玉ねぎのレシピ

大根と玉ねぎのあっさり和風サラダ

10分
71kcal
0.9g

主材料:大根、玉ねぎ

玉ねぎのファルシー トマト風味

20分
287kcal
1.3g

主材料:牛肉、豚肉、ひき肉、トマト・プチトマト、玉ねぎ

新玉ねぎとカリカリ油揚げのサラダ

10分
83kcal
1.7g

主材料:玉ねぎ、油揚げ

簡単和風オニオングラタンスープ

20分
48kcal
1.1g

主材料:玉ねぎ、パン

トマトと玉ねぎのごま酢かけ

10分
54kcal
0.8g

主材料:トマト・プチトマト、玉ねぎ

鶏と玉ねぎの南蛮漬け

20分
376kcal
1.9g

主材料:鶏肉、玉ねぎ

ルッコラと揚げ玉ねぎの和風サラダ

15分
104kcal
1.2g

主材料:ルッコラ、玉ねぎ

新玉ねぎと根三つ葉のさっと煮

15分
63kcal
2.6g

主材料:三つ葉、玉ねぎ

あっさり牛肉のたたき風グリル

20分
330kcal
2.6g

主材料:牛肉、玉ねぎ

ゆでえびの洋風マリネ

20分
189kcal
2.4g

主材料:えび、セロリ、玉ねぎ

新玉ねぎの和風サラダ

10分
61kcal
2.4g

主材料:玉ねぎ

ハヤシライス

20分
609kcal
2.0g

主材料:牛肉、米

えびと玉ねぎのキャベツ包み

15分
99kcal
2.1g

主材料:えび、キャベツ

豚肉と玉ねぎのとろみ煮

20分
250kcal
2.5g

主材料:豚肉、玉ねぎ

玉ねぎのごま酢和え

10分
104kcal
1.0g

主材料:玉ねぎ、レタス類、ごま

玉ねぎ、オクラ、豚肉のみそ汁

15分
81kcal
1.5g

主材料:豚肉、オクラ、玉ねぎ

牛肉と野菜のピリ辛しょうゆ炒め

15分
232kcal
1.5g

主材料:牛肉、にら・黄にら、にんじん、ピーマン、玉ねぎ

帆立オニオンサラダ

10分
56kcal
0.8g

主材料:帆立貝、大根、玉ねぎ、ラディッシュ

鶏つくねと玉ねぎの煮物

25分
194kcal
1.5g

主材料:鶏肉、ひき肉、玉ねぎ、生しいたけ

牛肉のエスニック炒め

10分
215kcal
0.8g

主材料:牛肉、玉ねぎ、レタス類

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

玉ねぎ

煮物や炒め物、揚げ物に。生食する場合は、薄切りにして水にさらすと辛味が和らぎます。あめ色になるまで炒めて、カレーやオニオングラタンに。