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しょうが

しょうが

春しょうがは生で食べてもおいしいので、せん切りにして水にさらしてパリッとさせてサラダに。秋から冬のしょうがは煮込みに向きます。

しょうがについて

しょうがを使ったおすすめ料理のレシピ

豚肉のしょうが焼き 15分 292kcal 1.9g 和風
あじのしょうがじょうゆ漬け 25分 309kcal 2.1g 和風
鶏手羽先のはちみつしょうが煮 20分 272kcal 2.2g 和風
豚ひき入りしょうがご飯 60分 406kcal 1.2g 和風

いわしのしょうが煮 20分 267kcal 2.7g 和風
素揚げいんげんのしょうがドレッシング 10分 82kcal 0.6g 和風
ぜんまい、なまり節、しらたきの炒め煮　しょうが風味 20分 233kcal 2.7g 和風
豚肉のしょうが焼き　キャベツ添え 15分 388kcal 1.8g 和風

ジンジャーポーク 10分 471kcal 2.5g 和風
かぶ、きゅうり、しょうがの一夜漬け 10分＋ 31kcal 2.5g 和風
ポークソテーしょうがソース 15分 459kcal 1.6g 和風
中華風レタススープ 10分 42kcal 1.4g 中華風

白菜と鮭のしょうが煮 20分 224kcal 2.6g 和風
しょうが風味の五穀米 40分 351kcal 1.2g 和風
桃のジンジャーパンチ 20分＋ 104kcal 0.0g 洋風
しょうが風味のシフォンケーキ 70分 189kcal 0.5g 洋風

凡例	調理時間エネルギー塩分食のタイプ ※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

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