納豆のレシピ

10分
65kcal
0.8g

主材料:小松菜、納豆

5分
114kcal
0.8g

主材料:しらす干し・ちりめんじゃこ、納豆

10分
204kcal
1.1g

主材料:納豆、トマト・プチトマト、チーズ

15分
159kcal
1.0g

主材料:しらす干し・ちりめんじゃこ、青ねぎ、油揚げ、納豆

5分
152kcal
1.1g

主材料:いか、納豆

10分
136kcal
1.0g

主材料:パプリカ、納豆

15分
183kcal
1.0g

主材料:チーズ、納豆、ギョウザなどの皮

10分
110kcal
1.3g

主材料:水菜、長芋・山芋、納豆

15分
435kcal
1.6g

主材料:納豆、スパゲッティ・パスタ

5分
60kcal
1.2g

主材料:オクラ、長芋・山芋、納豆

10分
89kcal
1.2g

主材料:きゅうり、納豆

10分
319kcal
2.3g

主材料:ピーマン、納豆、パン

10分
88kcal
1.8g

主材料:納豆

10分
82kcal
0.9g

主材料:にら・黄にら、白菜キムチ、納豆

10分
258kcal
2.5g

主材料:まぐろ、いか、鶏卵、納豆

20分
369kcal
2.8g

主材料:モロヘイヤ、鶏卵、納豆、うどん

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

納豆

ねぎ、青じそ、しょうが、ごま、ちりめんじゃこなどの薬味と辛子を加えて。卵ともよく合います。和え物や炒め物、パスタなどに。