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パプリカを使った人気の簡単レシピ・メニュー
パプリカについて
フライパンで簡単!ラタトゥイユ(ぎゅっと濃縮うらごしトマト使用)
20分
150kcal
1.0g
玉ねぎ
なす
ズッキーニ
パプリカ
副菜
20分以内
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
カラフルチンジャオロース
15分
233kcal
1.3g
豚肉
ピーマン
パプリカ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
鶏のむね肉のワイン蒸し
20分
167kcal
0.9g
鶏肉
パプリカ
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
パプリカのごま和え
10分
74kcal
0.6g
パプリカ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
豚バラ肉巻き野菜(香味野菜たっぷり塩だれ使用)
10分
351kcal
0.1g
豚肉
エリンギ
パプリカ
主菜
10分以内
主菜でしっかり減塩
鶏のてり焼き
10分
416kcal
2.0g
鶏肉
ねぎ
パプリカ
しし唐辛子
主菜
10分以内
鶏肉と厚揚げのさっぱり煮
15分
376kcal
1.3g
鶏肉
厚揚げ
パプリカ
ブロッコリー
主菜
20分以内
栄養素3項目主菜
主菜でゆる減塩
大豆麺で!エスニック風和え麺(山本ゆりさん 大豆麺細麺使用)
15分
481kcal
5.1g
パプリカ
ひき肉
鶏肉
20分以内
夏野菜の焼きびたし
10分
120kcal
2.6g
かぼちゃ
パプリカ
ピーマン
副菜
10分以内
とうがんと鶏肉のうま煮
20分
209kcal
1.7g
とうがん
鶏肉
パプリカ
主菜
20分以内
ゴーヤとツナのサラダ
15分
147kcal
1.3g
にがうり(ゴーヤ)
パプリカ
ツナ缶
副菜
20分以内
パプリカのアンチョビーマリネ
10分+
110kcal
0.3g
パプリカ
アンチョビー
副菜
10分以内
副菜でしっかり減塩
野菜100g副菜
豚と彩り野菜のコロコロ丼
15分
674kcal
1.8g
なす
パプリカ
ひき肉
豚肉
米
20分以内
コロコロ夏野菜の和えそうめん
15分
521kcal
2.5g
なす
パプリカ
ピーマン
20分以内
トマトの夏野菜カレー
20分
829kcal
2.3g
かぼちゃ
パプリカ
主菜
20分以内
カラフル白だしテリーヌ
20分+
60kcal
2.6g
大根
にんじん
パプリカ
キャベツ
えび
副菜
20分以内
オムレツピザ
10分
203kcal
1.4g
卵
パプリカ
ハム
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
鶏と野菜のねぎ塩ソテー(香味野菜たっぷり塩だれ使用)
10分
298kcal
1.6g
鶏肉
パプリカ
エリンギ
主菜
10分以内
野菜たっぷりの和風酢豚
20分
276kcal
1.9g
豚肉
パプリカ
たけのこ
主菜
20分以内
春野菜のだし生姜焼き
15分
323kcal
2.0g
アスパラガス(グリーン)
パプリカ
豚肉
主菜
20分以内
野菜できれいベジサラダ巻き
15分
62kcal
0.5g
のり
アボカド
パプリカ
副菜
20分以内
副菜でしっかり減塩
ベジタブルマリネ【なす・ズッキーニ・パプリカ!人気の組み合わせ】
10分+
392kcal
1.4g
ズッキーニ
パプリカ
副菜
10分以内
野菜100g副菜
いかと夏野菜のてり焼き(基本のおかずつゆ使用)
15分
184kcal
2.3g
パプリカ
いか
主菜
20分以内
オクラ入り簡単和風麻婆豆腐
20分
264kcal
1.9g
オクラ
パプリカ
豆腐
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
ゴロゴロ夏野菜ソテー(うちのごはん使用)
15分
189kcal
0.9g
鶏肉
ズッキーニ
パプリカ
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
コロコロ夏野菜のピリ辛香り炒め
15分
154kcal
0.9g
豚肉
なす
ピーマン
パプリカ
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
もやしとにらとパプリカの和え物【しょうゆとラー油とごま油で簡単】
10分
47kcal
0.9g
もやし
パプリカ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
パプリカのレンジマリネ
10分
43kcal
0.8g
パプリカ
玉ねぎ
副菜
10分以内
電子レンジ
副菜でゆる減塩
ブロッコリー温サラダ
10分
59kcal
0.7g
ブロッコリー
かぶ
パプリカ
副菜
10分以内
電子レンジ
副菜でゆる減塩
アスパラとパプリカのグリルサラダ
10分
131kcal
0.7g
アスパラガス(グリーン)
パプリカ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
アスパラガスとパプリカのごま和え
10分
76kcal
0.8g
アスパラガス(グリーン)
パプリカ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
鶏マヨのサラダ風【エビマヨを鶏むね肉で簡単アレンジ】
10分
383kcal
1.2g
鶏肉
パプリカ
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
野菜1/2日分
ポークソテー カラフルピーマンのとろみあん
20分
221kcal
1.2g
豚肉
ピーマン
パプリカ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
パプリカとにんじんのオムレツTEMAKI
15分
192kcal
1.2g
パプリカ
にんじん
エリンギ
スナップえんどう
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
サーモンとカラフル野菜のソテー にんにく醤油だれ
15分
276kcal
1.3g
鮭
パプリカ
ズッキーニ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
かじきと野菜の炒め物
20分
198kcal
1.3g
めかじき
ズッキーニ
パプリカ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
いさきのグリル パプリカトマトソース
20分
128kcal
1.2g
パプリカ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
えびの揚げ焼き
20分
251kcal
1.4g
えび
パプリカ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
えびとパプリカのチーズ風味炒め
15分
144kcal
1.4g
えび
パプリカ
副菜
20分以内
野菜100g副菜
グリーンアスパラガスとパプリカのサラダ
10分
41kcal
1.2g
アスパラガス(グリーン)
パプリカ
副菜
10分以内
野菜100g副菜
ゴーヤとパプリカの和え物
10分
114kcal
1.4g
にがうり(ゴーヤ)
パプリカ
副菜
10分以内
野菜100g副菜
なすとセロリの浅漬け
10分+
24kcal
1.0g
きゅうり
なす
パプリカ
セロリ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
豚肉の甘酢炒め
20分
305kcal
1.2g
豚肉
パプリカ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
ほうれん草とパプリカのごま和え
5分
32kcal
0.6g
ほうれん草
パプリカ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
切り干し大根の彩りサラダ
10分+
59kcal
2.1g
切り干し大根
パプリカ
副菜
10分以内
お花のハンバーグ
20分
338kcal
1.6g
パプリカ
ひき肉
主菜
20分以内
カポナータ丼
15分
363kcal
1.4g
なす
パプリカ
米
20分以内
菜の花とパプリカ、ひよこ豆のサラダ
10分
177kcal
0.8g
菜の花
パプリカ
ひよこ豆
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
食物繊維不足分
栄養素2項目副菜
彩りサラダ 粒マスタードドレッシング
10分
99kcal
0.9g
パプリカ
さやえんどう
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
刺し身のサラダ 粒マスタードドレッシング
15分
169kcal
1.2g
まぐろ
たこ
パプリカ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
肉厚で甘味があるので、サラダはもちろん、焼く、炒める、揚げると、さまざまな料理に利用することができます。
パプリカについて
食材別レシピまとめ
あ
あさり
あじ
小豆・ささげ
アスパラガス(グリーン)
厚揚げ
油揚げ
アボカド
アンチョビー
いか
いわし
いんげん豆
うど
うなぎ
梅干し
枝豆
えのきたけ
えび
エリンギ
えんどう豆
オートミール
おかひじき
おから
オクラ
か
貝割れ菜(かいわれ大根・スプラウト)
かき
かつお
かに
かにかま(かに風味かまぼこ)
かぶ
かぼちゃ
カマンベールチーズ
カリフラワー
かれい
きくらげ
キャベツ
牛肉
牛乳
きゅうり
京芋
京にんじん
切り干し大根
ぎんなん
きんめ鯛
空心菜
くちなしの実
くり
クリームチーズ
グリーンピース
くるみ
クレソン
くわい
コーン紙パック
高野豆腐
ごぼう
小松菜
米
こんにゃく類
昆布
にがうり(ゴーヤ)
めかじき
さ
鮭
雑穀
さつまいも
里芋
さば
さば缶
さやいんげん
さやえんどう
さわら
さんま
しし唐辛子
しそ(青じそ・大葉)
しめじ
じゃがいも
春菊
しょうが
しらす干し・ちりめんじゃこ
白滝(しらたき・糸こんにゃく)
すずき
ズッキーニ
スナップえんどう
せり
セロリ
そら豆
生しいたけ
た
大根
大豆
たけのこ
たこ
たちうお
卵
玉ねぎ
たら
たらこ・明太子
チーズ
ちくわ
ちょろぎ
チンゲン菜
ツナ缶
つるむらさき
とうがん
豆乳・豆乳飲料
豆腐
豆苗
とうもろこし
トマト・ミニトマト
鶏ささ身
鶏手羽
鶏肉
な
長芋・山芋
なす
納豆
菜の花
生クリーム
生ハム
なめこ
にら・黄にら
にんじん
にんにく
にんにくの芽
ねぎ
のり
三つ葉
は
スパゲッティ・パスタ
白菜
白菜キムチ
パクチー
バナナ
パプリカ
はまぐり
ハム
春雨
パン
はんぺん
ピーマン
ひき肉
ひじき
ひよこ豆
麩
ふき
豚こま切れ肉
豚肉
ぶり
ブロッコリー
ベーコン
ほうれん草
帆立貝
ま
まいたけ
まぐろ
マッシュルーム
まつたけ
水菜
ミックスビーンズ
みょうが
餅
モッツァレラチーズ
もやし
モロヘイヤ
や
八つ頭
ゆず
ゆり根
ら
りんご
ルッコラ
レタス類
れんこん
わ
ワイン(赤)
わかめ
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