牛ひき肉(牛ミンチ)の簡単レシピ特集!人気のつくり方･メニュー

なすのひき肉はさみ揚げ【おべんとうにも向く輪切り版の人気おかず】

• 20分
• 439kcal
• 2g

• ひき肉
• 牛肉
• なす
• 主菜
• 20分以内

春菊のチヂミ【鉄分が摂れるサプリ副菜】

• 10分
• 245kcal
• 1.6g

• 春菊
• ひき肉
• 牛肉
• 副菜
• 10分以内

シャクシュカ

• 20分
• 253kcal
• 1.1g

• ひき肉
• 牛肉
• 卵
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩
• 野菜100g副菜

パプリカの肉詰め

• 50分
• 398kcal
• 2.1g

• パプリカ
• チーズ
• ひき肉
• 牛肉
• 主菜
• 野菜1/2日分

ひき肉となすのオーブン焼き

• 20分
• 410kcal
• 1.3g

• ひき肉
• 牛肉
• なす
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩
• 野菜1/2日分

かぼちゃのひき肉詰め

• 50分
• 282kcal
• 1.3g

• かぼちゃ
• ひき肉
• 牛肉
• 主菜
• 主菜でゆる減塩

リコピンリッチ　濃厚ロールキャベツ（たいめいけん三代目茂出木シェフ）

• 90分
• 587kcal
• 3.6g

• ひき肉
• 牛肉
• 主菜

チリコンカン（基本の完熟トマトソース使用）

• 15分
• 275kcal
• 2.1g

• ひき肉
• 牛肉
• ミックスビーンズ
• 主菜
• 20分以内

ひき肉とたっぷり野菜のビーフン

• 20分
• 300kcal
• 1.6g

• ひき肉
• 牛肉
• にら・黄にら
• 主菜
• 20分以内

厚揚げのそぼろ煮

• 20分
• 356kcal
• 1.9g

• 厚揚げ
• ひき肉
• 牛肉
• 干ししいたけ
• 主菜
• 20分以内

きのこのミートボールシチュー

• 20分
• 329kcal
• 1.1g

• 生しいたけ
• しめじ
• マッシュルーム
• ひき肉
• 牛肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

ウィンナーソースの濃厚ロールキャベツ（たいめいけん三代目茂出木シェフ監修）

• 90分
• 685kcal
• 4.2g

• キャベツ
• ひき肉
• 牛肉
• 主菜

しし唐と牛ひき肉の炒め物

• 15分
• 224kcal
• 1.3g

• しし唐辛子
• ひき肉
• 牛肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

餃子の皮で簡単！マントゥ（トルコ風水餃子）

• 30分
• 479kcal
• 3g

• ひき肉
• 牛肉
• 主菜

なすとトマトのチーズ焼き

• 20分
• 114kcal
• 0.9g

• なす
• トマト・ミニトマト
• チーズ
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩
• 野菜100g副菜

ひじき入りシャキシャキそぼろサラダ

• 15分
• 170kcal
• 1g

• ピーマン
• 玉ねぎ
• ひじき
• ひき肉
• 牛肉
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩

和風ハンバーグ【ソースと大根おろしも添えて】（基本の和食）

• 40分+
• 536kcal
• 2.9g

• ひき肉
• 牛肉
• 豚肉
• 主菜

おうちでできる！本格ハンバーグ（たいめいけん三代目茂出木シェフ監修）

• 30分
• 497kcal
• 2.5g

• 玉ねぎ
• ひき肉
• 牛肉
• 豚肉
• 主菜

ビーフハンバーグ　和風ソース

• 20分
• 368kcal
• 1.4g

• ひき肉
• 牛肉
• 玉ねぎ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

おうちで再現！お店のテリヤキバーガー

• 30分
• 680kcal
• 4.1g

• パン
• ひき肉
• 牛肉

簡単なのに本格！定番の牛ひき肉（牛ミンチ）のカレー

• 20分
• 517kcal
• 1.2g

• ひき肉
• 牛肉
• 玉ねぎ
• 20分以内
• 主食でしっかり減塩

じゃがいものニョッキ　ボロネーゼソース

• 40分
• 441kcal
• 1.4g

• じゃがいも
• ひき肉
• 牛肉
• 栄養素3項目主食
• 主食でしっかり減塩

スパゲティミートソース【意外と簡単】

• 20分
• 605kcal
• 2.6g

• スパゲッティ・パスタ
• ひき肉
• 牛肉
• 20分以内
• 野菜1/2日分

なすのミートソースドリア【フライパンだけで簡単！合いびき肉でお手軽】

• 20分
• 470kcal
• 1.7g

• ひき肉
• なす
• チーズ
• 20分以内
• 野菜1/2日分
• 主食でゆる減塩

牛ひきレタス炒飯

• 15分
• 508kcal
• 2g

• ひき肉
• 牛肉
• レタス類
• 米
• 20分以内
• 主食でゆる減塩

グリーンピースのそぼろ丼

• 10分
• 477kcal
• 1.8g

• グリーンピース
• 卵
• 米
• 10分以内
• 主食でゆる減塩