卵のレシピ

だし巻き卵

10分
165kcal
1.0g

主材料:鶏卵

トマトと卵のおじや

15分
291kcal
1.4g

主材料:トマト・プチトマト、米

もやしの卵炒め

10分
138kcal
0.4g

主材料:もやし、鶏卵

わかめのかき卵汁

10分
56kcal
1.6g

主材料:わかめ、鶏卵

ふわふわ卵ののりしょうゆがけ

10分
212kcal
2.0g

主材料:のり、鶏卵

かつ煮

15分
636kcal
3.2g

主材料:豚肉、玉ねぎ、鶏卵

しょうゆ風味の卵焼き

10分
115kcal
0.5g

主材料:のり、鶏卵

とろとろ卵のせチャーハン

15分
508kcal
3.7g

主材料:鶏卵、米

ブロッコリーとキャベツの和風卵スープ

15分
78kcal
1.1g

主材料:ブロッコリー、キャベツ、鶏卵

ほうれん草のココット

10分
154kcal
0.9g

主材料:ほうれん草、鶏卵

プレーンオムレツ

10分
212kcal
1.2g

主材料:鶏卵

カルボナーラ

15分
672kcal
1.4g

主材料:ベーコン、鶏卵、スパゲッティ・パスタ

オムライス

15分
651kcal
2.8g

主材料:鶏肉、玉ねぎ、マッシュルーム、鶏卵、米

じゃがいもとゆで卵のバジルサラダ

15分
330kcal
1.2g

主材料:トマト・プチトマト、さやいんげん、じゃがいも、鶏卵

ファーマーズブレックファスト

15分
384kcal
1.3g

主材料:ソーセージ、玉ねぎ、じゃがいも、鶏卵

マッシュルームとゆで卵の彩りサラダ

10分
107kcal
1.0g

主材料:レタス類、マッシュルーム、鶏卵

煮卵

10分+
101kcal
1.5g

主材料:鶏卵

ふわふわ豆腐

10分
145kcal
1.8g

主材料:鶏卵、豆腐

レンジ温泉卵のカレー風味あん

10分
85kcal
0.9g

主材料:鶏卵

にらたま丼

15分
400kcal
2.2g

主材料:にら・黄にら、鶏卵、米

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

生のほか、ゆでる、焼く、煮る、炒めるなど、さまざまな料理に