鶏ひき肉つくねの簡単レシピ21選｜人気の甘辛・照り焼き・和風アレンジ

照り焼き鶏つくね

• 20分
• 372kcal
• 1.8g

• 豆腐
• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

つくねの照り焼き（基本の和食、おうちの和ごはん）

• 15分+
• 443kcal
• 3.2g

• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

フライパン照り焼きマヨつくね

• 25分
• 519kcal
• 2.7g

• ブロッコリー
• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• たんぱく質1/2日分

れんこん入りふわふわ鶏つくね

• 20分
• 394kcal
• 3.1g

• 豆腐
• れんこん
• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

エリンギつくね照り焼き【串なし･フライパン焼き鳥】

• 20分
• 334kcal
• 2.5g

• エリンギ
• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

れんこん入り鶏つくね

• 20分
• 248kcal
• 1.9g

• ひき肉
• 鶏肉
• れんこん
• 主菜
• 20分以内

鶏つくねのてり焼き

• 20分
• 348kcal
• 2.2g

• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

オートミール入り！甘辛つくね

• 20分
• 303kcal
• 1.8g

• ひき肉
• 鶏肉
• オートミール
• 主菜
• 20分以内

たけのこと鶏つくねのてり焼き

• 20分
• 259kcal
• 1.6g

• たけのこ
• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

照り焼き梅しそつくね

• 20分
• 309kcal
• 2.8g

• ひき肉
• 鶏肉
• 梅干し
• しそ（青じそ・大葉）
• 主菜
• 20分以内

バーベキューチーズ鶏つくね

• 20分
• 455kcal
• 1.9g

• 豆腐
• ひき肉
• 鶏肉
• チーズ
• 主菜
• 20分以内

中華風鶏つくね

• 20分
• 384kcal
• 1.9g

• 豆腐
• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

チーズ入り鶏つくね

• 30分
• 273kcal
• 1.8g

• チーズ
• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜

ねぎつくね【減塩のコツいっぱい】

• 20分
• 268kcal
• 1.1g

• ひき肉
• 鶏肉
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

香味たっぷりふんわり鶏つくね（だし重ね本つゆ使用）

• 15分
• 268kcal
• 1.4g

• ひき肉
• 鶏肉
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

甘辛たれつくね

• 10分
• 266kcal
• 1.3g

• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

ねぎみそつくね

• 20分
• 185kcal
• 1.8g

• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

鶏つくねのわけぎあんかけ（基本のおかずつゆ使用）

• 20分
• 184kcal
• 1.9g

• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

鶏つくねと玉ねぎの煮物

• 25分
• 200kcal
• 1.6g

• ひき肉
• 鶏肉
• 玉ねぎ
• 主菜

鶏団子が味しみ！鶏つくねと根菜の煮物

• 20分
• 224kcal
• 2.3g

• ひき肉
• 鶏肉
• れんこん
• にんじん
• 主菜
• 20分以内

ひと口つくね　うずら卵添え

• 15分
• 145kcal
• 1.3g

• ひき肉
• 鶏肉
• うずら卵
• 副菜
• 20分以内