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アボカドアボカドを使ったおすすめ料理のレシピ
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アボカドと厚揚げのレモンじょうゆあえ
10分
237kcal
0.8g
和風
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豆腐とアボカドの春巻き
20分
530kcal
2.1g
中華風
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アボカドのサラダ
15分
264kcal
0.8g
洋風
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アボカドとかにのサラダ
10分
207kcal
1.3g
洋風
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ハンバーガー
20分
727kcal
3.1g
洋風
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アボカドのレモンフライ
10分
271kcal
0.7g
洋風
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鮭のムニエル アボカドのタルタル風ソース
20分
346kcal
1.6g
洋風
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アボカドの冷たいスープ
10分＋
196kcal
0.7g
洋風
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アボカドと豆腐のサラダ
10分
213kcal
1.3g
和風
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生春巻き２種
20分
292kcal
2.7g
アジア風
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変わりちらし寿司
15分＋
367kcal
1.0g
和風
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まぐろのピリ辛和え
10分
237kcal
2.3g
中華風
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かにサラダ巻き
10分
464kcal
2.1g
和風
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アボカド納豆のレタス巻き
10分
147kcal
0.4g
和風
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アボカドと小えびの和風サラダ
10分
191kcal
1.5g
和風
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プリッとコーンのアボカド炒飯
15分
768kcal
2.7g
アジア風
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アボカドとクリームチーズ 生しょうゆ和え（しぼりたて生しょうゆ使用）
10分
115kcal
0.6g
洋風
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とりてりサラダ
15分
319kcal
1.4g
和風
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まぐろとアボカドのピリ辛拌拌
10分
249kcal
1.5g
中華風
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ピタパン
20分
271kcal
1.5g
アジア風
凡例 |
 調理時間
 エネルギー
 塩分
 食のタイプ※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます |
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