キャベツ×にんじんの簡単レシピ特集!人気のつくり方･メニュー

白だしでさっぱり！キャベツとにんじんの和風コールスロー

• 10分+
• 119kcal
• 1.9g

• キャベツ
• ハム
• 副菜
• 10分以内

キャベツのごまコールスロー

• 10分
• 65kcal
• 1.2g

• キャベツ
• 副菜
• 10分以内

コールスローサラダ

• 10分
• 74kcal
• 0.6g

• キャベツ
• にんじん
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

アボカド和風コールスロー

• 10分
• 186kcal
• 1.3g

• キャベツ
• アボカド
• 副菜
• 10分以内

肉野菜炒め（基本の和食、おうちの和ごはん）

• 20分
• 452kcal
• 1.3g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

焼肉のたれで簡単！子どもも喜ぶチーズタッカルビ【鶏もも肉を煮絡めてやわらかく】

• 30分
• 473kcal
• 3.7g

• キャベツ
• にら・黄にら
• チーズ
• 主菜

キャベツと豚肉のオイスター炒め

• 30分
• 355kcal
• 1.5g

• キャベツ
• 豚肉
• 干ししいたけ
• にんじん
• 主菜
• 主菜でゆる減塩

ワンパン卓ドン！鮭のちゃんちゃん焼き風【包丁・まな板不要】

• 15分
• 153kcal
• 1.7g

• 鮭・サーモン
• キャベツ
• もやし
• 主菜
• 20分以内

豚バラ肉とキャベツのオイスター重ね蒸し

• 30分
• 481kcal
• 2.7g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 野菜1/2日分

レンジで簡単！野菜たっぷりミルフィーユ豚しゃぶ

• 15分
• 368kcal
• 1.7g

• キャベツ
• 水菜
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 電子レンジ
• 野菜1/2日分

和風ロールキャベツ【しぼりたて生しょうゆ使用】

• 20分
• 245kcal
• 1.6g

• キャベツ
• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

キャベツとにんじんのチヂミ（韓国風お好み焼き）【野菜がとれる人気メニュー】

• 15分
• 112kcal
• 0.9g

• キャベツ
• にんじん
• 卵
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

焼きうどん（基本の和食、おうちの和ごはん）

• 20分+
• 482kcal
• 3.1g

• 豚肉
• キャベツ
• 20分以内

焼きそば【ウスターソースとしょうゆで簡単味ぴたり】

• 20分
• 386kcal
• 3.1g

• 豚肉
• キャベツ
• 20分以内

ワンパンちゃんぽん風うどん【包丁・まな板不要】

• 10分
• 240kcal
• 3.0g

• キャベツ
• 10分以内

濃いだし焼きうどん 【本つゆ（めんつゆ）使用】

• 10分
• 486kcal
• 3.4g

• 豚肉
• キャベツ
• 10分以内

野菜たっぷり タンメン風にゅうめん

• 15分
• 317kcal
• 2.9g

• キャベツ
• 豚こま切れ肉
• 豚肉
• 20分以内

焼きうどん【味つけはしょうゆだけで簡単】

• 15分
• 433kcal
• 2.2g

• 豚肉
• キャベツ
• 20分以内

鶏もも肉のポトフ【キャベツ、じゃがいもetc.野菜たっぷりで人気】

• 35分
• 596kcal
• 2.4g

• 鶏肉
• かぶ
• キャベツ
• 主菜
• 食物繊維1/2日分
• たんぱく質1/2日分
• 野菜1/2日分

野菜たっぷりミネストローネ（基本の完熟トマトソース使用）

• 15分
• 167kcal
• 1.1g

• にんじん
• キャベツ
• 汁物・スープ
• 20分以内
• 野菜1/2日分

こうとう（ごはん同盟しらいのりこさん）【番組「おいしい記憶きかせてください」公開】

• 30分
• 186kcal
• 1.6g

• 豚肉
• 白菜
• 大根
• 汁物・スープ

野菜と豆とベーコンのスープ

• 40分
• 177kcal
• 1.9g

• 玉ねぎ
• にんじん
• 大根
• キャベツ
• ミックスビーンズ
• 汁物・スープ
• 野菜1/2日分

豚肉とたっぷり野菜のちゃんぽん風豆乳スープ

• 15分
• 344kcal
• 2.9g

• キャベツ
• もやし
• 豆乳・豆乳飲料
• 主菜
• 20分以内

白だしの簡単和風ポトフ

• 15分
• 187kcal
• 2.9g

• キャベツ
• 玉ねぎ
• 主菜
• 20分以内

濃厚ミネストローネ【トマトピューレで簡単】

• 20分
• 114kcal
• 2g

• ベーコン
• キャベツ
• 汁物・スープ
• 20分以内

炊飯器で超やわらか！豚とキャベツのまろやか塩ポトフ

• 5分+
• 375kcal
• 1.7g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 10分以内

ボルシチ【ウクライナ料理】

• 100分
• 341kcal
• 1.1g

• 牛肉
• ビーツ
• 汁物・スープ
• 野菜1/2日分

ミネストローネ【トマトジュースで簡単】

• 20分
• 155kcal
• 1.3g

• ベーコン
• じゃがいも
• 汁物・スープ
• 20分以内
• 野菜1/2日分

人気のトマト鍋【キャベツたっぷりの具材と簡単つゆで】

• 20分
• 281kcal
• 2.7g

• 鶏肉
• キャベツ
• にんじん
• 主菜
• 20分以内
• 野菜1/2日分

だし味しっかりカレー鍋【鶏ももとキャベツで！簡単つゆですぐでき人気味】

• 20分
• 460kcal
• 3.7g

• 鶏肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内