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豚肉と卵の人気レシピ30選【卵の使い方で選ぶメニュー】
「溶き卵・炒り卵」でふわとろ食感!豚肉と卵の炒め・チャーハン・丼レシピ
ガーリックチャーハン(減塩レシピ)
15分
582kcal
1.4g
豚肉
卵
米
20分以内
主食でしっかり減塩
豚肉とズッキーニのミルフィーユオムレツ
25分
245kcal
2.4g
卵
ズッキーニ
豚肉
主菜
ふわとろ卵豚丼(山本ゆりさん)
10分
769kcal
3.0g
豚こま切れ肉
豚肉
卵
10分以内
電子レンジ
野菜たっぷり!とんぺい焼き風【包まず簡単】
15分
346kcal
1.6g
卵
豚肉
キャベツ
主菜
20分以内
野菜1/2日分
豚たまキャベツの中華風炒め
10分
444kcal
1.9g
豚こま切れ肉
豚肉
キャベツ
卵
主菜
10分以内
豚トマたまスタミナ炒め
10分
424kcal
2.3g
豚こま切れ肉
豚肉
トマト・ミニトマト
主菜
10分以内
豚こま肉となすと小松菜のふんわり卵炒め【デイリー人気おかず】
10分
296kcal
1.4g
豚こま切れ肉
豚肉
なす
小松菜
卵
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
野菜1/2日分
本つゆとごま油でがっつり!豚バラレタスチャーハン
15分
629kcal
1.4g
豚肉
ねぎ
20分以内
主食でしっかり減塩
豚こまとほうれん草と卵のケチャップ炒め
20分
289kcal
1.8g
豚こま切れ肉
豚肉
ほうれん草
卵
主菜
20分以内
トマトと豚バラの香ばしチャンプルー【味つけは生しょうゆだけ】
15分
225kcal
1.3g
豚肉
トマト・ミニトマト
卵
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
焼肉のたれで!にんにくチャーハン
15分
538kcal
4.6g
ねぎ
卵
米
20分以内
ユッケジャンクッパ(山本ゆりさん)
8分
586kcal
3.1g
豚肉
豆腐
米
汁物・スープ
10分以内
ユッケジャンスープ(山本ゆりさん)
8分
430kcal
3.1g
豚肉
豆腐
汁物・スープ
10分以内
「卵黄・目玉焼き・温泉卵」をのせるだけ!豚肉丼・ご飯もの・スタミナレシピ
ホットプレートで!豚バラ肉巻き野菜のタルタルバーベキュー
30分
498kcal
1g
豚肉
玉ねぎ
卵
主菜
ホットプレート
主菜でしっかり減塩
タイ風焼きそば
15分
625kcal
3.1g
厚揚げ
豚こま切れ肉
豚肉
20分以内
ふわふわ!豆腐のお好み焼き風
20分
478kcal
2.3g
豆腐
キャベツ
主菜
20分以内
オニオン&ガーリック豚丼 簡単わかめスープ添え
15分
732kcal
3g
豚肉
米
20分以内
ハリッサとケチャップで!ガパオ風ライス
25分
631kcal
1.7g
パプリカ
ひき肉
豚肉
卵
主食でゆる減塩
ハリッサと焼肉のたれで!ガパオ風ライス
25分
646kcal
3g
パプリカ
ひき肉
豚肉
卵
レンジで!ピーマンそぼろのだしたまぶっかけうどん(山本ゆりさん)(旨み広がるだししょうゆ使用)
10分
445kcal
3.9g
ひき肉
ピーマン
10分以内
電子レンジ
たたきオクラと豚しゃぶのだしたまぶっかけうどん(山本ゆりさん)(旨み広がるだししょうゆ使用)
10分
801kcal
2.3g
オクラ
豚肉
10分以内
電子レンジ
ひき肉と野菜のガパオライス風
20分
628kcal
1.5g
ひき肉
豚肉
なす
バジル
20分以内
野菜1/2日分
栄養素3項目主食
主食でしっかり減塩
豚こまピーマンのガパオライス風(うちのごはん使用)
10分
574kcal
1.6g
ひき肉
豚肉
ピーマン
10分以内
主食でゆる減塩
「ゆで卵・溶き卵を煮込む・衣にする」豚肉と卵の煮物・揚げ物・肉だねレシピ
豚バラ大根&とろとろ卵の甘辛煮
20分
405kcal
2.5g
大根
豚肉
卵
主菜
20分以内
どんどんとけ~る!とんかつおにぎりサンド(受験生応援・豚脂にんにく醤油だれ使用)
10分
616kcal
3.4g
豚肉
卵
10分以内
白だしで!とじないとろたまカツ丼【市販のとんかつで簡単】
15分
830kcal
2.8g
卵
豚肉
20分以内
カツ丼【本つゆ(めんつゆ)使用】
25分
1105kcal
4.4g
卵
豚肉
米
主菜
揚げたてがおいしい!基本のとんかつ
20分
696kcal
1.9g
豚肉
主菜
20分以内
たんぱく質1/2日分
レンジで簡単!おもち入り豚すき焼き(すき焼きのたれ使用)
10分
469kcal
2.5g
豚肉
白菜
主菜
10分以内
電子レンジ
肉だんごとかぼちゃの甘酢あん
25分
350kcal
1.9g
かぼちゃ
主菜
甘辛味がおいしい!基本のピーマンの肉詰め
15分
302kcal
1.9g
ピーマン
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
調理時間
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調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
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