かぼちゃのレシピ

かぼちゃのそぼろ煮

20分
176kcal
1.2g

主材料:豚肉、ひき肉、かぼちゃ

ピーマンとかぼちゃのきんぴら炒め

10分
126kcal
1.1g

主材料:かぼちゃ、ピーマン

かぼちゃと豚バラ肉の甘煮

20分
392kcal
1.8g

主材料:豚肉、かぼちゃ

かぼちゃのいとこ煮

20分
295kcal
1.5g

主材料:かぼちゃ

かぼちゃの煮物

20分
111kcal
0.7g

主材料:かぼちゃ

かぼちゃ、いんげん、にんじんのサラダ

20分
131kcal
1.4g

主材料:かぼちゃ、にんじん、さやいんげん

かぼちゃのチーズ焼き カレー風味

10分
190kcal
0.8g

主材料:かぼちゃ、チーズ

里芋とかぼちゃの甘辛煮

20分
203kcal
2.5g

主材料:かぼちゃ、里芋

パンプキンサラダ

10分
355kcal
1.1g

主材料:かぼちゃ、チーズ

かぼちゃの重ね焼き

20分
412kcal
1.7g

主材料:牛肉、豚肉、ひき肉、かぼちゃ

かぼちゃとツナのサラダ

10分
289kcal
0.7g

主材料:ツナ缶、かぼちゃ

かぼちゃとベーコンのスープ

20分
167kcal
1.4g

主材料:ベーコン、かぼちゃ、玉ねぎ

かぼちゃのほっくり煮

20分
169kcal
1.2g

主材料:かぼちゃ

かぼちゃの和風コロッケ

20分
488kcal
1.5g

主材料:牛肉、豚肉、ひき肉、かぼちゃ

かぼちゃと豚バラのみりん煮

15分
260kcal
0.8g

主材料:豚肉、かぼちゃ

豚肉とかぼちゃの中華風炒め

20分
280kcal
1.1g

主材料:豚肉、かぼちゃ

さつまいもとかぼちゃのヨーグルトサラダ

10分
231kcal
0.5g

主材料:かぼちゃ、さつまいも、ヨーグルト

かぼちゃとベーコンのホットサラダ

10分
110kcal
0.3g

主材料:ベーコン、かぼちゃ

かぼちゃのプリン

60分+
209kcal
0.1g

主材料:かぼちゃ、鶏卵、牛乳、生クリーム

パンプキンチーズタルト

40分
296kcal
0.8g

主材料:かぼちゃ、チーズ

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

かぼちゃ

甘味があって、ほくほくした西洋かぼちゃは、料理だけでなくお菓子にも。水分が多く、ねっとりとした日本かぼちゃは、薄味の煮物や精進揚げなどに