かぶのレシピ

10分
30kcal
1.3g

主材料:昆布、かぶ

10分
103kcal
0.7g

主材料:かぶ、油揚げ

10分
79kcal
1.4g

主材料:かぶ、ハム、玉ねぎ

10分
72kcal
0.7g

主材料:ベーコン、かぶ

10分
80kcal
1.0g

主材料:えび、かぶ

20分
137kcal
2.3g

主材料:鶏肉、ひき肉、かぶ

10分
150kcal
1.3g

主材料:ブロッコリー、かぶ

20分
365kcal
1.4g

主材料:豚肉、かぶ

15分
669kcal
1.5g

主材料:鮭、かぶ、スパゲッティ・パスタ

10分+
53kcal
0.6g

主材料:かぶ、カリフラワー

15分
70kcal
1.2g

主材料:かぶ

15分
98kcal
1.6g

主材料:わかめ、にんじん、かぶ

20分+
187kcal
1.8g

主材料:白身魚、かぶ

10分
22kcal
1.4g

主材料:かぶ、梅干し

10分
132kcal
1.2g

主材料:たらこ・明太子、ブロッコリー、かぶ

20分
334kcal
2.6g

主材料:かぶ、スパゲッティ・パスタ

10分
135kcal
1.5g

主材料:かぶ、れんこん、ねぎ

20分
142kcal
2.3g

主材料:かぶ、厚揚げ、しめじ

15分
199kcal
1.3g

主材料:豚肉、かぶ

15分
258kcal
1.4g

主材料:鶏肉、かぶ

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

かぶ

根は煮物、漬け物、柔らかく、アクがないので、さっと炒めたり、サラダにしてもおいしい