じゃがいも
じゃがいもの芽は、庖丁の角などでえぐるように取りのぞきます。
じゃがいもを使ったおすすめ料理のレシピ
だしいらずの肉じゃが 
30分 
382kcal 
2.5g 
和風
じゃがいもの明太子和え 25分 113kcal 0.9g 和風
じゃがいもの粉ふき煮 10分 128kcal 1.2g 和風
じゃがいもと桜えびの和風炒め 15分 140kcal 0.6g 和風
ニース風サラダ 10分 320kcal 1.0g 洋風
スモークサーモンとポテトのカナッペ 10分 208kcal 1.4g 洋風
サーモンの一口ソテー 15分 243kcal 0.6g 洋風
スペイン風オムレツ 20分 306kcal 1.4g 洋風
たことじゃがいものアンチョビー味 15分 156kcal 1.1g 洋風
ツナとじゃがいものグラタン 20分 446kcal 2.2g 洋風
じゃがいもの和風ブルスケッタ 15分 225kcal 1.8g 和風
ポテトコロッケ 20分 466kcal 2.2g 洋風
カレー肉じゃが 30分 421kcal 2.7g 和風
じゃがいものシャキシャキ炒め 15分 176kcal 1.1g 和風
豚肉の肉じゃが 20分 347kcal 1.2g 和風
じゃが餅 20分 215kcal 1.0g 和風
ニョッキのトマトソースがけ 20分 449kcal 1.4g 洋風
じゃがいもと鶏肉の重ね煮 20分 578kcal 1.1g 洋風
シャキシャキじゃがいもサラダ 10分 61kcal 1.9g 和風
のりと桜えび、じゃがいものチヂミ 15分 177kcal 0.6g アジア風
|
凡例
|
調理時間 エネルギー 塩分 食のタイプ ※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます |
|---|
