雑炊、おかゆ、リゾットのレシピ

15分
198kcal
1.7g

主材料：帆立貝、白菜、米

15分
291kcal
1.4g

主材料：トマト・プチトマト、米

15分
302kcal
1.0g

主材料：米、小松菜、ベーコン

20分
300kcal
1.7g

主材料：キャベツ、しらす干し・ちりめんじゃこ、米

15分
290kcal
2.0g

主材料：ねぎ、油揚げ、米

15分
314kcal
1.7g

主材料：鶏肉、米

15分
264kcal
2.1g

主材料：かに、米

5分+
357kcal
1.4g

主材料：鮭、ねぎ、米

20分
417kcal
1.7g

主材料：鶏肉、水菜、さつまいも、米

10分
319kcal
1.9g

主材料：かき、米

15分
191kcal
2.1g

主材料：えのきたけ、しめじ、米

5分
433kcal
3.1g

主材料：白菜、鶏卵、餅

20分+
613kcal
2.3g

主材料：かぼちゃ、さつまいも、米

30分
341kcal
1.0g

主材料：玉ねぎ、米

20分
478kcal
1.0g

主材料：鶏肉、かぼちゃ、玉ねぎ、チーズ、米

15分
527kcal
1.5g

主材料：米、ベーコン

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

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