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時短でらくらく簡単!夏の人気ランチレシピ
「おうちでささっとランチ!簡単メニュー20選」はこちら!
バリエ豊富なラクチン麺
レンジで簡単!豚しゃぶとなすのだしぶっかけうどん
10分
571kcal
3.7g
豚肉
10分以内
電子レンジ
レンジで!アボカドとツナのぶっかけだしうどん(山本ゆりさん)(旨み広がるだししょうゆ使用)
15分
687kcal
3.6g
アボカド
ツナ缶
トマト・ミニトマト
卵
20分以内
電子レンジ
レンジで!ぶっかけ豆乳だし納豆うどん(山本ゆりさん)
10分
428kcal
4.0g
納豆
10分以内
サバ缶だしたまぶっかけうどん(山本ゆりさん)
5分
557kcal
3.4g
さば缶
卵
10分以内
ピリ辛!豆乳キムチうどん
1分+
317kcal
3.7g
白菜キムチ
10分以内
だし香る!鶏肉とキャベツの和風ペペロンチーノ
10分
570kcal
2.1g
鶏肉
キャベツ
スパゲッティ・パスタ
10分以内
フライパン1つで!キャベツとベーコンの豆乳だしカルボナーラ(山本ゆりさん)
20分
603kcal
4.9g
キャベツ
ベーコン
スパゲッティ・パスタ
卵
20分以内
白だし香る 冷やしレモンラーメン
15分
518kcal
3.6g
豚肉
20分以内
ワンボウルで大満足 丼ランチ
豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼【肉も野菜もとれる人気の一品】
10分
774kcal
1.5g
キャベツ
豚肉
米
10分以内
濃いだし親子丼 【本つゆ(めんつゆ)使用】
15分
520kcal
3.6g
鶏肉
卵
米
20分以内
王道の豚丼
15分
992kcal
2.6g
豚肉
米
20分以内
卵とひき肉の和風あんかけ丼
10分
623kcal
2.6g
卵
ひき肉
豚肉
米
10分以内
とろ~りたまごのだしバタ親子丼(山本ゆりさん)
8分
763kcal
3.2g
鶏肉
米
卵
10分以内
たれかつ丼(わが家は焼肉屋さん使用)
10分
878kcal
2.3g
豚肉
米
10分以内
調味料2つで!コクうま牛丼【本つゆ(めんつゆ)使用】
20分
737kcal
4.0g
玉ねぎ
牛肉
20分以内
鮭のだしバターてり焼き丼
15分
655kcal
3.2g
鮭
まいたけ
米
20分以内
本みりんでふっくら♪鶏と卵の二色丼
10分+
496kcal
1.8g
米
卵
ひき肉
鶏肉
10分以内
電子レンジ
子どもがよろこぶおひるごはん
焦がししょうゆのコーンご飯
10分
295kcal
0.9g
コーン紙パック
米
10分以内
簡単スタミナ焼きそば
10分
780kcal
3.7g
豚肉
キャベツ
卵
10分以内
ゴロゴロなすのドライカレー(山本ゆりさん)
10分
656kcal
2.6g
なす
玉ねぎ
ひき肉
米
10分以内
包丁いらず!ツナチーズオムライス(山本ゆりさん)
10分
854kcal
4.1g
ツナ缶
米
卵
牛乳
10分以内
とろ~り温玉ポテトナポリタン(山本ゆりさん)
15分
681kcal
3.0g
じゃがいも
玉ねぎ
ベーコン
スパゲッティ・パスタ
20分以内
豆乳バナナパンケーキ
20分
236kcal
0.3g
バナナ
卵
デザート・菓子
20分以内
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
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