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ひき肉の簡単レシピ!人気のつくり方・メニュー
ひき肉について
冷やし担々麺風(大豆麺細麺使用)
15分
511kcal
4.2g
ひき肉
豚肉
豆乳・豆乳飲料
20分以内
焼肉のたれで!冷やし担々麺風そうめん
10分
543kcal
4.3g
ひき肉
豚肉
10分以内
タコライス
15分
725kcal
2.7g
トマト・ミニトマト
ひき肉
米
20分以内
ピリッと辛い!冷やし豆乳担々そうめん
15分
592kcal
4.7g
ひき肉
豚肉
豆乳・豆乳飲料
20分以内
タコライス
15分
535kcal
1.3g
玉ねぎ
ひき肉
米
20分以内
栄養素3項目主食
あると気が楽!下味冷凍 甘辛肉そぼろ(山本ゆりさん)
15分+
477kcal
1.9g
玉ねぎ
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
トマト煮込み豆腐ハンバーグ
20分
438kcal
2.0g
豆腐
ひき肉
主菜
20分以内
青じそ香る!肉そぼろ和えそうめん
15分
621kcal
2.1g
ひき肉
豚肉
20分以内
ケチャップ麻婆茄子
20分
321kcal
1.8g
なす
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
もやしとひき肉のもっちりチーズチヂミ
10分
248kcal
1.4g
もやし
ひき肉
豚肉
10分以内
揚げ焼きなすとつくねのまろやかあん
20分
595kcal
2.7g
なす
ひき肉
鶏肉
主菜
20分以内
焼肉のたれでコクうま!濃厚ボロネーゼ
20分
649kcal
2.8g
ひき肉
スパゲッティ・パスタ
20分以内
焼肉のたれと味噌で!万能肉味噌
5分
283kcal
2.1g
ひき肉
豚肉
副菜
10分以内
ナンプラー不要!焼肉のたれでガパオ風ライス
25分
599kcal
3.1g
パプリカ
ひき肉
鶏肉
卵
焼肉のたれで簡単!タコライス
25分
538kcal
1.6g
トマト・ミニトマト
レタス類
ひき肉
チーズ
リコピンリッチ 濃厚ロールキャベツ(たいめいけん三代目茂出木シェフ)
90分
572kcal
3.6g
ひき肉
牛肉
主菜
旨辛ラー油でやみつき!野菜たっぷり肉団子鍋
20分
427kcal
3.9g
白菜
にら・黄にら
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
オムカレー
15分+
1226kcal
6.5g
玉ねぎ
ひき肉
豚肉
卵
20分以内
ピリッと辛い!冷やし豆乳担々うどん
15分
516kcal
4.9g
ひき肉
豚肉
豆乳・豆乳飲料
20分以内
旨辛チャーハン
10分
690kcal
3.5g
ひき肉
豚肉
米
卵
10分以内
旨辛マーボー豆腐
15分
188kcal
1.7g
豆腐
ねぎ
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
おから入り和風ハンバーグ【合いびき肉と合わせたヘルシーさが人気】
20分
320kcal
1.6g
玉ねぎ
ひき肉
おから
主菜
20分以内
ひき肉の焼きナゲット
15分
260kcal
1.1g
ひき肉
鶏肉
卵
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
ひき肉豆腐
15分
178kcal
1.3g
豆腐
ひき肉
鶏肉
副菜
20分以内
電子レンジ
和風マーボー春雨
15分
265kcal
1.6g
ひき肉
豚肉
春雨
主菜
20分以内
まろやか野菜そぼろ ユッケ丼風アレンジ
20分
454kcal
1.2g
ひき肉
豚肉
副菜
20分以内
ごはんに合う!黄身だれで食べる濃いだし肉おでん
40分
332kcal
3.9g
生しいたけ
ひき肉
鶏肉
豚肉
白菜
主菜
ミートソーススパゲッティ
15分
516kcal
1.9g
玉ねぎ
にんじん
ひき肉
20分以内
豚ひき肉ときのこのこく旨炒め
15分
225kcal
1.3g
まいたけ
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
豚団子と厚揚げほうれん草のみぞれ鍋(賛否両論 笠原氏)
15分
341kcal
3.8g
ひき肉
豚肉
厚揚げ
大根
主菜
20分以内
完熟トマトのロールキャベツ
30分
474kcal
2.1g
キャベツ
ひき肉
主菜
焼肉のたれで!麻婆茄子
15分
194kcal
1.6g
なす
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
キャベツとひき肉のトマトミルフィーユ(具Tantoアレンジ)
50分
320kcal
2.7g
キャベツ
ひき肉
主菜
鶏団子とごぼうのおかず炊き込み
15分+
383kcal
2.4g
米
ごぼう
ひき肉
鶏肉
20分以内
ひき肉とトマトの具Tantoキーマカレー
15分
524kcal
2.9g
ひき肉
米
20分以内
焼肉のたれで!お子さま麻婆豆腐
15分
276kcal
1.5g
豆腐
ひき肉
豚肉
ねぎ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
肉汁あふれる焼き餃子
20分
271kcal
0.9g
にら・黄にら
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
肉詰め手羽先
25分
359kcal
2.0g
鶏手羽
鶏肉
ひき肉
えび
主菜
簡単シークカバブ【焼肉のたれとカレー粉で】
15分
317kcal
2.1g
ひき肉
主菜
20分以内
電子レンジ
ギョウザの皮で簡単!マントゥ(トルコ風水餃子)
30分
478kcal
3.0g
ひき肉
牛肉
主菜
きのこたっぷり!しょうゆみりんミートソーススパゲッティ
25分
604kcal
3.8g
ひき肉
スパゲッティ・パスタ
なすとじゃがいものムサカ【豆乳ホワイトソースのラザニア風】
35分+
769kcal
4.1g
なす
じゃがいも
ひき肉
豆乳・豆乳飲料
主菜
電子レンジ
卵なし!三色丼
20分
524kcal
1.9g
豆腐
ひき肉
豚肉
米
20分以内
電子レンジ
パプリカの肉詰め
50分
395kcal
2.1g
パプリカ
チーズ
ひき肉
牛肉
主菜
角切りキャベツと鶏ひき肉のだしバタペッパーパスタ
15分
628kcal
4.2g
キャベツ
ひき肉
鶏肉
スパゲッティ・パスタ
20分以内
レンジで簡単!ケチャップ麻婆豆腐(山本ゆりさん)
10分
219kcal
1.2g
豆腐
ひき肉
豚肉
主菜
10分以内
電子レンジ
主菜でゆる減塩
ひき肉とニラの焦がしチャーハン
10分
615kcal
2.6g
米
卵
ひき肉
豚肉
にら・黄にら
10分以内
超たれハンバーグ丼
20分+
718kcal
4.0g
玉ねぎ
ひき肉
米
卵
20分以内
超たれチーズハンバーグ
20分
460kcal
4.5g
玉ねぎ
ひき肉
チーズ
主菜
20分以内
すきやき風麻婆豆腐
10分
388kcal
1.6g
豆腐
ひき肉
豚肉
主菜
10分以内
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
和風には鶏、洋風には牛か合びき、中華風には豚が向きます。ハンバーグは、牛ひき肉だけだと固くなりやすいので、豚ひき肉を加え、牛対豚が7対3か、6対4がふっくらおいしい配合に
ひき肉について
食材別レシピまとめ
あ
あさり
あじ
小豆・ささげ
アスパラガス(グリーン)
厚揚げ
油揚げ
アボカド
アンチョビー
いか
いわし
いんげん豆
うど
うなぎ
梅干し
枝豆
えのきたけ
えび
エリンギ
えんどう豆
オートミール
おかひじき
おから
オクラ
か
貝割れ菜(かいわれ大根・スプラウト)
かき
かつお
かに
かにかま(かに風味かまぼこ)
かぶ
かぼちゃ
カマンベールチーズ
カリフラワー
かれい
きくらげ
キャベツ
牛肉
牛乳
きゅうり
京芋
京にんじん
切り干し大根
ぎんなん
きんめ鯛
空心菜
くちなしの実
くり
クリームチーズ
グリーンピース
くるみ
クレソン
くわい
コーン紙パック
高野豆腐
ごぼう
小松菜
米
こんにゃく類
昆布
にがうり(ゴーヤ)
めかじき
さ
鮭
雑穀
さつまいも
里芋
さば
さば缶
さやいんげん
さやえんどう
さわら
さんま
しし唐辛子
しそ(青じそ・大葉)
しめじ
じゃがいも
春菊
しょうが
しらす干し・ちりめんじゃこ
白滝(しらたき・糸こんにゃく)
すずき
ズッキーニ
スナップえんどう
せり
セロリ
そら豆
生しいたけ
た
大根
大豆
たけのこ
たこ
たちうお
卵
玉ねぎ
たら
たらこ・明太子
チーズ
ちくわ
ちょろぎ
チンゲン菜
ツナ缶
つるむらさき
とうがん
豆乳・豆乳飲料
豆腐
豆苗
とうもろこし
トマト・ミニトマト
鶏ささ身
鶏手羽
鶏肉
な
長芋・山芋
なす
納豆
菜の花
生クリーム
生ハム
なめこ
にら・黄にら
にんじん
にんにく
にんにくの芽
ねぎ
のり
三つ葉
は
スパゲッティ・パスタ
白菜
白菜キムチ
パクチー
バナナ
パプリカ
はまぐり
ハム
春雨
パン
はんぺん
ピーマン
ひき肉
ひじき
ひよこ豆
麩
ふき
豚こま切れ肉
豚肉
ぶり
ブロッコリー
ベーコン
ほうれん草
帆立貝
ま
まいたけ
まぐろ
マッシュルーム
まつたけ
水菜
ミックスビーンズ
みょうが
餅
モッツァレラチーズ
もやし
モロヘイヤ
や
八つ頭
ゆず
ゆり根
ら
りんご
ルッコラ
レタス類
れんこん
わ
ワイン(赤)
わかめ
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