
トマト・ミニトマト
主菜
20分以内
オイスター餃子
20分
235kcal
1.3g
ひき肉
豚肉
キャベツ
ねぎ
にら・黄にら
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
ひき肉パクチーご飯
15分
425kcal
2.0g
ひき肉
豚肉
米
20分以内
じゃがいもと春雨炒め【オイスターソースで人気の中華風】
20分
264kcal
1.5g
じゃがいも
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
食物繊維1/2日分
主菜でゆる減塩
ひじきご飯
20分
321kcal
1.0g
ひじき
ひき肉
鶏肉
20分以内
白菜と油揚げと鶏ひき肉の煮物【しみじみおいしい人気の和風甘辛味】
20分
253kcal
1.4g
ひき肉
鶏肉
白菜
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
里芋とひき肉のマッシュサラダ
15分
151kcal
1.3g
里芋
ひき肉
鶏肉
副菜
20分以内
ひき肉と蒸しなす
15分
237kcal
1.3g
ひき肉
豚肉
なす
主菜
20分以内
電子レンジ
主菜でゆる減塩
濃いだし肉高野豆腐
15分
292kcal
2.5g
高野豆腐
卵
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
簡単ロールキャベツ
20分
338kcal
1.4g
キャベツ
ひき肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
オムキャベツ【野菜たっぷり!オムライスならぬヘルシーアレンジ】
15分
340kcal
2.2g
キャベツ
玉ねぎ
ひき肉
主菜
20分以内
菜の花のそぼろご飯
15分
395kcal
1.7g
米
菜の花
ひき肉
鶏肉
20分以内
肉みそもやし
10分
298kcal
1.8g
ひき肉
豚肉
主菜
10分以内
ミニトマトハンバーグ
20分
353kcal
2.0g
ひき肉
主菜
20分以内
高野豆腐のそぼろ卵とじ
20分
237kcal
0.8g
高野豆腐
ひき肉
鶏肉
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
鶏つくねのてり焼き
20分
348kcal
2.2g
ひき肉
鶏肉
主菜
20分以内
トマトジュースでミートソーススパゲッティ
20分
683kcal
2.9g
ひき肉
スパゲッティ・パスタ
20分以内
和風ロールキャベツ
35分
324kcal
4.0g
キャベツ
ひき肉
主菜
ゴーヤの肉詰め焼き
20分
283kcal
2.0g
にがうり(ゴーヤ)
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
高野豆腐のそぼろ煮
20分
329kcal
1.2g
高野豆腐
ひき肉
鶏肉
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
かぶのそぼろあんかけ
20分
135kcal
1.0g
かぶ
ひき肉
鶏肉
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
ゆずかでいただくきのこたっぷりシュウマイ蒸し鍋
20分
141kcal
0.5g
白菜
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
まろやかマーボー豆腐
15分
302kcal
3.9g
豆腐
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
ロールキャベツ(リコピンリッチ トマトケチャップ使用)【味つけ簡単】
30分
210kcal
1.5g
キャベツ
玉ねぎ
ひき肉
主菜
主菜でゆる減塩
ハンバーグ(リコピンリッチ トマトケチャップ使用)
20分
472kcal
2.9g
玉ねぎ
ひき肉
主菜
20分以内
てりまろハンバーグ
20分
432kcal
2.1g
玉ねぎ
ひき肉
主菜
20分以内
豆腐ナゲット バーベキューソース
15分
397kcal
2.2g
豆腐
ひき肉
鶏肉
主菜
20分以内
きのこたっぷりミートソーススパゲッティ
15分
531kcal
2.5g
しめじ
ひき肉
スパゲッティ・パスタ
20分以内
リコピンリッチミートソーススパゲッティ
20分
565kcal
2.5g
ひき肉
スパゲッティ・パスタ
20分以内
ひき肉とひじきの炊き込みご飯(山本ゆりさん・旨み広がるだししょうゆ使用)
10分+
346kcal
1.9g
米
ひじき
ひき肉
鶏肉
10分以内
ひき肉とひじきの炊き込みご飯(山本ゆりさん 削りたてかつお節香るだししょうゆ使用)
10分+
347kcal
1.8g
米
ひじき
ひき肉
鶏肉
10分以内
大豆麺で!エスニック風和え麺(山本ゆりさん 大豆麺細麺使用)
15分
481kcal
5.1g
パプリカ
ひき肉
鶏肉
20分以内
トマトジュースでお手軽!トマトづくしのカレーライス(北本トマトカレーの会公認)
20分+
562kcal
2.2g
米
ひき肉
豚肉
トマト・ミニトマト
主菜
20分以内
かんたん♪ボロネーゼ(大豆麺細麺使用)
15分
683kcal
5.3g
ひき肉
20分以内
夏野菜のトマトカレー
30分
587kcal
2.8g
なす
ひき肉
米
主菜
オニオンファルシー トマトソース
20分
314kcal
1.9g
玉ねぎ
ひき肉
鶏肉
主菜
20分以内
電子レンジ
豚ひき肉とキャベツのとろーり甘辛炒め
20分
336kcal
1.4g
キャベツ
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
野菜1/2日分
ひらひら春にんじんチャンプル
15分
273kcal
2.1g
にんじん
卵
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
秋野菜たっぷり煮込みハンバーグ
20分
367kcal
2.0g
さつまいも
ひき肉
主菜
20分以内
コロコロきのこパスタ(基本の完熟トマトソース使用)
15分
578kcal
1.3g
スパゲッティ・パスタ
ひき肉
20分以内
栄養素3項目主食
パンプキンバーグサンド
20分
697kcal
3.8g
パン
かぼちゃ
ひき肉
20分以内
コクうまジャージャー麺
20分
481kcal
1.7g
ひき肉
豚肉
20分以内
豚と彩り野菜のコロコロ丼
15分
674kcal
1.8g
なす
パプリカ
ひき肉
豚肉
米
20分以内
麻婆アボなす(マドッシュカフェ)
15分
279kcal
1.4g
なす
アボカド
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
たっぷりきのこのとろとろつけ麺
15分
373kcal
2.3g
ひき肉
鶏肉
20分以内
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
和風には鶏、洋風には牛か合びき、中華風には豚が向きます。ハンバーグは、牛ひき肉だけだと固くなりやすいので、豚ひき肉を加え、牛対豚が7対3か、6対4がふっくらおいしい配合に
ひき肉について
食材別レシピまとめ
あ
あさり
あじ
小豆・ささげ
アスパラガス(グリーン)
厚揚げ
油揚げ
アボカド
アンチョビー
いか
いわし
いんげん豆
うど
うなぎ
梅干し
枝豆
えのきたけ
えび
エリンギ
えんどう豆
オートミール
おかひじき
おから
オクラ
か
貝割れ菜(かいわれ大根・スプラウト)
かき
かつお
かに
かにかま(かに風味かまぼこ)
かぶ
かぼちゃ
カマンベールチーズ
カリフラワー
かれい
きくらげ
キャベツ
牛肉
牛乳
きゅうり
京芋
京にんじん
切り干し大根
ぎんなん
きんめ鯛
空心菜
くちなしの実
くり
クリームチーズ
グリーンピース
くるみ
クレソン
くわい
コーン紙パック
高野豆腐
ごぼう
小松菜
米
こんにゃく類
昆布
にがうり(ゴーヤ)
めかじき
さ
鮭
雑穀
さつまいも
里芋
さば
さば缶
さやいんげん
さやえんどう
さわら
さんま
しし唐辛子
しそ(青じそ・大葉)
しめじ
じゃがいも
春菊
しょうが
しらす干し・ちりめんじゃこ
白滝(しらたき・糸こんにゃく)
すずき
ズッキーニ
スナップえんどう
せり
セロリ
そら豆
生しいたけ
た
大根
大豆
たけのこ
たこ
たちうお
卵
玉ねぎ
たら
たらこ・明太子
チーズ
ちくわ
ちょろぎ
チンゲン菜
ツナ缶
つるむらさき
とうがん
豆乳・豆乳飲料
豆腐
豆苗
とうもろこし
トマト・ミニトマト
鶏ささ身
鶏手羽
鶏肉
な
長芋・山芋
なす
納豆
菜の花
生クリーム
生ハム
なめこ
にら・黄にら
にんじん
にんにく
にんにくの芽
ねぎ
のり
三つ葉
は
スパゲッティ・パスタ
白菜
白菜キムチ
パクチー
バナナ
パプリカ
はまぐり
ハム
春雨
パン
はんぺん
ピーマン
ひき肉
ひじき
ひよこ豆
麩
ふき
豚こま切れ肉
豚肉
ぶり
ブロッコリー
ベーコン
ほうれん草
帆立貝
ま
まいたけ
まぐろ
マッシュルーム
まつたけ
水菜
ミックスビーンズ
みょうが
餅
モッツァレラチーズ
もやし
モロヘイヤ
や
八つ頭
ゆず
ゆり根
ら
りんご
ルッコラ
レタス類
れんこん
わ
ワイン(赤)
わかめ
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