人気のワンパンレシピ特集【包丁･まな板不要、フライパン1つで簡単!】

ワンパンで簡単！月見てりたまバーグ風【包丁・まな板不要】

• 15分
• 357kcal
• 2.1g

• ひき肉
• ねぎ
• 卵
• 主菜
• 20分以内

ワンパン麻婆はるさめ【包丁・まな板不要】

• 15分
• 223kcal
• 1.6g

• 春雨
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

ワンパンで簡単！とろ～りチーズのなすのはさみ焼き風【包丁・まな板不要】

• 20分
• 250kcal
• 2.1g

• なす
• ひき肉
• 豚肉
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内

ワンパン卓ドン！鮭のちゃんちゃん焼き風【包丁・まな板不要】

• 15分
• 153kcal
• 1.7g

• 鮭
• キャベツ
• もやし
• 主菜
• 20分以内

ワンパン海老チリふわとろたまご【包丁・まな板不要】

• 15分
• 128kcal
• 1.4g

• えび
• 卵
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

ワンパンでほったらかし！ご飯がすすむおかずスンドゥブ【包丁・まな板不要】

• 10分
• 236kcal
• 2.8g

• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

ワンパンだしバタおかず鍋【包丁・まな板不要】

• 18分
• 345kcal
• 2.0g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

ワンパンで簡単！包まないかに風味シュウマイ【包丁・まな板不要】

• 15分
• 263kcal
• 1.0g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

ワンパンで簡単！こく旨チャプチェ【包丁・まな板不要】

• 15分
• 299kcal
• 1.3g

• 牛肉
• 春雨
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

ワンパン麻婆豆腐【包丁・まな板不要】

• 15分
• 370kcal
• 1.8g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内

ワンパンガリバタチキン【包丁・まな板不要】

• 20分
• 290kcal
• 1.8g

• 鶏肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内

ワンパンで簡単！とろーりチーズのトマト煮込みハンバーグ【包丁・まな板不要】

• 15分
• 363kcal
• 2.3g

• チーズ
• ひき肉
• 主菜
• 20分以内
• 野菜1/2日分

ワンパンで簡単！とろたま親子丼のアタマ きつね入り【包丁・まな板不要】

• 15分
• 296kcal
• 2.4g

• 卵
• 鶏肉
• 20分以内

ワンパン石焼風ビビンバ【包丁・まな板不要】

• 20分
• 598kcal
• 1.5g

• 米
• 牛肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

ワンパンでほったらかし！トマトとなすのペンネ【包丁・まな板不要】

• 20分
• 655kcal
• 4.3g

• スパゲッティ・パスタ
• なす
• 20分以内

餃子の皮で！ワンパンラザニア【包丁・まな板不要】

• 25分
• 385kcal
• 1.9g

• ひき肉

ワンパンちゃんぽん風うどん【包丁・まな板不要】

• 10分
• 246kcal
• 2.1g

• キャベツ
• 10分以内

ワンパンで簡単！上海風焼きそば【包丁・まな板不要】

• 15分
• 504kcal
• 3.1g

• キャベツ
• 豚肉
• 20分以内

餃子の皮で！ワンパンマヨコーンピザ【包丁・まな板不要】

• 10分
• 389kcal
• 1.6g

• チーズ
• 10分以内

ワンパンで簡単！豚キムチチヂミ【包丁・まな板不要】

• 15分
• 345kcal
• 1.9g

• 豆腐
• 白菜キムチ
• 卵
• 副菜
• 20分以内