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から揚げレシピ31選～ジューシーカリカリ！人気の定番料理

まずつくりたい、鶏肉でつくる王道のから揚げレシピ

鶏のから揚げ（基本の和食、おうちの和ごはん）

鶏のから揚げ（基本の和食、おうちの和ごはん）

  • 調理時間30分
  • エネルギー552kcal
  • 塩分2.4g
基本の鶏のから揚げ【人気の定番・もも肉やわらか】

基本の鶏のから揚げ【人気の定番・もも肉やわらか】

  • 調理時間20分
  • エネルギー441kcal
  • 塩分1.5g
鶏のしぼ生から揚げ【味つけは生しょうゆだけ】

鶏のしぼ生から揚げ【味つけは生しょうゆだけ】

  • 調理時間15分
  • エネルギー217kcal
  • 塩分1.3g
大さじ４の油で！鶏のから揚げ

大さじ４の油で！鶏のから揚げ

  • 調理時間30分
  • エネルギー453kcal
  • 塩分1.5g
骨なしザクザク！和風フライドチキン

骨なしザクザク！和風フライドチキン

  • 調理時間20分
  • エネルギー544kcal
  • 塩分2.2g
鶏のうま塩から揚げ（日本唐揚協会共同開発）

鶏のうま塩から揚げ（日本唐揚協会共同開発）

  • 調理時間15分+
  • エネルギー478kcal
  • 塩分2.6g
濃いだしからあげ

濃いだしからあげ

  • 調理時間30分
  • エネルギー222kcal
  • 塩分1.4g
鶏のから揚げみぞれのせ

鶏のから揚げみぞれのせ

  • 調理時間15分
  • エネルギー449kcal
  • 塩分1.6g
揚げない！ジューシー油淋鶏（ユーリンチー）【簡単＆人気アレンジ】

揚げない！ジューシー油淋鶏（ユーリンチー）【簡単＆人気アレンジ】

  • 調理時間20分
  • エネルギー406kcal
  • 塩分2.7g
フライパンチキン南蛮【揚げないから簡単！タルタルも簡単！】

フライパンチキン南蛮【揚げないから簡単！タルタルも簡単！】

  • 調理時間15分
  • エネルギー603kcal
  • 塩分2.7g
ジーパイ（台湾風からあげ）

ジーパイ（台湾風からあげ）

  • 調理時間20分
  • エネルギー281kcal
  • 塩分1.6g
お店の味をおうちで！スパイシーフライドチキン

お店の味をおうちで！スパイシーフライドチキン

  • 調理時間40分+
  • エネルギー666kcal
  • 塩分5.0g
たっぷり香味野菜の塩から揚げ丼（香味野菜たっぷり塩だれ使用）

たっぷり香味野菜の塩から揚げ丼（香味野菜たっぷり塩だれ使用）

  • 調理時間15分
  • エネルギー760kcal
  • 塩分2.3g
レンジで簡単！油淋鶏風（山本ゆりさん）

レンジで簡単！油淋鶏風（山本ゆりさん）

  • 調理時間20分+
  • エネルギー478kcal
  • 塩分3.1g
少ない油で！ 鶏のから揚げチリソース

少ない油で！ 鶏のから揚げチリソース

  • 調理時間35分
  • エネルギー532kcal
  • 塩分3.1g
少ない油で！ 鶏のから揚げねぎソース

少ない油で！ 鶏のから揚げねぎソース

  • 調理時間35分
  • エネルギー481kcal
  • 塩分2.8g
さっぱり！トマトだれの油淋鶏

さっぱり！トマトだれの油淋鶏

  • 調理時間20分
  • エネルギー544kcal
  • 塩分1.9g

豚肉のから揚げも間違いないうまさ！

丸めて簡単！豚こま肉のから揚げ【にんにくしょうゆの人気味】

丸めて簡単！豚こま肉のから揚げ【にんにくしょうゆの人気味】

  • 調理時間20分
  • エネルギー441kcal
  • 塩分1.5g
カリッとジューシー！豚肉のから揚げレモンソース

カリッとジューシー！豚肉のから揚げレモンソース

  • 調理時間20分+
  • エネルギー396kcal
  • 塩分1.8g
焼肉のたれで！ 豚こま肉のガツンと揚げ

焼肉のたれで！ 豚こま肉のガツンと揚げ

  • 調理時間25分
  • エネルギー464kcal
  • 塩分0.8g
豚肉のから揚げ辛味しょうゆ

豚肉のから揚げ辛味しょうゆ

  • 調理時間25分
  • エネルギー219kcal
  • 塩分1.5g
かぼちゃと豚肉の甘辛揚げ

かぼちゃと豚肉の甘辛揚げ

  • 調理時間15分
  • エネルギー374kcal
  • 塩分1.1g

魚介類のから揚げでボリュームたっぷりに

さばの唐揚げ ねぎ南蛮ソース

さばの唐揚げ ねぎ南蛮ソース

  • 調理時間15分+
  • エネルギー315kcal
  • 塩分2.8g
たこのカレーめんつゆ唐揚げ

たこのカレーめんつゆ唐揚げ

  • 調理時間10分+
  • エネルギー231kcal
  • 塩分1.4g
揚げぶりの甘辛だれ

揚げぶりの甘辛だれ

  • 調理時間30分
  • エネルギー336kcal
  • 塩分1.5g
鮭ゴマ照り焼き

鮭ゴマ照り焼き

  • 調理時間15分
  • エネルギー240kcal
  • 塩分1.5g
鮭のケチャマヨフリット

鮭のケチャマヨフリット

  • 調理時間15分+
  • エネルギー363kcal
  • 塩分1.8g
塩さばのさっぱり揚げ【甘酸っぱいたれで人気のアレンジ】

塩さばのさっぱり揚げ【甘酸っぱいたれで人気のアレンジ】

  • 調理時間15分
  • エネルギー672kcal
  • 塩分3.4g
かじきのから揚げ

かじきのから揚げ

  • 調理時間20分
  • エネルギー229kcal
  • 塩分0.9g
さばのから揚げおろし和え

さばのから揚げおろし和え

  • 調理時間25分
  • エネルギー224kcal
  • 塩分2.4g
たこのから揚げ【ピーマンと合わせたおかずおつまみ】

たこのから揚げ【ピーマンと合わせたおかずおつまみ】

  • 調理時間15分
  • エネルギー198kcal
  • 塩分1.5g
さばのマスタード揚げ

さばのマスタード揚げ

  • 調理時間15分
  • エネルギー235kcal
  • 塩分1.4g
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