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豚肉の簡単レシピ!人気のつくり方・メニュー
豚肉のおすすめレシピ
豚バラ大根の甘辛照り煮
15分
371kcal
1.7g
豚肉
大根
主菜
20分以内
回鍋肉(ホイコーロー)【人気の定番中華】
20分
352kcal
1.6g
豚肉
キャベツ
主菜
20分以内
豚バラ肉となす、玉ねぎのしょうが焼き
10分
484kcal
2.5g
豚肉
なす
玉ねぎ
主菜
10分以内
旨だれ豚バラもやし
15分
301kcal
1.3g
豚肉
もやし
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
豚肉とにらと玉ねぎのスタミナ甘辛炒め【ガーリック風味が人気の秘密】
10分
223kcal
1.3g
豚肉
玉ねぎ
にら・黄にら
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
小松菜と豚こま肉の炒め物【オイスターソースで人気味】
15分
346kcal
2.2g
豚肉
小松菜
主菜
20分以内
豚スペアリブの甘辛煮【濃厚なうまみで人気!】
40分
351kcal
1.8g
豚肉
チンゲン菜
主菜
豚のヒレカツ【定番の揚げ物】
30分
329kcal
0.7g
豚肉
主菜
主菜でしっかり減塩
豚肉の新着レシピ
レンジで簡単!豚キムチうどん
10分
553kcal
2.8g
豚肉
10分以内
電子レンジ
豚しゃぶとキムチの冷麺風トマトそうめん
15分+
426kcal
3.4g
豚肉
20分以内
豚こまでお手軽!ポークチャップ【人気の定番洋風おかず】
15分
327kcal
2.6g
豚こま切れ肉
豚肉
玉ねぎ
主菜
20分以内
レンジで簡単!なすとピーマンのチンジャオロース【火を使わない人気中華】
15分
303kcal
2.6g
豚こま切れ肉
豚肉
なす
ピーマン
主菜
20分以内
電子レンジ
野菜1/2日分
はんぺんでつくる!レンジで簡単ふわふわシュウマイ
15分
249kcal
1.0g
ひき肉
豚肉
はんぺん
主菜
20分以内
電子レンジ
主菜でしっかり減塩
豆乳太平燕(たいぴーえん)
35分
425kcal
1.9g
えび
豚肉
きくらげ
お手軽調味料で!麻婆茄子
15分
300kcal
2.8g
なす
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
豚トマたまスタミナ炒め
10分
424kcal
2.3g
豚こま切れ肉
豚肉
トマト・ミニトマト
主菜
10分以内
豚なすピーマンのみそだれ炒め
15分
336kcal
2.2g
豚こま切れ肉
豚肉
なす
主菜
20分以内
フライパン1つで!豚バラねぎレモン焼肉
15分
423kcal
1.4g
豚肉
ズッキーニ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
豚肉ともやしピーマンのうまだれ炒め
10分
327kcal
1.8g
豚肉
ピーマン
主菜
10分以内
豚たまキャベツの中華風炒め
10分
425kcal
1.9g
豚こま切れ肉
豚肉
キャベツ
卵
主菜
10分以内
栄養満点!八宝菜
15分+
390kcal
3.3g
豚肉
白菜
うずら卵
主菜
20分以内
ごま油香る中華風混ぜごはん
15分
513kcal
2.5g
豚肉
米
20分以内
しょうゆが香る!お手軽回鍋肉
10分
391kcal
2.3g
豚肉
キャベツ
ピーマン
主菜
10分以内
野菜1/2日分
甘辛そぼろじゃがバター
10分
298kcal
1.4g
じゃがいも
ひき肉
豚肉
副菜
10分以内
食物繊維不足分
栄養素2項目副菜
お手軽調味料で!麻婆豆腐
10分
387kcal
2.7g
豆腐
ひき肉
豚肉
主菜
10分以内
豚バラ大根炊き込みごはん
10分+
376kcal
2.0g
米
豚肉
大根
10分以内
豚バラとねぎの塩だれ炒め
10分
430kcal
2.5g
豚肉
ねぎ
主菜
10分以内
キャベツの肉みそだれ
10分
280kcal
1.9g
キャベツ
ひき肉
豚肉
主菜
10分以内
麻婆豆腐【人気の味つけが簡単】
20分
188kcal
2.1g
豆腐
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
アスパラ菜と豚肉のオイスター炒め
20分
199kcal
2.2g
豚肉
副菜
20分以内
白菜と豚肉の甘酢あんかけ
20分
243kcal
1.8g
豚肉
白菜
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
野菜1/2日分
ビールに合う豚だんご鍋(賛否両論 笠原氏)
30分
398kcal
4.9g
ひき肉
豚肉
汁物・スープ
トマトとキャベツのガリバタ醤油炒め【1/2日分の野菜使用】(うちのごはん使用)
15分
258kcal
1.6g
キャベツ
トマト・ミニトマト
豚肉
主菜
20分以内
野菜1/2日分
ブロッコリーとキャベツのガリバタ醤油炒め(うちのごはん使用)
15分
293kcal
1.1g
豚肉
ブロッコリー
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
れんこんと大根のてりうま炒め(うちのごはん使用)
15分
260kcal
1.3g
豚肉
れんこん
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
辛旨!ドラゴンサムギョプサル(クセになる 辛旨ラー醤だれ使用)
15分
413kcal
1.5g
豚肉
玉ねぎ
もやし
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
ワンパンでほったらかし!ご飯がすすむおかずスンドゥブ【包丁・まな板不要】
10分
236kcal
2.8g
豚肉
主菜
10分以内
レンジで簡単!白だし香る豆苗おかず鍋
10分
423kcal
3.2g
豚肉
豆苗
主菜
10分以内
レンジでやわらか!ポッサム(山本ゆりさん)
10分+
604kcal
3.5g
豚肉
主菜
10分以内
電子レンジ
韓国風!豚キムチすき焼き(すき焼きのたれ使用)
30分
450kcal
4.8g
豚肉
白菜キムチ
主菜
豚肉と夏野菜のしぼ生炒め【味つけは生しょうゆだけ】
10分
281kcal
1.2g
豚肉
なす
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
しょうが香る!なすと豚バラのしぼ生炒め【味つけは生しょうゆだけ】
15分
363kcal
1.8g
豚肉
なす
主菜
20分以内
トマトと豚バラの香ばしチャンプルー【味つけは生しょうゆだけ】
15分
225kcal
1.3g
豚肉
トマト・ミニトマト
卵
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
スパイスデュカが香る!丸ごとキャベツのしぼ生焼き【味つけは生しょうゆだけ】
15分
211kcal
1.2g
キャベツ
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
トマトと豚バラ肉のガリバタしぼ生炒め 【味つけは生しょうゆだけ】
10分
420kcal
1.9g
豚肉
トマト・ミニトマト
副菜
10分以内
野菜1/2日分
きゅうりの肉巻きのしぼ生焼き【味つけは生しょうゆだけ】
10分
223kcal
1.3g
豚肉
きゅうり
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
豚肉とにらのしぼ生炒め【味つけは生しょうゆだけ】
10分
318kcal
1.3g
豚肉
にら・黄にら
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
カリカリえのきと豚肉のしぼ生焼き【味つけは生しょうゆだけ】
10分
453kcal
1.2g
豚肉
えのきたけ
副菜
10分以内
肉巻きレタスのしぼ生焼き【味つけは生しょうゆだけ】
15分
321kcal
1.8g
豚肉
レタス類
副菜
20分以内
豚肉のしぼ生ステーキ【味つけは生しょうゆだけ】
15分
376kcal
1.3g
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
ちぎり厚揚げの豆乳キムチ鍋【節約素材で簡単デイリー鍋】
20分
415kcal
2.9g
ひき肉
豚肉
厚揚げ
白菜キムチ
20分以内
豚バラのカムジャタン
20分
512kcal
3.1g
豚肉
じゃがいも
主菜
20分以内
豚ニラキムチそうめん
15分
510kcal
2.5g
豚肉
にら・黄にら
白菜キムチ
20分以内
豚しゃぶキムチ大豆麺(大豆麺平麺使用)
15分
388kcal
4.1g
豚肉
20分以内
レンジで簡単!ねぎ塩だれのポッサム【簡単スープもいっしょに】
25分+
677kcal
4.0g
豚肉
主菜
電子レンジ
豆乳キムチ鍋【本つゆ(めんつゆ)でつくるマイルドな辛さの豆乳鍋】
20分
364kcal
2.6g
豚肉
白菜キムチ
主菜
20分以内
ピリ辛冷しゃぶそうめん(わが家は焼肉屋さん使用)
15分
511kcal
3.0g
豚肉
主菜
20分以内
レンジで簡単!豚キムチ鍋焼き風うどん(山本ゆりさん)
10分
626kcal
3.8g
豚肉
にら・黄にら
10分以内
電子レンジ
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
野菜と組み合わせた煮物や炒め物、しょうゆ、ケチャップなど、さまざまな味つけで
豚肉について
豚薄切り肉のしょうが焼きレシピ3選☆白いご飯がとまらない人気の味
しっとりおいしい「ゆで豚」簡単レシピ★ストックしておくと便利!
豚こま切れ肉の大変身レシピ! 食べごたえ満点の簡単おかず
食材別レシピまとめ
あ
赤玉ねぎ
あさり
あじ
小豆・ささげ
アスパラガス(グリーン)
厚揚げ
油揚げ
アボカド
アンチョビー
いか
いわし
いんげん豆
ウインナーソーセージ
うずら卵
うど
うなぎ
梅干し
枝豆
えのきたけ
えび
エリンギ
えんどう豆
オートミール
おかひじき
おから
オクラ
か
貝割れ菜(かいわれ大根・スプラウト)
かき
かつお
かに
かにかま(かに風味かまぼこ)
カニ缶
かぶ
かぼちゃ
カマンベールチーズ
カリフラワー
かれい
菊芋
きくらげ
きな粉
キャベツ
牛肉
牛乳
きゅうり
切り干し大根
ぎんなん
きんめ鯛
空心菜
くり
クリームチーズ
グリーンピース
くるみ
クレソン
くわい
ケール
コーン紙パック
高野豆腐
ごぼう
小松菜
小麦粉
米
こんにゃく類
昆布
にがうり(ゴーヤ)
めかじき
さ
鮭
雑穀
さつまいも
里芋
さば
さば缶
さやいんげん
さやえんどう
さわら
さんま
生しいたけ
しし唐辛子
しそ(青じそ・大葉)
しめじ
じゃがいも
春菊
しょうが
しらす干し・ちりめんじゃこ
白滝(しらたき・糸こんにゃく)
白玉粉
すずき
ズッキーニ
スナップえんどう
スモークサーモン
せり
セロリ
そら豆
た
大根
大豆
たけのこ
たこ
たちうお
卵
玉ねぎ
たら
たらこ・明太子
チーズ
ちくわ
チンゲン菜
ツナ缶
つるむらさき
とうがん
豆乳・豆乳飲料
豆腐
豆苗
とうもろこし
トマト・ミニトマト
鶏ささ身
鶏手羽
鶏肉
な
長芋・山芋
なす
納豆
菜の花
生クリーム
生ハム
なめこ
にら・黄にら
にんじん
にんにく
にんにくの芽
ねぎ
のり
は
スパゲッティ・パスタ
白菜
白菜キムチ
パクチー(香菜・シャンツァイ)
バジル
バナナ
パプリカ
はまぐり
ハム
春雨
春巻きの皮
パン
はんぺん
ビーツ
ピーマン
ひき肉
ひじき
ひよこ豆
ひらたけ
麩
ふき
豚こま切れ肉
豚肉
ぶり
ブロッコリー
ベーコン
ほうれん草
帆立貝
ま
まいたけ
まぐろ
マッシュルーム
まつたけ
万願寺唐辛子
水菜
ミックスビーンズ
三つ葉
みょうが
めかぶ
餅
もち米
モッツァレラチーズ
もやし
モロヘイヤ
や
ゆず
ゆり根
ら
ラディッシュ
りんご
ルッコラ
レタス類
レバー
れんこん
わ
ワイン(赤)
わかめ
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