豚ひき肉と豆腐を使ったおかずレシピ集！人気のつくり方・メニュー

ワンパン麻婆豆腐【包丁・まな板不要】

• 15分
• 370kcal
• 1.8g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内

陳麻婆豆腐（赤坂四川飯店 陳建太郎さん）【2024年5月KCC料理講習会】

• 15分
• 282kcal
• 1.6g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

麻婆豆腐【減塩のコツいっぱい】

• 20分
• 320kcal
• 1.2g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

レンチン麻婆豆腐【疲れているときにおすすめ】

• 10分
• 256kcal
• 1.7g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内
• 電子レンジ

人気の中華！麻婆豆腐（ゆる減塩レシピ）

• 20分
• 184kcal
• 1.3g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

レンジで簡単！麻婆豆腐（山本ゆりさん）

• 15分
• 272kcal
• 2.6g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内

あっさり和風麻婆

• 20分
• 377kcal
• 2g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内

麻婆豆腐【人気の味つけが簡単】

• 20分
• 188kcal
• 2.1g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

豆板醤が味の決め手！麻婆豆腐（マーボードウフ）

• 20分
• 299kcal
• 2.2g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

なすとトマトの和風麻婆

• 20分
• 246kcal
• 1.9g

• なす
• トマト・ミニトマト
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内

ワンパンで簡単！とろ～りチーズのなすのはさみ焼き風【包丁・まな板不要】

• 20分
• 249kcal
• 2.1g

• なす
• ひき肉
• 豚肉
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内

ワンパンで簡単！包まないかに風味シュウマイ【包丁・まな板不要】

• 15分
• 273kcal
• 0.9g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

豆腐ステーキ きのこバターぽんずそぼろ

• 15分
• 322kcal
• 1.2g

• 豆腐
• 生しいたけ
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

卵なしでもふんわり！えのきと豆腐のやわらかミートボール【おべんとうにも人気のおかず】

• 20分
• 278kcal
• 1.4g

• 豆腐
• えのきたけ
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

肉だんごのせ豆腐のレンジ蒸し

• 10分
• 288kcal
• 1.8g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内
• 電子レンジ

豆腐ハンバーグ

• 30分
• 386kcal
• 2g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆腐
• 主菜

カレー麻婆冷奴

• 10分
• 283kcal
• 1.0g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

豆腐ステーキ　ピリ辛肉みそがけ

• 20分
• 364kcal
• 1.5g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

豆腐ステーキの麻婆ソース

• 20分
• 303kcal
• 1.4g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

ひき肉豆腐の蒸し鉢

• 30分
• 327kcal
• 1.7g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜

ビールに合う豚だんご鍋（賛否両論　笠原氏）

• 30分
• 398kcal
• 4.9g

• ひき肉
• 豚肉
• 汁物・スープ

卵なし！三色丼

• 20分
• 524kcal
• 1.9g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 米
• 20分以内
• 主食でゆる減塩

本つゆとごま油で味決まる！ピリ辛マーボー鍋

• 15分
• 507kcal
• 5g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内