牛バラ肉の簡単レシピ特集!人気のつくり方･メニュー

まいたけと牛肉のしょうゆ炒め

• 10分
• 273kcal
• 1.3g

• まいたけ
• 牛肉
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

春雨入りプルコギ

• 20分
• 440kcal
• 2.1g

• 牛肉
• 玉ねぎ
• ピーマン
• 春雨
• 主菜
• 20分以内

ジュワッと！香り牛バラ焼肉（たけだバーベキューさん）

• 15分
• 514kcal
• 1.3g

• 牛肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

バラ焼き（東北地方のご当地メニュー）

• 20分
• 359kcal
• 1.7g

• 玉ねぎ
• 牛肉
• 主菜
• 20分以内

ごちそう焼き肉レタス（山本ゆりさん）

• 6分
• 727kcal
• 2.7g

• 牛肉
• 主菜
• 10分以内

フライパン１つで！韓国風牛焼肉（ｃｏｔｏさん）

• 15分
• 447kcal
• 1.9g

• 牛肉
• 主菜
• 20分以内

牛バラ肉と大根の和風煮込み【ブロック肉をコクうまで人気の甘辛味に】

• 60分
• 509kcal
• 1.9g

• 牛肉
• 大根
• 主菜

牛バラ肉の赤ワイン煮

• 60分
• 607kcal
• 1.3g

• 牛肉
• 玉ねぎ
• セロリ
• ワイン(赤)
• 主菜
• 主菜でゆる減塩
• 野菜1/2日分

白だしでお手軽！肉吸い風

• 10分
• 367kcal
• 3.2g

• 牛肉
• 豆腐
• 汁物・スープ
• 10分以内

牛肉と白菜の煮込み

• 60分
• 702kcal
• 2.0g

• 牛肉
• 白菜
• 主菜

牛肉と野菜の和風ポトフ【じっくり煮て絶品のごちそう】

• 10分+
• 537kcal
• 1.9g

• 牛肉
• キャベツ
• ねぎ
• かぶ
• にんじん
• 主菜
• 10分以内
• たんぱく質1/2日分
• 野菜1/2日分

ビーフシチュー【褒められごちそうおかず】

• 90分
• 947kcal
• 3.0g

• 牛肉
• 主菜
• 食物繊維1/2日分

里芋と牛バラ肉の煮物

• 60分
• 642kcal
• 1.7g

• 里芋
• 牛肉
• 主菜

炊飯器でビーフペッパーバターライス

• 10分+
• 521kcal
• 2.4g

• 牛肉
• 10分以内

レンジで焼肉チャーハン（山本ゆりさん）

• 15分
• 836kcal
• 3.2g

• 米
• 牛肉
• 20分以内
• 電子レンジ

牛丼（基本の和食、おうちの和ごはん）

• 30分
• 813kcal
• 2.6g

• 牛肉
• 玉ねぎ

ガーリックバタービーフライス（クセになるガーリックバター醤油だれ使用）

• 10分
• 593kcal
• 2.7g

• 牛肉
• 米
• 10分以内

ＢＢＱにもおすすめ！ガーリックバタービーフライス（クセになるガーリックバター醤油だれ使用）

• 10分
• 593kcal
• 2.7g

• 牛肉
• 米
• 10分以内

牛肉とねぎの中華まん

• 120分
• 200kcal
• 0.5g

• 牛肉
• ねぎ