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みょうがを使った人気の簡単レシピ・メニュー
みょうがについて
ゴーヤとみょうがのご飯
15分
272kcal
1.1g
米
にがうり(ゴーヤ)
みょうが
20分以内
ごま油香る 薬味まぜそば【みょうがとしらすで人気のアレンジ】
15分
670kcal
1.9g
みょうが
20分以内
しらすとみょうがのとろたまひやかけめん(大豆麺細麺使用)
15分
346kcal
4.0g
みょうが
しらす干し・ちりめんじゃこ
卵
20分以内
なすのみそ汁
10分
39kcal
1.6g
なす
みょうが
汁物・スープ
10分以内
オクラの吸い物
10分
31kcal
1.7g
オクラ
みょうが
汁物・スープ
10分以内
ゴーヤとみょうがの和え物
10分
33kcal
0.9g
にがうり(ゴーヤ)
みょうが
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
冷奴 焦がしねぎ醤油のたれで
10分
217kcal
0.8g
豆腐
みょうが
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
なすのカルパッチョ
10分
86kcal
0.6g
なす
みょうが
しそ(青じそ・大葉)
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
なすとみょうがの和風ナムル
10分
64kcal
1.4g
なす
みょうが
副菜
10分以内
野菜100g副菜
なすとみょうがの和クルス【白だしの和風ピクルス】
10分+
29kcal
1.8g
なす
みょうが
副菜
10分以内
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
みょうがは、刺し身のつま、そうめんなどの薬味に。漬け物、和え物、汁物にも
みょうがについて
食材別レシピまとめ
あ
あさり
あじ
小豆・ささげ
アスパラガス(グリーン)
厚揚げ
油揚げ
アボカド
アンチョビー
いか
いわし
いんげん豆
うど
うなぎ
梅干し
枝豆
えのきたけ
えび
エリンギ
えんどう豆
オートミール
おかひじき
おから
オクラ
か
貝割れ菜(かいわれ大根・スプラウト)
かき
かつお
かに
かにかま(かに風味かまぼこ)
かぶ
かぼちゃ
カマンベールチーズ
カリフラワー
かれい
きくらげ
キャベツ
牛肉
牛乳
きゅうり
京芋
京にんじん
切り干し大根
ぎんなん
きんめ鯛
空心菜
くちなしの実
くり
クリームチーズ
グリーンピース
くるみ
クレソン
くわい
コーン紙パック
高野豆腐
ごぼう
小松菜
米
こんにゃく類
昆布
にがうり(ゴーヤ)
めかじき
さ
鮭
雑穀
さつまいも
里芋
さば
さば缶
さやいんげん
さやえんどう
さわら
さんま
しし唐辛子
しそ(青じそ・大葉)
しめじ
じゃがいも
春菊
しょうが
しらす干し・ちりめんじゃこ
白滝(しらたき・糸こんにゃく)
すずき
ズッキーニ
スナップえんどう
せり
セロリ
そら豆
生しいたけ
た
大根
大豆
たけのこ
たこ
たちうお
卵
玉ねぎ
たら
たらこ・明太子
チーズ
ちくわ
ちょろぎ
チンゲン菜
ツナ缶
つるむらさき
とうがん
豆乳・豆乳飲料
豆腐
豆苗
とうもろこし
トマト・ミニトマト
鶏ささ身
鶏手羽
鶏肉
な
長芋・山芋
なす
納豆
菜の花
生クリーム
生ハム
なめこ
にら・黄にら
にんじん
にんにく
にんにくの芽
ねぎ
のり
三つ葉
は
スパゲッティ・パスタ
白菜
白菜キムチ
パクチー
バナナ
パプリカ
はまぐり
ハム
春雨
パン
はんぺん
ピーマン
ひき肉
ひじき
ひよこ豆
麩
ふき
豚こま切れ肉
豚肉
ぶり
ブロッコリー
ベーコン
ほうれん草
帆立貝
ま
まいたけ
まぐろ
マッシュルーム
まつたけ
水菜
ミックスビーンズ
みょうが
餅
モッツァレラチーズ
もやし
モロヘイヤ
や
八つ頭
ゆず
ゆり根
ら
りんご
ルッコラ
レタス類
れんこん
わ
ワイン(赤)
わかめ
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