商品
レシピ
知る・楽しむ
知る・楽しむトップ
しょうゆのすべて
KCC食文化と料理の講習会
工場見学
キッコーマン国際食文化研究センター
キャンペーン
オンライン
ショップ
企業・IR・採用
お問い合わせ
検索
閉じる
メニュー
閉じる
検索
ほうれん草を使った人気の簡単レシピ・メニュー
ほうれん草について
ほうれん草の簡単吸い物
10分
20kcal
1.5g
ほうれん草
汁物・スープ
10分以内
ほうれん草のポタージュスープ
20分
140kcal
1.6g
ほうれん草
じゃがいも
玉ねぎ
汁物・スープ
20分以内
じゃがいもとほうれん草のニョッキ
20分
261kcal
1.3g
ほうれん草
じゃがいも
20分以内
パパっと簡単!豚こま角煮(てりやきのたれ使用)
20分
488kcal
3.0g
ほうれん草
豚こま切れ肉
豚肉
卵
主菜
20分以内
ほうれん草とウインナーのトマトパスタ(大豆麺細麺使用)
15分
455kcal
2.9g
ほうれん草
20分以内
かれいの煮つけ【生しょうゆでまろやかな味わい】
20分
171kcal
2.7g
かれい
ほうれん草
主菜
20分以内
ほうれん草と卵のアボココット
10分
201kcal
0.4g
卵
ほうれん草
アボカド
副菜
10分以内
副菜でしっかり減塩
トマトすきやき
15分
596kcal
3.8g
豚肉
白菜
ほうれん草
主菜
20分以内
ほうれん草のおひたし【手軽な定番副菜】
10分
22kcal
0.9g
ほうれん草
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
プルコギめし
15分
732kcal
2.4g
ほうれん草
牛肉
20分以内
濃いだしほうれん草鍋(賛否両論 笠原氏)
10分+
702kcal
2.3g
ほうれん草
豚肉
主菜
10分以内
かきとほうれん草のソテー
15分
132kcal
1.7g
かき
ほうれん草
主菜
20分以内
えのきたけとほうれん草の和え物【しょうゆとみりんにすりごまで人気味】
10分
60kcal
0.8g
えのきたけ
ほうれん草
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
ほうれん草とふんわり卵のとろみ豆腐
15分
234kcal
2.2g
ほうれん草
卵
豆腐
副菜
20分以内
ほうれん草と油揚げのみぞれ和え
10分
49kcal
0.8g
ほうれん草
大根
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
ほうれん草とベーコンのバターしょうゆソテー
10分
108kcal
0.8g
ほうれん草
ベーコン
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
ほうれん草のくるみ和え【シンプル副菜】
20分
115kcal
0.8g
ほうれん草
副菜
20分以内
副菜でゆる減塩
ほうれん草ののり和え
10分
15kcal
0.6g
ほうれん草
のり
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
ほうれん草と豚肉のごま和え
10分
133kcal
0.7g
ほうれん草
豚肉
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
ほうれん草とツナコーンの無限サラダ
10分
134kcal
1.0g
ほうれん草
ツナ缶
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
ほうれん草と大根の豚バラ肉巻き【たっぷり野菜の人気おかず】
20分
571kcal
1.3g
大根
ほうれん草
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
野菜1/2日分
豚ひき肉と長芋とほうれん草の炒め物
15分
330kcal
1.2g
ほうれん草
長芋・山芋
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
生鮭の洋風クリーム煮
20分
271kcal
1.3g
ほうれん草
鮭
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
巻き巻きポークチャップ
20分
274kcal
1.3g
長芋・山芋
ほうれん草
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
ほうれん草と鶏ひき肉のおかず茶碗蒸し
20分
197kcal
1.2g
ほうれん草
ひき肉
鶏肉
卵
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
ビビンバ風炒め丼(cotoさん)
10分
643kcal
2.1g
ほうれん草
豚肉
10分以内
カリカリきのことほうれん草のおひたし
10分
146kcal
0.8g
まいたけ
しめじ
ほうれん草
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
ほうれん草ときのこのおひたし
10分
37kcal
1.2g
ほうれん草
しめじ
副菜
10分以内
野菜100g副菜
ほうれん草ときのこのおひたし
5分+
40kcal
1.0g
ほうれん草
しめじ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
和えるだけ!ほうれん草としめじの和風ガーリックパスタ(牡蠣だししょうゆ使用)
15分
516kcal
2.9g
ほうれん草
しめじ
ベーコン
スパゲッティ・パスタ
20分以内
電子レンジ
ほうれん草のグラタン【豆乳ホワイトソースで人気味】
10分
195kcal
1.8g
ほうれん草
副菜
10分以内
豆腐団子鍋
20分
214kcal
2.1g
豆腐
ひき肉
鶏肉
ほうれん草
白菜
白滝(しらたき・糸こんにゃく)
こんにゃく類
主菜
20分以内
野菜1/2日分
ほうれん草とパプリカのごま和え
5分
32kcal
0.6g
ほうれん草
パプリカ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
コーンとほうれん草とベーコンのバターソテー【おべんとうにも人気】
5分
76kcal
0.3g
ほうれん草
コーン紙パック
副菜
10分以内
副菜でしっかり減塩
カリフラワーのトマトスープ煮
15分
26kcal
1.3g
カリフラワー
ほうれん草
副菜
20分以内
かぼちゃとほうれん草のみそ汁(味噌汁)【ヘルシー具だくさん】
10分
49kcal
1.3g
かぼちゃ
ほうれん草
汁物・スープ
10分以内
ほうれん草と卵とベーコンのふんわり炒め【子供に人気】
10分
217kcal
0.9g
ほうれん草
卵
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
カレービビンバ(洋ごはんつくろアレンジ)
10分
414kcal
2.7g
ほうれん草
にんじん
もやし
米
卵
10分以内
野菜たっぷり豆乳鍋
15分
203kcal
2.1g
水菜
ほうれん草
主菜
20分以内
ベーコンとほうれん草の豆乳入りキッシュ
60分
542kcal
2.5g
ベーコン
ほうれん草
チーズ
副菜
簡単洋風巻きずし(園児のお弁当用)
10分
184kcal
1.5g
米
ほうれん草
ハム
チーズ
のり
10分以内
ほうれん草とハムの和え物
10分
58kcal
0.4g
ほうれん草
ハム
副菜
10分以内
副菜でしっかり減塩
ほうれん草のごま和え【和食の基本】
10分
33kcal
0.6g
ほうれん草
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
ワンパンで!ほうれん草とベーコンの豆乳スープパスタ
15分
576kcal
2.0g
ほうれん草
スパゲッティ・パスタ
豆乳・豆乳飲料
20分以内
ほうれん草の中華風和え物
20分
80kcal
1.5g
ほうれん草
副菜
20分以内
野菜100g副菜
ひらひらカツのぶっかけめし
30分
561kcal
2.7g
米
豚肉
ほうれん草
白菜とほうれん草のうま煮(うちのごはん使用)
10分
171kcal
1.7g
白菜
ほうれん草
主菜
10分以内
大根と肉団子のさっぱり鍋
30分
212kcal
1.9g
大根
ほうれん草
春雨
主菜
ほうれん草の白和え(基本の和食、おうちの和ごはん)
20分+
167kcal
1.8g
ほうれん草
豆腐
副菜
20分以内
ほうれん草の和風サラダ【しょうゆごま油ドレッシングで人気味】
15分
184kcal
1.2g
ほうれん草
副菜
20分以内
野菜100g副菜
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
おひたし、和え物、鍋物、炒め物などに。アクの少ないサラダ用もおすすめ
ほうれん草について
食材別レシピまとめ
あ
あさり
あじ
小豆・ささげ
アスパラガス(グリーン)
厚揚げ
油揚げ
アボカド
アンチョビー
いか
いわし
いんげん豆
うど
うなぎ
梅干し
枝豆
えのきたけ
えび
エリンギ
えんどう豆
オートミール
おかひじき
おから
オクラ
か
貝割れ菜(かいわれ大根・スプラウト)
かき
かつお
かに
かにかま(かに風味かまぼこ)
かぶ
かぼちゃ
カマンベールチーズ
カリフラワー
かれい
きくらげ
キャベツ
牛肉
牛乳
きゅうり
京芋
京にんじん
切り干し大根
ぎんなん
きんめ鯛
空心菜
くちなしの実
くり
クリームチーズ
グリーンピース
くるみ
クレソン
くわい
コーン紙パック
高野豆腐
ごぼう
小松菜
米
こんにゃく類
昆布
にがうり(ゴーヤ)
めかじき
さ
鮭
雑穀
さつまいも
里芋
さば
さば缶
さやいんげん
さやえんどう
さわら
さんま
しし唐辛子
しそ(青じそ・大葉)
しめじ
じゃがいも
春菊
しょうが
しらす干し・ちりめんじゃこ
白滝(しらたき・糸こんにゃく)
すずき
ズッキーニ
スナップえんどう
せり
セロリ
そら豆
生しいたけ
た
大根
大豆
たけのこ
たこ
たちうお
卵
玉ねぎ
たら
たらこ・明太子
チーズ
ちくわ
ちょろぎ
チンゲン菜
ツナ缶
つるむらさき
とうがん
豆乳・豆乳飲料
豆腐
豆苗
とうもろこし
トマト・ミニトマト
鶏ささ身
鶏手羽
鶏肉
な
長芋・山芋
なす
納豆
菜の花
生クリーム
生ハム
なめこ
にら・黄にら
にんじん
にんにく
にんにくの芽
ねぎ
のり
三つ葉
は
スパゲッティ・パスタ
白菜
白菜キムチ
パクチー
バナナ
パプリカ
はまぐり
ハム
春雨
パン
はんぺん
ピーマン
ひき肉
ひじき
ひよこ豆
麩
ふき
豚こま切れ肉
豚肉
ぶり
ブロッコリー
ベーコン
ほうれん草
帆立貝
ま
まいたけ
まぐろ
マッシュルーム
まつたけ
水菜
ミックスビーンズ
みょうが
餅
モッツァレラチーズ
もやし
モロヘイヤ
や
八つ頭
ゆず
ゆり根
ら
りんご
ルッコラ
レタス類
れんこん
わ
ワイン(赤)
わかめ
人気コンテンツ
大人気!レシピまとめ一覧
ホームクッキング通信
キッコーマン 基本の和食、おうちの和ごはん
食材別レシピまとめ
トップページ
レシピ
食材別レシピまとめ
ほうれん草を使った人気の簡単レシピ・メニュー