ひき肉の簡単レシピ！人気のつくり方・メニュー

麻婆豆腐【人気の味つけが簡単】

• 20分
• 188kcal
• 2.1g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

ひき肉のれんこんはさみ焼き【おべんとうにも人気のおかず】

• 20分
• 275kcal
• 0.8g

• れんこん
• ひき肉
• 鶏肉
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩
• 野菜100g副菜

もやしとひき肉の担々豆乳スープ

• 10分
• 384kcal
• 3.2g

• にら・黄にら
• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• もやし
• 豆乳・豆乳飲料
• 汁物・スープ
• 10分以内

ふわふわ豆腐ハンバーグ きのこあん【鶏ひき肉で簡単】

• 20分
• 351kcal
• 1.3g

• ひき肉
• 鶏肉
• 豆腐
• しめじ
• エリンギ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

簡単！手間なし！包まないギョウザ

• 30分+
• 375kcal
• 1.3g

• キャベツ
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 主菜でゆる減塩

コツを押さえて簡単に！定番の揚げ餃子

• 20分
• 242kcal
• 0.9g

• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

ボリューム満点！ガーリックバターこんがりマンガ肉（クセになる　ガーリックバター醤油だれ使用）

• 20分
• 483kcal
• 2.9g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• ひき肉
• 主菜
• 20分以内

ガリバタトマトハンバーグ（ハウス ハンバーグヘルパー・リコピンリッチ トマトケチャップ使用）

• 20分
• 165kcal
• 1.9g

• ひき肉
• 主菜
• 20分以内

桜えびと切り干し大根のそぼろ煮

• 15分+
• 192kcal
• 1.5g

• 切り干し大根
• ひき肉
• 鶏肉
• 副菜
• 20分以内

なすとひき肉の生姜炒め（生姜焼のたれ使用）【味つけ簡単】

• 10分
• 294kcal
• 1.9g

• ひき肉
• 豚肉
• なす
• 主菜
• 10分以内

なすとひき肉の生姜炒め（生姜焼のたれ使用）

• 10分
• 241kcal
• 1.9g

• ひき肉
• 豚肉
• なす
• パプリカ
• 主菜
• 10分以内

生姜風味の三色そぼろ丼（生姜焼のたれ使用）

• 10分
• 590kcal
• 1.9g

• ひき肉
• 鶏肉
• 卵
• 10分以内
• 主食でゆる減塩

サクサクてりたまパイ（てりやきのたれ使用）

• 30分+
• 358kcal
• 1.9g

• ひき肉
• 卵
• 主菜

シャキシャキ！月見つくね（てりやきのたれ使用）

• 20分
• 275kcal
• 2.1g

• ひき肉
• 鶏肉
• れんこん
• ねぎ
• しそ（青じそ・大葉）
• 主菜
• 20分以内

お手軽調味料で！麻婆茄子

• 15分
• 300kcal
• 2.8g

• ひき肉
• 豚肉
• なす
• 主菜
• 20分以内

もやしとひき肉と厚揚げのスパイシー炒め

• 10分
• 309kcal
• 1.9g

• ひき肉
• 豚肉
• 厚揚げ
• もやし
• 主菜
• 10分以内

簡単おかず！マーボーもやし【ご飯のすすむ人気の味】

• 10分
• 202kcal
• 1.5g

• ひき肉
• 豚肉
• もやし
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

白菜餃子（長谷川あかりさん）【番組「おいしい記憶きかせてください」公開レシピ】

• 20分
• 185kcal
• 1.1g

• ひき肉
• 鶏肉
• 白菜
• しそ（青じそ・大葉）
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

トマトチーズひき肉カレー

• 15分
• 627kcal
• 3.9g

• ひき肉
• なす
• 米
• 20分以内

マッシュかぼちゃのミートグラタン

• 20分
• 343kcal
• 2.2g

• かぼちゃ
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

ミートボールのトマト鍋

• 25分
• 429kcal
• 1.5g

• 白菜
• ひき肉
• 主菜
• 栄養素3項目主菜
• 主菜でゆる減塩
• 野菜1/2日分

卵とひき肉の和風あんかけ丼

• 10分
• 622kcal
• 2.6g

• ひき肉
• 豚肉
• 卵
• 米
• 10分以内

焼肉のたれで簡単！じゃがいものボロネーゼ

• 20分
• 299kcal
• 1.0g

• じゃがいも
• ひき肉
• 主菜
• 20分以内
• 栄養素3項目主菜
• 食物繊維1/2日分
• 主菜でしっかり減塩

深みのある味わい！ワンパントマト煮込みハンバーグ

• 25分
• 381kcal
• 2.0g

• ひき肉
• 主菜

お手軽調味料で！麻婆豆腐

• 10分
• 387kcal
• 2.7g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

レンジで簡単！冷やしジャージャー麺風うどん

• 15分
• 560kcal
• 3.6g

• ひき肉
• 豚肉
• 20分以内
• 電子レンジ

焼き餃子【豚肉とキャベツとにら・きちんとつくる人気の家庭中華】

• 25分
• 301kcal
• 1.9g

• ひき肉
• 豚肉
• キャベツ
• 主菜

ひき肉入りオムレツ【しょうゆでうまみをプラスした人気味】

• 15分
• 312kcal
• 1.6g

• 卵
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

スコッチエッグ【ゆで卵入りの人気メニュー】

• 20分+
• 720kcal
• 3.6g

• ひき肉
• 卵
• 主菜
• 20分以内

ケチャップで簡単！ブロッコリーのミートソーススパゲッティ（リコピンリッチ トマトケチャップ使用）

• 20分
• 634kcal
• 2.8g

• スパゲッティ・パスタ
• ひき肉
• 20分以内
• 野菜1/2日分

しぼ生で簡単！肉にら玉【豚ひき肉でボリューム満点・味つけは生しょうゆだけ】

• 15分
• 210kcal
• 1.4g

• ひき肉
• 豚肉
• にら・黄にら
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

ドライカレー（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 470kcal
• 2.6g

• ひき肉
• 玉ねぎ
• 20分以内

ナチョス（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 193kcal
• 1.4g

• ひき肉
• 玉ねぎ
• 副菜
• 20分以内

ハロウィン豆乳鍋（ザッキー☆さん）(濃厚豆乳鍋 コク旨鶏白湯使用）

• 30分
• 265kcal
• 3.7g

• 豆腐
• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜

ほうれん草のミートグラタン（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 405kcal
• 3.3g

• スパゲッティ・パスタ
• ほうれん草
• ひき肉
• 20分以内

包丁いらずで簡単！ポークビーンズ（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 5分
• 236kcal
• 2.5g

• ひき肉
• 豚肉
• ミックスビーンズ
• 副菜
• 10分以内

ワンパン＆包丁いらず！シャクシュカ風ポークビーンズ（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 10分
• 271kcal
• 2.6g

• ひき肉
• 豚肉
• 副菜
• 10分以内

ミートソーストースト（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 236kcal
• 1.6g

• パン
• ひき肉
• 玉ねぎ
• 20分以内

ミートソースで！お手軽タコライス（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 662kcal
• 3.1g

• 米
• ひき肉
• 玉ねぎ
• 20分以内

餃子の皮で！パリパリタコス（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 241kcal
• 2.6g

• ひき肉
• 玉ねぎ
• 20分以内

ミートソーススパゲッティ（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 475kcal
• 3.4g

• スパゲッティ・パスタ
• 玉ねぎ
• ひき肉
• 20分以内

タコライス（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 623kcal
• 2.8g

• 米
• ひき肉
• 玉ねぎ
• 20分以内

ミートソースでお手軽タコス（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 327kcal
• 3.2g

• パン
• ひき肉
• 玉ねぎ
• 20分以内

ミートソースドリア（洋食おまかせ トマトソース使用）

• 20分
• 508kcal
• 3.2g

• 米
• ひき肉
• 玉ねぎ
• 20分以内

豆腐とろけるごま麻婆（うちのごはん使用）

• 10分
• 214kcal
• 2.1g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

煮込みハンバーグ（洋食おまかせ デミグラスソース使用）

• 15分
• 389kcal
• 2.9g

• ひき肉
• しめじ
• 主菜
• 20分以内

ごま麻婆卵とじ（うちのごはん使用）

• 10分
• 557kcal
• 2.2g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 10分以内

ごま麻婆白菜（うちのごはん使用）

• 10分
• 185kcal
• 2.1g

• ひき肉
• 豚肉
• 白菜
• 主菜
• 10分以内

厚揚げともやしのごま麻婆（うちのごはん使用）

• 10分
• 278kcal
• 2.1g

• 厚揚げ
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

汁なしごま麻婆麺（うちのごはん使用）

• 10分
• 440kcal
• 2.7g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆腐
• 10分以内

デミグラスハンバーグ（洋食おまかせ デミグラスソース使用）

• 15分
• 350kcal
• 2.1g

• ひき肉
• 主菜
• 20分以内

デミグラスボロネーゼ（洋食おまかせ デミグラスソース使用）

• 20分
• 503kcal
• 3.4g

• ひき肉
• 20分以内

ミックスビーンズとなすのキーマカレー

• 25分
• 489kcal
• 1.6g

• ひき肉
• 豚肉
• ミックスビーンズ
• なす
• 栄養素3項目主食

ケチャップで簡単！なすのミートソーススパゲッティ（リコピンリッチトマトケチャップ使用）

• 20分
• 702kcal
• 2.7g

• ひき肉
• なす
• 玉ねぎ
• 20分以内
• 野菜1/2日分

レンチンガパオライス【調味料3つで！クタクタでもつくれる♪】

• 10分
• 484kcal
• 2.0g

• ひき肉
• 鶏肉
• 米
• 主菜
• 10分以内
• 電子レンジ

はんぺんでつくる！レンジで簡単ふわふわシュウマイ

• 15分
• 249kcal
• 1.0g

• ひき肉
• 豚肉
• はんぺん
• 主菜
• 20分以内
• 電子レンジ
• 主菜でしっかり減塩