鮭のレシピ

焼き鮭の香味ソース

20分
153kcal
2.6g

主材料:鮭

鮭の焼きびたし

20分
313kcal
1.9g

主材料:鮭

鮭とポテトのチーズ焼き

20分
420kcal
1.6g

主材料:鮭、じゃがいも

鮭のごちそう汁

20分
213kcal
1.9g

主材料:鮭、里芋、干ししいたけ

スモークサーモンといくらの簡単すし

15分+
298kcal
1.6g

主材料:鮭、米

鮭の幽庵焼き

15分+
206kcal
1.7g

主材料:鮭、長いも・山いも

鮭のケチャップてり焼き

15分
227kcal
1.6g

主材料:鮭

鮭のムニエル

20分
242kcal
1.5g

主材料:鮭

鮭の南蛮漬け

20分
238kcal
0.9g

主材料:鮭、セロリ、玉ねぎ

鮭のチーズ焼き きのこ添え

15分
243kcal
1.8g

主材料:鮭、まいたけ、チーズ

サーモンのひと口ソテー

15分
243kcal
0.6g

主材料:鮭、クレソン、じゃがいも

かぶとスモークサーモンのスパゲッティ

15分
669kcal
1.5g

主材料:鮭、かぶ、スパゲッティ・パスタ

超簡単!鮭のチャーハン

20分
425kcal
1.4g

主材料:鮭、鶏卵、米

鮭の和風テリーヌ

20分
253kcal
1.6g

主材料:鮭

鮭とじゃがいものオーブン焼き

30分
380kcal
1.7g

主材料:鮭、じゃがいも、しめじ、マッシュルーム

サーモンフライ

20分
308kcal
1.2g

主材料:鮭、クレソン、レタス類

鮭のみそチーズ焼き

20分
114kcal
0.7g

主材料:鮭、しし唐辛子、チーズ

鮭のゆず炒め

15分
194kcal
1.4g

主材料:鮭

鮭のてり焼き

20分
191kcal
1.2g

主材料:鮭

鮭としめじのクリームシチュー

20分
283kcal
2.4g

主材料:鮭、しめじ、牛乳

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

生鮭は焼き物、フライ、炒め物など幅広く利用できます