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玉ねぎの簡単レシピ!人気のつくり方・メニュー
玉ねぎのおすすめレシピ
とろっと甘い!丸ごと新たまねぎのレンチン蒸し【レンジで簡単副菜】
10分
78kcal
1.4g
玉ねぎ
副菜
10分以内
電子レンジ
野菜1/2日分
野菜100g副菜
鶏むね肉のコクうまたまねぎ甘酢だれ
10分
368kcal
1.7g
鶏肉
玉ねぎ
主菜
10分以内
たんぱく質1/3日分
豚バラ肉となす、玉ねぎのしょうが焼き
10分
483kcal
2.4g
豚肉
なす
玉ねぎ
主菜
10分以内
簡単さっぱり!豚肉と玉ねぎとにんじん(人参)のぽんず炒め
10分
298kcal
1.6g
豚こま切れ肉
豚肉
玉ねぎ
にんじん
主菜
10分以内
鶏肉と玉ねぎとピーマンの甘酢しょうゆ炒め
20分
330kcal
1.4g
鶏肉
玉ねぎ
ピーマン
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
玉ねぎとじゃがいものチーズ焼き
20分
284kcal
1.5g
玉ねぎ
じゃがいも
チーズ
副菜
20分以内
野菜100g副菜
食物繊維不足分
玉ねぎとベーコンのしぼ生焼き【味つけは生しょうゆだけ】
15分
218kcal
1.8g
玉ねぎ
ベーコン
副菜
20分以内
丸ごと新玉ねぎとベーコンの洋風炊き込みごはん
10分+
401kcal
2.3g
米
玉ねぎ
ベーコン
10分以内
玉ねぎの新着レシピ
いかのマリネ
20分
207kcal
0.9g
いか
玉ねぎ
トマト・ミニトマト
セロリ
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
たんぱく質1/3日分
コクうまトマトのポークカレー(ギュッと濃縮うらごしトマト使用)
20分
633kcal
2.2g
豚こま切れ肉
豚肉
玉ねぎ
米
20分以内
野菜1/2日分
リコピンリッチ春野菜スープ(リコピンリッチ トマト飲料使用)
25分
125kcal
0.8g
じゃがいも
玉ねぎ
汁物・スープ
野菜1/2日分
カポナータ【イタリア料理】
35分+
209kcal
0.8g
玉ねぎ
パプリカ
ズッキーニ
なす
副菜
野菜1/2日分
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
玉ねぎのバターしょうゆステーキ
25分
155kcal
1.2g
玉ねぎ
副菜
野菜1/2日分
野菜100g副菜
ごろごろ野菜のトマトポトフ
15分
138kcal
1.2g
キャベツ
玉ねぎ
じゃがいも
汁物・スープ
20分以内
野菜1/2日分
基本のピザソース【手軽に手づくり】
15分
94kcal
0.8g
玉ねぎ
20分以内
野菜1/2日分
丸ごと新玉ねぎのツナマヨグラタン
15分
277kcal
0.8g
玉ねぎ
ツナ缶
副菜
20分以内
電子レンジ
野菜1/2日分
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
たっぷり野菜のハヤシライス
20分
747kcal
2.6g
玉ねぎ
牛肉
20分以内
野菜1/2日分
母の日のリコピンリッチビーフカレー
20分
587kcal
2.4g
牛肉
玉ねぎ
米
20分以内
野菜1/2日分
トマトハッシュドビーフ【クリスマスメニュー】
30分
609kcal
2.7g
牛肉
玉ねぎ
野菜1/2日分
とろ~りおいしい!新玉ねぎとツナの丸ごとグラタン
15分
256kcal
1.1g
玉ねぎ
ツナ缶
副菜
20分以内
野菜1/2日分
野菜100g副菜
フライパン1つで!ベーコンのトマトクリームパスタ
15分
652kcal
2.6g
スパゲッティ・パスタ
ベーコン
玉ねぎ
20分以内
野菜1/2日分
ハリッサでピリ辛スパイシー!大人の辛口ナポリタン
15分
580kcal
2.6g
玉ねぎ
スパゲッティ・パスタ
20分以内
野菜1/2日分
丸ごと新玉ねぎとベーコンのスープ
20分
137kcal
1.2g
玉ねぎ
ベーコン
汁物・スープ
20分以内
野菜1/2日分
タコライス(減塩レシピ)
15分
533kcal
1.3g
玉ねぎ
ひき肉
豚肉
20分以内
野菜1/2日分
主食でしっかり減塩
リコピンリッチなポークカレー
20分
567kcal
2.4g
豚こま切れ肉
豚肉
玉ねぎ
米
20分以内
野菜1/2日分
簡単ラタトゥイユ【ズッキーニ・玉ねぎ・なすの3素材だけ】
20分
173kcal
2.0g
ズッキーニ
玉ねぎ
なす
副菜
20分以内
野菜1/2日分
とろっと甘い!新玉ねぎのレンジ蒸し
10分+
64kcal
0.7g
玉ねぎ
副菜
10分以内
電子レンジ
野菜1/2日分
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
野菜を食べるトマトスープ
10分
242kcal
1.1g
玉ねぎ
パプリカ
キャベツ
汁物・スープ
10分以内
野菜1/2日分
ベジカレー
30分
498kcal
2.2g
豚こま切れ肉
豚肉
玉ねぎ
野菜1/2日分
ささみとアボカドとなすのトマトスパゲッティ(山本ゆりさん)
20分
503kcal
1.1g
スパゲッティ・パスタ
鶏ささ身
鶏肉
なす
玉ねぎ
アボカド
20分以内
野菜1/2日分
栄養素3項目主食
主食でしっかり減塩
和風ミネストローネ
20分
132kcal
0.6g
玉ねぎ
じゃがいも
キャベツ
汁物・スープ
20分以内
野菜1/2日分
トマトと玉ねぎのサラダ【人気の和風味】
10分
128kcal
1.4g
トマト・ミニトマト
玉ねぎ
副菜
10分以内
野菜1/2日分
野菜100g副菜
フライパン1つ!きのことウインナーのトマトチャウダー(山本ゆりさん)
10分
212kcal
1.2g
ウインナーソーセージ
玉ねぎ
しめじ
汁物・スープ
10分以内
野菜1/2日分
トマトソースパスタ
43分
451kcal
1.9g
スパゲッティ・パスタ
玉ねぎ
野菜1/2日分
主食でゆる減塩
フライパンで簡単!ラタトゥイユ(ギュッと濃縮うらごしトマト使用)
20分
150kcal
1.0g
玉ねぎ
なす
ズッキーニ
パプリカ
副菜
20分以内
野菜1/2日分
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
ミートソーススパゲッティ
15分
515kcal
1.9g
玉ねぎ
にんじん
ひき肉
20分以内
野菜1/2日分
主食でゆる減塩
沖縄そばでWチーズナポリタン
10分
501kcal
2.1g
ウインナーソーセージ
玉ねぎ
ピーマン
チーズ
10分以内
野菜1/2日分
野菜と豆とベーコンのスープ
40分
175kcal
1.9g
ミックスビーンズ
玉ねぎ
にんじん
大根
キャベツ
汁物・スープ
野菜1/2日分
カポナータ【なす・ズッキーニ・パプリカで洋風つくり置き】
20分
122kcal
1.1g
玉ねぎ
なす
ズッキーニ
副菜
20分以内
野菜1/2日分
野菜100g副菜
こいあまナポリタン(リコピンリッチ トマトケチャップ使用)
15分
546kcal
2.7g
玉ねぎ
ピーマン
スパゲッティ・パスタ
20分以内
野菜1/2日分
とろ~り温玉ポテトナポリタン(山本ゆりさん)
15分
680kcal
2.9g
じゃがいも
玉ねぎ
ベーコン
スパゲッティ・パスタ
20分以内
野菜1/2日分
トマトジュースでポークカレー
20分
512kcal
2.1g
玉ねぎ
じゃがいも
にんじん
豚肉
米
20分以内
野菜1/2日分
野菜ごろごろトマトスープ
20分
371kcal
1.5g
玉ねぎ
じゃがいも
汁物・スープ
20分以内
野菜1/2日分
ミートソーススパゲッティ(ギュッと濃縮うらごしトマト使用)
20分
565kcal
2.4g
スパゲッティ・パスタ
ひき肉
玉ねぎ
20分以内
野菜1/2日分
オニオントマトスープ
10分
268kcal
2.0g
パン
玉ねぎ
汁物・スープ
10分以内
野菜1/2日分
トマトの丸ごとサラダ
15分
144kcal
1.1g
トマト・ミニトマト
セロリ
玉ねぎ
副菜
20分以内
野菜1/2日分
野菜100g副菜
野菜のトマト煮
15分
76kcal
0.9g
なす
玉ねぎ
にんじん
副菜
20分以内
野菜1/2日分
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
ビーフストロガノフ【人気の洋食・牛薄切り肉で簡単】
20分
697kcal
2.4g
牛肉
玉ねぎ
しめじ
20分以内
野菜1/2日分
モロヘイヤ入りトマトスープ
15分
144kcal
1.2g
玉ねぎ
モロヘイヤ
汁物・スープ
20分以内
野菜1/2日分
簡単ラタトゥイユ【たっぷり野菜とトマトソースで大人気】
20分
155kcal
1.1g
ズッキーニ
玉ねぎ
副菜
20分以内
野菜1/2日分
野菜100g副菜
オニオンファルシー
15分
259kcal
1.8g
玉ねぎ
ひき肉
豚肉
副菜
20分以内
野菜1/2日分
ズッキーニとトマトの重ね焼き
30分
196kcal
1.5g
ズッキーニ
玉ねぎ
副菜
野菜1/2日分
野菜100g副菜
ピタパン
20分
546kcal
1.9g
パン
ひき肉
牛肉
玉ねぎ
アボカド
20分以内
野菜1/2日分
栄養素3項目主食
主食でゆる減塩
ミックスコールスロー
15分
210kcal
0.9g
キャベツ
玉ねぎ
セロリ
ピーマン
副菜
20分以内
野菜1/2日分
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
具だくさんのミネストローネ
25分
248kcal
0.8g
玉ねぎ
セロリ
にんじん
枝豆
汁物・スープ
野菜1/2日分
コロコロ野菜のチキンカレー
20分
316kcal
1.5g
鶏肉
じゃがいも
玉ねぎ
セロリ
20分以内
野菜1/2日分
栄養素3項目主食
主食でしっかり減塩
トマトクリームと菜の花のパスタ
20分
562kcal
2.5g
スパゲッティ・パスタ
ベーコン
菜の花
玉ねぎ
20分以内
野菜1/2日分
パスタ入りミネストローネ【カットトマトで簡単】
20分
189kcal
0.9g
スパゲッティ・パスタ
玉ねぎ
ズッキーニ
汁物・スープ
20分以内
野菜1/2日分
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
煮物や炒め物、揚げ物に。生食する場合は、薄切りにして水にさらすと辛味が和らぎます。あめ色になるまで炒めて、カレーやオニオングラタンに。
玉ねぎについて
玉ねぎのみじん切りの 簡単な切り方
食材別レシピまとめ
あ
あさり
あじ
小豆・ささげ
アスパラガス(グリーン)
厚揚げ
あなご
油揚げ
アボカド
アンチョビー
いか
いわし
いんげん豆
ウインナーソーセージ
うずら卵
うど
うなぎ
梅干し
枝豆
えのきたけ
えび
エリンギ
えんどう豆
オートミール
おかひじき
おから
オクラ
か
かいわれ大根(貝割れ菜)
かき
かつお
かに
かにかま(かに風味かまぼこ)
カニ缶
かぶ
かぼちゃ
かまぼこ
カマンベールチーズ
カリフラワー
かれい
菊芋
きくらげ
きな粉
キャベツ
牛肉
牛乳
きゅうり
切り干し大根
ぎんなん
きんめ鯛
空心菜
くり
クリームチーズ
グリーンピース
くるみ
クレソン
くわい
ケール
ゴーヤ(にがうり)
コーン紙パック
高野豆腐
ごぼう
小松菜
小麦粉
米
米粉
こんにゃく類
コンビーフ
昆布
めかじき
さ
鮭・サーモン
雑穀
さつまいも
里芋
さば
さば缶
さやいんげん
さやえんどう
サラダ菜
さわら
さんま
生しいたけ
しし唐辛子
しそ(青じそ・大葉)
しめじ
じゃがいも
春菊
しょうが
しらす干し・ちりめんじゃこ
白滝(しらたき・糸こんにゃく)
白玉粉
すずき
ズッキーニ
スナップえんどう
スプラウト
スモークサーモン
せり
セロリ
そら豆
た
鯛
大根
大豆
たけのこ
たこ
たちうお
卵
玉ねぎ
たら
たらこ・明太子
チーズ
ちくわ
チンゲン菜
ツナ缶
つるむらさき
とうがん
豆乳・豆乳飲料
豆腐
豆苗
とうもろこし
トマト・ミニトマト
鶏ささ身
鶏手羽
鶏肉
な
長芋・山芋
なす
納豆
菜の花
生クリーム
生ハム
なめこ
にら・黄にら
にんじん
にんにく
にんにくの芽
ねぎ
のり
は
スパゲッティ・パスタ
白菜
白菜キムチ
パクチー(香菜・シャンツァイ)
バジル
バターナッツかぼちゃ
バナナ
パプリカ
はまぐり
ハム
春雨
春巻きの皮
パン
はんぺん
ビーツ
ピーマン
ひき肉
ひじき
ひよこ豆
ひらたけ
麩
ふき
豚こま切れ肉
豚肉
ぶり
ブロッコリー
ベーコン
ほうれん草
干ししいたけ
帆立貝
ま
まいたけ
まぐろ
マッシュルーム
まつたけ
万願寺唐辛子
水菜
ミックスビーンズ
ミックスベジタブル(冷凍)
三つ葉
みょうが
紫玉ねぎ(赤玉ねぎ)
めかぶ
もずく
餅
もち米
モッツァレラチーズ
もやし
モロヘイヤ
や
ヤングコーン
ゆず
ゆり根
ら
ラディッシュ
りんご
ルッコラ
レタス類
レバー
れんこん
ロマネスコ
わ
ワイン(赤)
わかめ
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