餃子（ギョウザ）に合う献立はこれ！付け合わせ・副菜の人気レシピ特集！

きゅうりともやしの中華風サラダ【いつもの素材で簡単に】

• 10分
• 134kcal
• 1.7g

• もやし
• 副菜
• 10分以内

わかめときゅうりの和風サラダ【ごま油香る人気の味付け】

• 15分
• 89kcal
• 0.9g

• わかめ
• きゅうり
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩

かにかまときゅうりのまろやか春雨サラダ

• 10分
• 234kcal
• 2.5g

• 春雨
• きゅうり
• かにかま（かに風味かまぼこ）
• コーン紙パック
• 副菜
• 10分以内

きくらげともやしの中華和え【ビタミンDが摂れるサプリ副菜】

• 10分
• 60kcal
• 0.8g

• きくらげ
• もやし
• 副菜
• 10分以内
• 電子レンジ
• 副菜でゆる減塩

トマトとサニーレタスのごま風味サラダ【簡単和風ドレッシングで】

• 15分
• 72kcal
• 0.5g

• トマト・ミニトマト
• レタス類
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でしっかり減塩
• 野菜100g副菜

水菜のチョレギサラダ【葉酸が摂れるサプリ副菜】

• 10分+
• 85kcal
• 0.7g

• 水菜
• ねぎ
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

ちぎりキャベツサラダ

• 10分
• 36kcal
• 0.4g

• キャベツ
• のり
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でしっかり減塩

めんつゆで簡単！蒸し鶏と切り干し大根の中華風サラダ

• 10分+
• 143kcal
• 0.7g

• 切り干し大根
• 鶏肉
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

きゅうりとわかめの簡単和風サラダ

• 15分
• 77kcal
• 0.6g

• きゅうり
• わかめ
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩

チンゲン菜のピリ辛おひたし

• 10分
• 23kcal
• 1.3g

• チンゲン菜
• 副菜
• 10分以内

ひらたけと小松菜のおかずナムル【つくりおき＆お弁当にも】

• 15分
• 216kcal
• 2.1g

• ひらたけ
• 小松菜
• ツナ缶
• 副菜
• 20分以内
• 電子レンジ

簡単ラーパーツァイ（白菜の甘酢漬け）

• 10分
• 78kcal
• 0.6g

• 白菜
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

中華風春雨サラダ

• 10分+
• 153kcal
• 1.2g

• 春雨
• 副菜
• 10分以内

贅沢果実だれのさっぱりトマトサラダ（わが家は焼肉屋さん使用）

• 5分
• 32kcal
• 0.8g

• トマト・ミニトマト
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

豆苗とトマトのナムル

• 5分
• 48kcal
• 0.5g

• トマト・ミニトマト
• 豆苗
• 副菜
• 10分以内
• 電子レンジ
• 副菜でしっかり減塩

きゅうりとささみの梅しそ和え

• 10分
• 87kcal
• 1.9g

• きゅうり
• 鶏ささ身
• 鶏肉
• 副菜
• 10分以内
• 電子レンジ

もやしとひき肉の担々豆乳スープ

• 10分
• 384kcal
• 3.1g

• にら・黄にら
• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• もやし
• 豆乳・豆乳飲料
• 汁物・スープ
• 10分以内

卵とトマトの中華スープ

• 10分
• 112kcal
• 2.5g

• トマト・ミニトマト
• 卵
• 汁物・スープ
• 10分以内

卵とえのきの中華風スープ

• 10分
• 70kcal
• 1.7g

• 卵
• えのきたけ
• 汁物・スープ
• 10分以内

中華風具だくさんスープ

• 15分+
• 142kcal
• 2.5g

• カニ缶
• 卵
• 汁物・スープ
• 20分以内

白菜と大根の中華風おかずスープ【白だしで簡単味つけ】

• 15分
• 185kcal
• 2.6g

• 白菜
• 大根
• 豚こま切れ肉
• 豚肉
• 汁物・スープ
• 20分以内

本つゆで簡単！具だくさんの中華風春雨スープ

• 15分
• 104kcal
• 2.2g

• 春雨
• キャベツ
• 汁物・スープ
• 20分以内

中華風レタススープ

• 10分
• 59kcal
• 1.2g

• レタス類
• 卵
• 汁物・スープ
• 10分以内

しょうがと鶏のスープ

• 45分
• 293kcal
• 1.6g

• 鶏肉
• しょうが
• ねぎ
• 汁物・スープ

かにの中華風スープ

• 10分
• 109kcal
• 1.6g

• チンゲン菜
• 豆腐
• かに
• 汁物・スープ
• 10分以内

簡単サンラータン

• 10分
• 136kcal
• 1.9g

• エリンギ
• ねぎ
• 汁物・スープ
• 10分以内

小松菜とひき肉のとろみ豆腐スープ（山本ゆりさん）

• 10分
• 216kcal
• 2.9g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆腐
• 汁物・スープ
• 10分以内

中華風コーンスープ

• 10分
• 184kcal
• 1.1g

• 卵
• 汁物・スープ
• 10分以内

やみつき！旨辛よだれ鶏

• 25分
• 335kcal
• 3.9g

• 鶏肉
• 主菜

きゅうりのピリ辛漬け

• 10分+
• 56kcal
• 0.9g

• きゅうり
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

薄切り肉でできた！やわらかチャーシュー

• 15分
• 427kcal
• 3.2g

• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

ザーサイパクチー白和え

• 10分+
• 126kcal
• 1.3g

• 豆腐
• パクチー(香菜･シャンツァイ)
• 副菜
• 10分以内

鶏むね肉のチンジャオたまご

• 15分
• 302kcal
• 2.5g

• 鶏肉
• ピーマン
• 主菜
• 20分以内

やみつき無限水菜

• 5分
• 117kcal
• 0.6g

• 水菜
• ツナ缶
• 副菜
• 10分以内
• 電子レンジ
• 副菜でゆる減塩

レンジで簡単！ピリ辛鶏むねよだれなす（わが家は焼肉屋さん使用）

• 15分
• 165kcal
• 2.2g

• 鶏肉
• なす
• 主菜
• 20分以内
• 電子レンジ

ザーサイ豆腐

• 10分
• 104kcal
• 1.5g

• 豆腐
• 副菜
• 10分以内

レンジでお手軽！ブロッコリーの茎のピリ辛和え

• 10分
• 38kcal
• 0.5g

• ブロッコリー
• 副菜
• 10分以内
• 電子レンジ
• 副菜でしっかり減塩

濃厚ごまだれが人気！レンジで簡単バンバンジー（棒棒鶏）

• 15分
• 170kcal
• 1.7g

• 鶏ささ身
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

シャカシャカ麻婆豆腐風【火を使わない生仕上げ】

• 10分
• 298kcal
• 1.7g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

鶏肉の北京ダック風【甜麺醤不要！オイスターソースで簡単】

• 30分+
• 437kcal
• 2.7g

• 鶏肉
• 主菜