リッチな風味が人気！クリームシチューレシピ特集

鮭としめじのクリームシチュー【やさしいコクうま人気の味】

• 20分
• 382kcal
• 2.0g

• 鮭
• しめじ
• 牛乳
• 主菜
• 20分以内
• たんぱく質1/2日分

トマトジュースでトマトクリームシチュー

• 25分
• 309kcal
• 1.9g

• 鶏肉
• 玉ねぎ
• じゃがいも
• にんじん
• 主菜

リコピンリッチトマトクリームシチュー

• 30分
• 293kcal
• 1.9g

• 鶏肉
• 玉ねぎ
• にんじん
• じゃがいも
• 牛乳
• 主菜

かぼちゃとブロッコリーのクリームシチュー【野菜のとれる人気メニュー】

• 20分
• 297kcal
• 1.4g

• かぼちゃ
• ブロッコリー
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内
• 栄養素3項目主菜
• 主菜でゆる減塩

鶏もも肉と野菜の豆乳クリームシチューごはん

• 20分
• 690kcal
• 1.8g

• ブロッコリー
• 鶏肉
• 20分以内
• 栄養素3項目主食

里芋と長芋の豆乳シチュー

• 20分
• 350kcal
• 1.0g

• 里芋
• 長芋・山芋
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

野菜たっぷり豆乳シチュー

• 20分
• 333kcal
• 1.3g

• 鶏肉
• 玉ねぎ
• にんじん
• 主菜
• 20分以内
• 栄養素3項目主菜
• 主菜でゆる減塩

やさしい味わい！豆乳ポトフ【人気の白だし簡単メニュー】

• 20分
• 269kcal
• 2.9g

• かぶ
• ブロッコリー
• 汁物・スープ
• 20分以内

かきとじゃがいもの豆乳チャウダー

• 20分
• 235kcal
• 1.8g

• かき
• ベーコン
• 汁物・スープ
• 20分以内

簡単！豆乳シチュー【めんつゆで味ぴたり・鶏もも肉の人気メニュー】

• 20分
• 267kcal
• 2.6g

• 鶏肉
• じゃがいも
• 豆乳・豆乳飲料
• 汁物・スープ
• 20分以内

鶏肉の豆乳シチュー

• 20分
• 404kcal
• 1.8g

• 鶏肉
• 玉ねぎ
• 主菜
• 20分以内

鶏肉の豆乳フリカッセ風

• 20分
• 418kcal
• 1.4g

• 鶏肉
• 玉ねぎ
• 豆乳・豆乳飲料
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩