卵のレシピ

卵焼き

10分
228kcal
1.4g

主材料:鶏卵

えのきだけのスクランブルエッグ

10分
170kcal
0.9g

主材料:えのきだけ、鶏卵

ほうれん草と卵のふんわり焼き

10分
125kcal
0.6g

主材料:ほうれん草、鶏卵

親子丼

15分
543kcal
2.7g

主材料:鶏肉、鶏卵、米

半月卵焼きのトマトじょうゆかけ

10分
142kcal
1.0g

主材料:トマト・プチトマト、鶏卵

ふわふわ卵ののりしょうゆがけ

10分
212kcal
2.0g

主材料:のり、鶏卵

もやしの卵炒め

10分
138kcal
0.4g

主材料:もやし、鶏卵

シンプル茶碗蒸し

15分
55kcal
0.6g

主材料:鶏卵

サラダニソワーズ

10分
179kcal
1.8g

主材料:じゃがいも、鶏卵

鶏むね肉のピカタ

20分
420kcal
2.2g

主材料:鶏肉、鶏卵

ジャーマンオムレツ

15分
402kcal
2.5g

主材料:ソーセージ、玉ねぎ、じゃがいも、鶏卵、チーズ

カルボナーラ

15分
672kcal
1.4g

主材料:ベーコン、鶏卵、スパゲッティ・パスタ

キングサーモンの菜種焼き

20分+
151kcal
1.0g

主材料:鮭、鶏卵

4色どんぶり

25分
457kcal
2.3g

主材料:鶏肉、ひき肉、鮭、さやえんどう、鶏卵、米

だし巻き卵

10分
165kcal
1.0g

主材料:鶏卵

にらたっぷり卵炒め

10分
235kcal
1.4g

主材料:にら・黄にら、鶏卵

かまたまチーズうどん

10分
466kcal
1.6g

主材料:鶏卵、うどん

とんぺい焼き

20分
403kcal
1.8g

主材料:豚肉、キャベツ

キャベツの巣ごもり風

10分
121kcal
1.0g

主材料:キャベツ、鶏卵

かきたま汁

10分
50kcal
0.8g

主材料:青ねぎ、鶏卵

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

生のほか、ゆでる、焼く、煮る、炒めるなど、さまざまな料理に