まいたけのレシピ

10分
60kcal
2.5g

主材料:まいたけ、鶏卵

10分
207kcal
1.0g

主材料:まいたけ

10分
39kcal
0.1g

主材料:まいたけ

5分
40kcal
1.0g

主材料:たらこ・明太子、まいたけ

10分
185kcal
1.2g

主材料:牛肉、まいたけ

20分
320kcal
1.9g

主材料:ぶり、わけぎ、まいたけ

10分
77kcal
0.8g

主材料:ほうれん草、まいたけ、ごま

20分
529kcal
2.3g

主材料:鶏肉、まいたけ、米、せり

45分+
429kcal
1.2g

主材料:えのきだけ、生しいたけ、しめじ、なめこ、まいたけ、米

15分
132kcal
1.8g

主材料:生しいたけ、しめじ、まいたけ、豆腐

20分
229kcal
1.7g

主材料:あじ、まいたけ

20分
339kcal
2.1g

主材料:ぶり、春菊、トマト・プチトマト、まいたけ

15分
261kcal
0.8g

主材料:豚肉、大根、まいたけ、厚揚げ

10分
156kcal
1.0g

主材料:鮭、ごぼう、れんこん、まいたけ

10分
21kcal
0.5g

主材料:えのきだけ、しめじ、まいたけ

20分
220kcal
1.4g

主材料:鴨肉、白菜、まいたけ

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

まいたけ

香りと歯ざわりを生かして、汁物、和え物、揚げ物などに