リッチな風味が人気！クリームシチューレシピ特集

鮭としめじのクリームシチュー【やさしいコクうま人気の味】

• 20分
• 380kcal
• 2g

• 鮭・サーモン
• しめじ
• 牛乳
• 主菜
• 20分以内
• たんぱく質1/3日分

トマトジュースでトマトクリームシチュー

• 25分
• 308kcal
• 1.8g

• 鶏肉
• 玉ねぎ
• じゃがいも
• にんじん
• 主菜
• 野菜1/2日分

リコピンリッチトマトクリームシチュー

• 30分
• 294kcal
• 1.9g

• 鶏肉
• 玉ねぎ
• にんじん
• じゃがいも
• 牛乳
• 主菜

かぼちゃとブロッコリーのクリームシチュー【野菜のとれる人気メニュー】

• 20分
• 286kcal
• 1.4g

• 鶏肉
• かぼちゃ
• ブロッコリー
• 主菜
• 20分以内
• 栄養素3項目主菜
• 主菜でゆる減塩

鶏もも肉と野菜の豆乳クリームシチューごはん

• 20分
• 683kcal
• 1.8g

• ブロッコリー
• 鶏肉
• 20分以内
• 栄養素3項目主食
• 主食でゆる減塩

里芋と長芋の豆乳シチュー

• 20分
• 349kcal
• 1g

• 里芋
• 長芋・山芋
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

野菜たっぷり豆乳シチュー

• 20分
• 328kcal
• 1.3g

• 鶏肉
• 玉ねぎ
• にんじん
• 主菜
• 20分以内
• 栄養素3項目主菜
• 主菜でゆる減塩

やさしい味わい！豆乳ポトフ【人気の白だし簡単メニュー】

• 20分
• 264kcal
• 3.9g

• かぶ
• ブロッコリー
• ウインナーソーセージ
• 汁物・スープ
• 20分以内

かきとじゃがいもの豆乳チャウダー

• 20分
• 223kcal
• 1.8g

• かき
• ベーコン
• 汁物・スープ
• 20分以内

簡単！豆乳シチュー【めんつゆで味ぴたり・鶏もも肉の人気メニュー】

• 20分
• 259kcal
• 2.3g

• 鶏肉
• じゃがいも
• 豆乳・豆乳飲料
• 汁物・スープ
• 20分以内

鶏肉の豆乳シチュー

• 20分
• 398kcal
• 1.8g

• 鶏肉
• 玉ねぎ
• 主菜
• 20分以内

鶏肉の豆乳フリカッセ風

• 20分
• 401kcal
• 1.3g

• 鶏肉
• 玉ねぎ
• 豆乳・豆乳飲料
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩