おもてなしレシピ

10分+
111kcal
0.6g

主材料:にんじん

15分+
363kcal
2.3g

主材料:牛肉

40分
258kcal
1.1g

主材料:鶏卵、豆腐

10分
406kcal
1.5g

主材料:鶏肉、レタス類

15分+
310kcal
2.5g

主材料:鶏肉

10分
280kcal
2.0g

主材料:鶏肉、トマト・プチトマト、チーズ

10分
143kcal
1.0g

主材料:白身魚、鯛、トマト・プチトマト

15分
388kcal
1.8g

主材料:まぐろ、うに、いくら、米

25分
352kcal
1.6g

主材料:ひき肉、牛肉、豚肉

10分
127kcal
0.7g

主材料:菜の花、チーズ

10分
64kcal
0.3g

主材料:じゃがいも、のり、青ねぎ

10分
25kcal
1.9g

主材料:マッシュルーム

35分+
343kcal
1.4g

主材料:鶏肉、じゃがいも

10分
172kcal
0.8g

主材料:えび、ブロッコリー

10分
379kcal
0.8g

主材料:鮭、チーズ、アボカド

60分+
325kcal
2.2g

主材料:豚肉

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます