たけのこのレシピ

たけのこご飯

30分+
332kcal
0.8g

主材料:たけのこ、米

たけのこのチーズ焼き

10分
120kcal
0.8g

主材料:たけのこ、チーズ

たけのこの肉巻き

20分
180kcal
1.0g

主材料:豚肉、たけのこ、生しいたけ

たけのこと鶏肉の炒め物

20分
329kcal
1.3g

主材料:鶏肉、たけのこ

簡単 若竹煮

15分
75kcal
1.7g

主材料:わかめ、たけのこ

たけのこのバターしょうゆ焼き

10分
116kcal
1.3g

主材料:たけのこ

たけのこのきんぴら

10分
60kcal
1.4g

主材料:しらす干し・ちりめんじゃこ、たけのこ

たけのこと鶏の和風ピラフ

30分+
370kcal
1.1g

主材料:鶏肉、たけのこ、米

たけのこのから揚げ

10分
107kcal
1.3g

主材料:たけのこ

たけのこステーキ

10分
96kcal
1.3g

主材料:青ねぎ、たけのこ

たけのこの木の芽和え

10分
97kcal
2.4g

主材料:たけのこ

たけのことえびの吸い物

10分
44kcal
0.8g

主材料:えび、たけのこ

たけのことハムのオーブン焼き

20分
101kcal
0.6g

主材料:ハム、たけのこ

たけのこの七味焼き

10分
72kcal
1.2g

主材料:たけのこ

たけのこと鶏つくねのてり焼き

20分
407kcal
2.4g

主材料:鶏肉、ひき肉、たけのこ

たけのこの土佐煮

20分
80kcal
1.8g

主材料:たけのこ

たけのことザーサイの炒め物

10分
87kcal
2.7g

主材料:たけのこ

たけのこの混ぜご飯

20分
463kcal
2.7g

主材料:鶏肉、ひき肉、たけのこ、油揚げ

たけのこ入りマーボ春雨

20分
243kcal
1.6g

主材料:豚肉、ひき肉、たけのこ

たけのこと豚肉の和風スープ

10分
244kcal
2.5g

主材料:豚肉、たけのこ

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

たけのこ

柔らかい穂先は和え物、汁物に。中央は煮物、炊き込みご飯に。内側の柔らかい姫皮は、吸い物の実に。