もやし・キャベツ・豚肉の人気レシピ！炒め物から鍋まで簡単おいしいボリュームおかず

ワンパンで簡単！上海風焼きそば【包丁・まな板不要】

• 15分
• 503kcal
• 3.0g

• 豚肉
• キャベツ
• 20分以内

白だし香る！レンチンとんぺい焼き

• 10分
• 217kcal
• 1.4g

• 卵
• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 10分以内
• 電子レンジ
• 主菜でゆる減塩

たっぷりもやしの肉野菜炒め

• 10分
• 446kcal
• 3.2g

• 豚肉
• もやし
• 主菜
• 10分以内

調味料2つで！にんにく回鍋肉（山本ゆりさん）

• 8分
• 351kcal
• 3.1g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 10分以内

しぼ生で簡単！定番の肉野菜炒め

• 10分
• 280kcal
• 1.8g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 10分以内

だし香る！あまうま肉野菜炒め

• 10分
• 477kcal
• 2.3g

• 豚肉
• キャベツ
• もやし
• 主菜
• 10分以内

調味料2つで！回鍋肉（山本ゆりさん）

• 8分
• 366kcal
• 3.4g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 10分以内

肉野菜のごま炒め

• 20分
• 361kcal
• 1.6g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 野菜1/2日分

豚バラキャベツの青じそ香り炒め

• 10分
• 194kcal
• 1.2g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

焼きそば【ウスターソースとしょうゆで簡単味ぴたり】

• 20分
• 386kcal
• 3.1g

• 豚肉
• キャベツ
• 20分以内

簡単スタミナ焼きそば

• 10分
• 775kcal
• 3.6g

• 豚肉
• キャベツ
• 10分以内

野菜たっぷり！沖縄カレーそば

• 15分
• 635kcal
• 4.6g

• 豚肉
• 20分以内

ワンパンだしバタおかず鍋【包丁・まな板不要】

• 18分
• 343kcal
• 2.0g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内

おうちで簡単！豚バラとキャベツのもつ鍋風

• 20分
• 746kcal
• 5.3g

• 豚肉
• キャベツ
• にら・黄にら
• 主菜
• 20分以内

レンジ蒸しで簡単！ふんわりキャベツシュウマイ

• 10分
• 131kcal
• 1.2g

• キャベツ
• もやし
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内
• 電子レンジ
• 主菜でゆる減塩

豚肉とたっぷり野菜のちゃんぽん風豆乳スープ

• 15分
• 344kcal
• 2.9g

• キャベツ
• もやし
• 豆乳・豆乳飲料
• 主菜
• 20分以内

定番！野菜たっぷりの豚こまビーフン【キャベツ・パプリカ・ねぎ】

• 15分
• 429kcal
• 2g

• 豚肉
• キャベツ
• 20分以内
• 野菜1/2日分
• 主食でゆる減塩

簡単！さっぱり！ぎょうざ鍋

• 30分
• 267kcal
• 3.6g

• キャベツ
• にら・黄にら
• ひき肉
• 豚肉
• もやし
• 主菜

ゆでキャベツたっぷりの韓国風混ぜそば

• 15分
• 504kcal
• 3.2g

• キャベツ
• 豚こま切れ肉
• 豚肉
• 20分以内