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肉巻きの簡単レシピ特集!人気のつくり方・メニュー
夏野菜をおいしく!肉巻きレシピ
ご飯がすすむ!甘辛だれのズッキーニ肉巻き
15分
534kcal
2.5g
ズッキーニ
豚肉
主菜
20分以内
味しっかり!オクラの肉巻き
15分
320kcal
1.0g
オクラ
豚肉
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
夏野菜の豚肉巻き照り焼き
20分
506kcal
1.8g
豚肉
パプリカ
主菜
20分以内
甘辛だれがおいしい!トマト肉巻き【人気の野菜がとれる主菜】
10分
398kcal
1.4g
トマト・ミニトマト
豚肉
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
簡単BBQソースで!ピーマンの肉巻き
10分
582kcal
1.5g
ピーマン
豚肉
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
万願寺唐辛子の豚巻きチーズ照り焼き
15分
449kcal
2.9g
万願寺唐辛子
豚肉
主菜
20分以内
オクラとヤングコーンの肉巻き
15分
444kcal
1.0g
オクラ
とうもろこし
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
なすの肉巻きソテー
20分
329kcal
1.3g
豚肉
なす
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
なすの肉巻き オニオンレモンソース
20分
401kcal
0.6g
なす
豚肉
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
肉巻きピーマンの梅照り焼き
15分
335kcal
1.7g
豚肉
ピーマン
主菜
20分以内
ゴーヤの豚肉巻き焼き
20分
187kcal
1.1g
豚肉
にがうり(ゴーヤ)
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
焦がし生しょうゆ香る!きゅうりの肉巻きのジュワッと焼き
10分
223kcal
1.3g
きゅうり
豚肉
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
節野菜たっぷり!肉巻きレシピ
彩り野菜の豚肉巻き【エリンギ・えのき・にんじん・さやいんげん】
15分
383kcal
1.3g
エリンギ
にんじん
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
レンジで簡単!豆苗ともやしの肉巻き
10分
504kcal
2.1g
豆苗
豚肉
もやし
主菜
10分以内
電子レンジ
鶏むね肉の旬野菜巻き
40分
259kcal
2.7g
鶏肉
主菜
アスパラの肉巻き【旬をまるごと楽しむ!】
15分
484kcal
1.2g
アスパラガス(グリーン)
豚肉
副菜
20分以内
肉巻きれんこんのピリ辛照り焼き
20分
435kcal
1.5g
れんこん
さやいんげん
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
きのことアスパラの肉巻き
15分
409kcal
1.2g
アスパラガス(グリーン)
えのきたけ
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
絶品!大根の肉巻き 【少ない調味料で絶妙な味付けに!】
20分
623kcal
2.4g
大根
豚肉
主菜
20分以内
肉巻きレタスのジュワッと焼き【味つけは生しょうゆだけ】
15分
321kcal
1.8g
豚肉
レタス類
副菜
20分以内
たっぷりキャベツの肉巻き 濃厚コクみそだれ
15分+
406kcal
2.7g
キャベツ
豚肉
主菜
20分以内
アスパラの肉巻き(基本の和食、おうちの和ごはん)
15分
289kcal
1.3g
豚肉
アスパラガス(グリーン)
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
ほうれん草と大根の豚バラ肉巻き【たっぷり野菜の人気おかず】
20分
571kcal
1.3g
大根
ほうれん草
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
野菜1/2日分
アスパラの肉巻きソテー
15分
444kcal
1.3g
アスパラガス(グリーン)
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
たけのこの肉巻き
20分
235kcal
1.2g
豚肉
たけのこ
生しいたけ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
肉巻きブロッコリー
20分
213kcal
1.3g
ブロッコリー
トマト・ミニトマト
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
ホットプレートで!豚バラ肉巻き野菜のタルタルバーベキュー
30分
498kcal
1.0g
豚肉
玉ねぎ
卵
主菜
ホットプレート
主菜でしっかり減塩
えのきの肉巻きソテー
15分
430kcal
1.9g
えのきたけ
豚肉
主菜
20分以内
おにぎり・餅・チーズなどのボリューム肉巻き
肉巻きおにぎり【焼肉のたれで簡単】
20分
188kcal
0.6g
米
豚肉
20分以内
ヤンニョム肉巻き餅【余ったお餅で韓国風アレンジ】
10分
479kcal
1.2g
餅
豚肉
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
チーズとろける厚揚げの肉しそ巻き
20分
445kcal
1.7g
豚肉
厚揚げ
チーズ
主菜
20分以内
もち肉巻き
15分
290kcal
1.2g
餅
豚肉
副菜
20分以内
豚肉のチーズ巻き【薄切り肉で簡単!】
20分
343kcal
1.2g
豚肉
のり
チーズ
しそ(青じそ・大葉)
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
肉巻き厚揚げの角煮風
15分
466kcal
1.7g
厚揚げ
豚肉
主菜
20分以内
餅の肉巻き
10分
514kcal
3.9g
餅
豚肉
主菜
10分以内
電子レンジ
冷凍フライドポテトをアレンジ!甘辛肉巻きポテト
15分
535kcal
1.9g
豚肉
じゃがいも
主菜
20分以内
餅の肉巻き甘辛炒め
15分
593kcal
1.3g
餅
豚肉
20分以内
高野豆腐の豚肉巻き
20分
412kcal
2.1g
高野豆腐
豚肉
主菜
20分以内
豚肉巻きおにぎり
20分
306kcal
1.7g
豚肉
米
20分以内
甘辛肉巻きライスバー【肉巻きおにぎり風】
20分
602kcal
1.3g
米
牛肉
20分以内
調理時間
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調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
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