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大葉(しそ·青じそ)の人気レシピ！大量消費レシピからおかずレシピまで

【10枚以上使用】 たっぷり使えるイチオシレシピ

ささみの梅じそ照り焼き【串なし･フライパン焼き鳥】

ささみの梅じそ照り焼き【串なし･フライパン焼き鳥】

  • 調理時間10分+
  • エネルギー295kcal
  • 塩分1.4g
鶏むね肉のしそチーズつくね【ゴロっと食感で食べ応え十分！】

鶏むね肉のしそチーズつくね【ゴロっと食感で食べ応え十分！】

  • 調理時間15分
  • エネルギー303kcal
  • 塩分2.1g
鶏ひき肉の青じそはさみ揚げ

鶏ひき肉の青じそはさみ揚げ

  • 調理時間20分
  • エネルギー426kcal
  • 塩分1.7g
白菜餃子（長谷川あかりさん）【番組「おいしい記憶きかせてください」公開】

白菜餃子（長谷川あかりさん）【番組「おいしい記憶きかせてください」公開】

  • 調理時間20分
  • エネルギー269kcal
  • 塩分1.1g
塩さばと大葉の炊き込みご飯【調味料１つで！魚をおいしく】

塩さばと大葉の炊き込みご飯【調味料１つで！魚をおいしく】

  • 調理時間5分+
  • エネルギー407kcal
  • 塩分1.7g
ささみと青じそのレモンおにぎり（長谷川あかりさん）【番組「おいしい記憶きかせてください」公開】

ささみと青じそのレモンおにぎり（長谷川あかりさん）【番組「おいしい記憶きかせてください」公開】

  • 調理時間5分
  • エネルギー222kcal
  • 塩分1.3g
白菜と青じそのキムチ風漬け物

白菜と青じそのキムチ風漬け物

  • 調理時間15分+
  • エネルギー60kcal
  • 塩分1.7g
青じその韓国風しょうゆ漬け

青じその韓国風しょうゆ漬け

  • 調理時間20分
  • エネルギー42kcal
  • 塩分0.6g

【5枚以上使用】青じその風味が絶妙のアクセントに！

ささみのしそチーズ焼き

ささみのしそチーズ焼き

  • 調理時間15分
  • エネルギー273kcal
  • 塩分2.4g
ささみと大葉の串カツ【白だしの下味が決め手！】

ささみと大葉の串カツ【白だしの下味が決め手！】

  • 調理時間10分+
  • エネルギー227kcal
  • 塩分1.3g
しらすと青じその和風ポテサラ

しらすと青じその和風ポテサラ

  • 調理時間15分
  • エネルギー120kcal
  • 塩分0.7g
もやしの青じそ明太あえ

もやしの青じそ明太あえ

  • 調理時間5分
  • エネルギー91kcal
  • 塩分1.1g
香りさわやか！薬味たっぷり混ぜご飯

香りさわやか！薬味たっぷり混ぜご飯

  • 調理時間5分
  • エネルギー293kcal
  • 塩分1g
じゃこのり和風ピザ

じゃこのり和風ピザ

  • 調理時間40分+
  • エネルギー475kcal
  • 塩分3.9g
玉ねぎと青じそのしぼ生漬け　【味つけは生しょうゆだけ】

玉ねぎと青じそのしぼ生漬け　【味つけは生しょうゆだけ】

  • 調理時間15分+
  • エネルギー24kcal
  • 塩分1.2g
白菜とツナのやみつき無限サラダ

白菜とツナのやみつき無限サラダ

  • 調理時間10分
  • エネルギー142kcal
  • 塩分1.5g

【１～４枚使用】ちょっと使いでも大活躍！

あじの青じそチーズ巻き

あじの青じそチーズ巻き

  • 調理時間20分
  • エネルギー291kcal
  • 塩分1g
かじきの青じそ巻き焼き

かじきの青じそ巻き焼き

  • 調理時間20分
  • エネルギー139kcal
  • 塩分1.1g
あじの干物と青じそのおにぎり

あじの干物と青じそのおにぎり

  • 調理時間15分
  • エネルギー320kcal
  • 塩分1g
しらすと青じその混ぜごはんおにぎり

しらすと青じその混ぜごはんおにぎり

  • 調理時間10分
  • エネルギー298kcal
  • 塩分1.5g
塩鮭と青じその混ぜご飯

塩鮭と青じその混ぜご飯

  • 調理時間10分
  • エネルギー350kcal
  • 塩分0.8g
きゅうりとささみの梅しそ和え

きゅうりとささみの梅しそ和え

  • 調理時間10分
  • エネルギー87kcal
  • 塩分1.9g
トマトと青じその和クルス【白だしの和風ピクルス】

トマトと青じその和クルス【白だしの和風ピクルス】

  • 調理時間5分+
  • エネルギー43kcal
  • 塩分1.8g
ゆでキャベツと青じその和風サラダ

ゆでキャベツと青じその和風サラダ

  • 調理時間15分
  • エネルギー56kcal
  • 塩分0.6g
豆腐の和風カプレーゼ風サラダ

豆腐の和風カプレーゼ風サラダ

  • 調理時間10分
  • エネルギー84kcal
  • 塩分1.2g
トマトのひんやりマリネサラダ

トマトのひんやりマリネサラダ

  • 調理時間10分+
  • エネルギー111kcal
  • 塩分0.6g
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