手羽元を使った簡単レシピ特集!人気のつくり方･メニュー

とろ～りチーズのＵＦОチキン【韓国風クリスピーチキン】

• 35分
• 539kcal
• 4.0g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜

韓国風ザクザクフライドチキン

• 30分+
• 497kcal
• 2.3g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜

焼肉のたれで！ヤンニョムチキン風【人気のザクザク韓国チキン】

• 30分
• 774kcal
• 3.8g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜

焼肉のたれで！ハニーマスタードチキン風【人気のザクザク韓国チキン】

• 30分
• 612kcal
• 1.9g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜
• たんぱく質1/2日分

焼肉のたれで！スノーチーズチキン風【人気のザクザク韓国チキン】

• 30分
• 584kcal
• 1.3g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜
• たんぱく質1/2日分
• 主菜でゆる減塩

焼肉のたれで！タンドリーチキン

• 15分+
• 300kcal
• 3.2g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

手羽元とじゃがいものだしマスタード焼き

• 20分
• 309kcal
• 1.5g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• じゃがいも
• 主菜
• 20分以内
• 栄養素3項目主菜
• 主菜でゆる減塩

手羽元の甘辛ガーリックてり焼き（基本のおかずつゆ使用）

• 20分
• 203kcal
• 2.3g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

ホットサンドメーカーで！香ばししょうゆグリルチキン

• 20分
• 142kcal
• 1.4g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

鶏手羽元の焦がししょうゆ焼き【味つけは生しょうゆだけ】

• 20分
• 164kcal
• 1.7g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

キャベツと手羽元のくたくた煮

• 20分
• 247kcal
• 1.9g

• キャベツ
• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

フライパンだけで簡単！骨つき鶏肉の酢じょうゆ煮

• 25分
• 234kcal
• 2.3g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• しし唐辛子
• 主菜

鶏手羽と大根のコクうま煮【黄金比率の調味料で人気味】

• 30分
• 228kcal
• 2.6g

• 大根
• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜

鶏大根のまろやか煮

• 40分
• 225kcal
• 2.5g

• 大根
• 鶏肉
• 主菜

レンジで簡単！手羽元の甘辛煮（基本のおかずつゆ使用）

• 20分
• 178kcal
• 1.5g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

手羽元と大根の甘辛煮【シャトルシェフ使用】（基本のおかずつゆ使用）

• 50分
• 258kcal
• 2.3g

• 大根
• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜

鶏手羽と大根のコクうま煮（しっかり減塩レシピ）

• 30分+
• 194kcal
• 0.9g

• 大根
• 鶏肉
• 主菜
• 主菜でしっかり減塩

鶏手羽と大根のこく旨煮【フライパンで簡単・人気の甘辛味】

• 30分
• 171kcal
• 1.9g

• 大根
• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜

骨つきチキンとかぶのトマトシチュー

• 30分
• 245kcal
• 2.1g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• かぶ
• 主菜
• 野菜1/2日分

骨付きチキンのてり煮

• 40分
• 277kcal
• 3.5g

• 鶏肉
• 主菜

鶏肉のカレー煮

• 30分
• 306kcal
• 2g

• 鶏肉
• 玉ねぎ
• トマト・ミニトマト
• 主菜

手羽元ときのこ白だし煮

• 20分
• 228kcal
• 1.7g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• しめじ
• 主菜
• 20分以内

鶏手羽元とグリーンピースのてり煮【黄金比率の味付け】

• 20分
• 348kcal
• 1.8g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• グリーンピース
• 主菜
• 20分以内

鶏手羽と大根のコクうま煮（ゆる減塩レシピ）

• 30分+
• 194kcal
• 1.4g

• 大根
• 鶏肉
• 主菜
• 主菜でゆる減塩

手羽元と大根のサムゲタン風スープ

• 20分
• 169kcal
• 1.4g

• 大根
• 鶏手羽
• 鶏肉
• 汁物・スープ
• 20分以内

白だしで簡単！鶏もも肉と野菜の具だくさんスープ【じゃがいも･玉ねぎ･にんじんの常備野菜で】

• 30分
• 387kcal
• 3.3g

• 鶏肉
• じゃがいも
• にんじん
• 玉ねぎ
• 汁物・スープ

手羽元とにんじん・キャベツのスープ煮

• 20分+
• 277kcal
• 1.4g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• にんじん
• キャベツ
• 汁物・スープ
• 20分以内
• 野菜1/2日分

ごま豆乳鍋（だし重ね本つゆ使用）

• 20分
• 266kcal
• 0.9g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• 白菜
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

手羽元と白ネギのおでん（八代目儀兵衛）（基本のおかずつゆ使用）

• 60分
• 351kcal
• 3.9g

• ねぎ
• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜

手羽元と里芋の濃いだしおでん（山本ゆりさん）

• 45分+
• 328kcal
• 3.6g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• 里芋
• 主菜

ごま油香る！白だしおでん

• 60分
• 327kcal
• 2.3g

• 大根
• じゃがいも
• 鶏手羽
• 鶏肉
• 主菜

炊飯器でつくるビリヤニ

• 20分+
• 500kcal
• 2.0g

• 米
• 鶏手羽
• 鶏肉
• 20分以内

スープカレー

• 40分
• 597kcal
• 3.3g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• なす
• 米
• 主菜

和風スパイスチキンカレー

• 70分
• 340kcal
• 3.4g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• 玉ねぎ
• 主菜

手羽元と里芋の濃いだしおでん　リメイク豆乳カレー（山本ゆりさん）

• 15分
• 514kcal
• 3.3g

• 鶏手羽
• 鶏肉
• 里芋
• 主菜
• 20分以内