からだを温めて冷え知らず!

大根&白菜のあったか煮物

味しみしみ!大根の煮物

70分
450kcal
2.5g

主材料:豚肉、大根

25分
348kcal
1.8g

主材料:ぶり、大根

20分
233kcal
1.7g

主材料:豚肉、大根

20分
98kcal
2.4g

主材料:いか、大根

20分
207kcal
1.7g

主材料:鶏肉、大根

30分
139kcal
1.8g

主材料:ベーコン、かぶ、セロリ、大根、里芋

40分
459kcal
1.5g

主材料:豚肉、にら・黄にら、大根、白菜キムチ

20分
482kcal
2.1g

主材料:鶏肉、大根、白菜、生クリーム

とろしゃきがおいしい!白菜の煮物

60分
635kcal
2.6g

主材料:牛肉、白菜

20分
120kcal
1.4g

主材料:白菜、厚揚げ

10分
89kcal
1.2g

主材料:帆立貝、白菜

20分
224kcal
2.6g

主材料:鮭、白菜

20分
287kcal
2.0g

主材料:鶏肉、ひき肉、白菜

20分
260kcal
1.9g

主材料:白菜、豚ひき肉

25分
281kcal
1.3g

主材料:豚肉、白菜

15分
77kcal
1.5g

主材料:鶏肉、白菜

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

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