食べごたえのあるおトク素材!

厚揚げのボリュームおかず

焼いて炒めてメインのおかず

あと一品!気が利く副菜も厚揚げで

ボリューム煮込みも厚揚げで!

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます