おトク素材の定番を上手につかっておいしいメインおかずを！
もやしで大満足おかず
ザ・王道 もやし炒めを極める
-
- 10分
-
- 310kcal
- 2.0g
-
- 10分
-
- 401kcal
- 2.7g
-
- 10分
-
- 164kcal
- 1.2g
-
- 7分
-
- 312kcal
- 1.4g
-
- 7分
-
- 362kcal
- 3.3g
-
- 15分
-
- 362kcal
- 2.0g
-
- 15分
-
- 199kcal
- 1.5g
-
- 15分
-
- 320kcal
- 2.1g
-
- 20分+
-
- 405kcal
- 1.8g
-
- 15分
-
- 349kcal
- 1.4g
探しました！炒めないもやしのメインおかず
-
- 15分
-
- 302kcal
- 1.3g
-
- 10分
-
- 248kcal
- 1.4g
-
- 15分+
-
- 285kcal
- 2.9g
-
- 20分
-
- 231kcal
- 2.0g
-
- 20分
-
- 279kcal
- 1.8g
-
- 10分
-
- 329kcal
- 1.9g
食べ応え満点！もやしでつくるおかずスープ
-
- 10分
-
- 384kcal
- 3.2g
-
- 15分
-
- 344kcal
- 2.9g
凡例
-
- 調理時間
-
- エネルギー
- 塩分
※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます