豚肉(薄切り)の簡単レシピ特集!人気のつくり方･メニュー

旨だれ豚バラもやし

• 15分
• 302kcal
• 1.3g

• 豚肉
• もやし
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

豚バラ肉となす、玉ねぎのしょうが焼き

• 10分
• 484kcal
• 2.5g

• 豚肉
• なす
• 玉ねぎ
• 主菜
• 10分以内

苦みひかえめ！基本のゴーヤチャンプルー【シンプルで人気の炒め物　味つけは生しょうゆだけ】

• 10分
• 364kcal
• 1.3g

• 豚肉
• にがうり（ゴーヤ）
• 豆腐
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

豚バラれんこん（蓮根）【ごま油香る甘辛しょうゆ味の人気おかず】（ゆる減塩レシピ）

• 15分
• 373kcal
• 1.3g

• 豚肉
• れんこん
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

キャベツと豚ばらの焦がししょうゆステーキ【味つけは生しょうゆだけ】

• 15分
• 193kcal
• 1.2g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

レンジで簡単！なすと豚肉のこくうま中華炒め

• 15分
• 374kcal
• 2.4g

• なす
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 電子レンジ

焼肉のたれで！回鍋肉【豚肉とキャベツで人気のアレンジ】

• 15分
• 254kcal
• 1.7g

• キャベツ
• ピーマン
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

菜の花と豚バラのだしバタ炒め

• 10分
• 336kcal
• 1.4g

• 菜の花
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

焦がし生しょうゆ香る！豚肉と卵のほうれん草炒め

• 10分
• 305kcal
• 1.3g

• ほうれん草
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

豚肉のしょうが焼き【豚ロース薄切り肉で人気】

• 20分
• 364kcal
• 1.9g

• 豚肉
• 玉ねぎ
• 主菜
• 20分以内

しぼ生で楽しむ！たっぷりキャベツのしょうが焼き

• 15分
• 337kcal
• 1.2g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

和風回鍋肉（ホイコーロー）【シンプルな調味料で簡単】

• 20分
• 403kcal
• 2.0g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内

肉野菜炒め（基本の和食、おうちの和ごはん）

• 20分
• 452kcal
• 1.3g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

豚肉と厚揚げとチンゲン菜の炒め物【定番素材で簡単】

• 10分
• 268kcal
• 1.4g

• 豚肉
• 厚揚げ
• チンゲン菜
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

うま味満点！トマト豚バラキムチ【人気のヘルシー主菜】

• 10分
• 443kcal
• 1.5g

• 豚肉
• トマト・ミニトマト
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

トマトだれのこんがり豚ばら焼き【白だしで簡単メニュー】

• 10分
• 496kcal
• 1.2g

• トマト・ミニトマト
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

ブロッコリーと豚肉のオイスター炒め

• 15分
• 273kcal
• 1.1g

• ブロッコリー
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

ちぢみほうれん草と豚肉のジュワッと焼き

• 10分
• 330kcal
• 1.8g

• ほうれん草
• 主菜
• 10分以内

豚バラとしめじのガリバタしょうゆ炒め

• 7分
• 447kcal
• 1.4g

• 豚肉
• しめじ
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

チンゲン菜と豚肉の中華風ピリ辛炒め

• 15分
• 175kcal
• 1.0g

• 豚肉
• チンゲン菜
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

豚バラキャベツのにんにくしょうゆ炒め（ｃｏｔｏさん）

• 10分
• 449kcal
• 2.3g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

豚肉となすのこく旨炒め

• 10分
• 473kcal
• 2.5g

• 豚肉
• なす
• 主菜
• 10分以内

豚バラ大根の甘辛照り煮

• 15分
• 371kcal
• 1.7g

• 豚肉
• 大根
• 主菜
• 20分以内

肉じゃが（基本の和食、おうちの和ごはん）

• 30分
• 326kcal
• 2.4g

• じゃがいも
• 豚肉
• 主菜
• 食物繊維1/2日分

白菜のうま煮【本つゆ（めんつゆ）使用】

• 15分
• 374kcal
• 2.0g

• 豚肉
• 白菜
• 主菜
• 20分以内

大根と豚肉の煮物【人気の定番甘辛味】

• 30分
• 222kcal
• 1.3g

• 豚肉
• 大根
• 主菜
• 主菜でゆる減塩

きのこたっぷり肉豆腐【しめじ・まいたけ＆豚バラで簡単】

• 15分
• 329kcal
• 1.8g

• 豆腐
• 豚肉
• しめじ
• まいたけ
• 主菜
• 20分以内

白菜と豚肉のうま煮

• 15分
• 344kcal
• 1.4g

• 豚肉
• 白菜
• 生しいたけ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

レンチンで簡単！豚バラ大根

• 15分
• 212kcal
• 2.3g

• 豚肉
• 大根
• 主菜
• 20分以内
• 電子レンジ

高野豆腐で！まるで角煮（節約レシピ）

• 20分+
• 401kcal
• 2.1g

• 高野豆腐
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

豚バラ大根＆とろとろ卵の甘辛煮

• 20分
• 405kcal
• 2.6g

• 大根
• 豚肉
• 卵
• 主菜
• 20分以内

白だし豆乳鍋【人気の定番】

• 15分
• 361kcal
• 2.6g

• 豚肉
• 白菜
• 豆乳・豆乳飲料
• 主菜
• 20分以内
• 野菜1/2日分

ほうとう鍋【具材も味付けもばっちり】

• 20分
• 332kcal
• 3.2g

• 豚肉
• かぼちゃ
• 主菜
• 20分以内

だし香る 白だし湯豆腐

• 15分
• 411kcal
• 2.4g

• 豆腐
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

ワンパンで！豚バラキャベツのだしバタおかず鍋【にんにく風味で人気の味付け】

• 15分
• 355kcal
• 2.5g

• キャベツ
• 豚肉
• にんにく
• 主菜
• 20分以内
• 野菜1/2日分

ワンパンで！豚バラ白菜の即ウマおかず鍋【つゆとごま油で味付け簡単！もやしたっぷり】

• 15分
• 368kcal
• 2.5g

• 豚肉
• 白菜
• にんにく
• 主菜
• 20分以内
• 野菜1/2日分

本つゆ寄せ鍋【豚バラ・白菜・豆腐…人気の簡単定番鍋】

• 20分
• 367kcal
• 2.4g

• 豚肉
• 白菜
• 主菜
• 20分以内

豚肉のみぞれ鍋【たっぷりの野菜に大根おろしを加えて絶品】

• 20分
• 462kcal
• 3.3g

• 豚肉
• 春菊
• 大根
• 主菜
• 20分以内

豚バラと白菜のブラックペパー鍋【白だしで簡単】

• 20分
• 420kcal
• 2.7g

• 豚肉
• 白菜
• 主菜
• 20分以内
• 野菜1/2日分

肉吸い風豆腐鍋

• 15分
• 576kcal
• 3.3g

• 豆腐
• 豚肉
• 卵
• 主菜
• 20分以内

おうちで簡単！豚バラとキャベツのもつ鍋風

• 20分
• 786kcal
• 5.5g

• キャベツ
• にら・黄にら
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

ワンパンで！豚バラ大根の白だしおかず鍋

• 15分
• 337kcal
• 1.6g

• 大根
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

無水油鍋【豚バラ肉と白菜で人気鍋】

• 20分
• 610kcal
• 2.9g

• 白菜
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

そうめんチャンプルー【めんつゆで味付け簡単】

• 15分
• 547kcal
• 3.3g

• 豚肉
• 20分以内

肉だしつけそうめん【豚バラ肉とねぎの温かいつけ汁は人気の味】

• 15分
• 531kcal
• 4.2g

• 豚肉
• 20分以内

豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼【肉も野菜もとれる人気の一品】

• 10分
• 774kcal
• 1.5g

• キャベツ
• 豚肉
• 米
• 10分以内

肉だしおかずつけそば

• 15分
• 658kcal
• 3.5g

• 豚肉
• 20分以内

コクうま豚丼【本つゆ（めんつゆ）使用】

• 20分
• 903kcal
• 3.8g

• 玉ねぎ
• 豚肉
• 20分以内

釜玉あまうまだししょうゆパスタ（山本ゆりさん）

• 15分
• 664kcal
• 4.1g

• 豚肉
• スパゲッティ・パスタ
• 卵
• 20分以内
• 電子レンジ

肉汁うどん（関東地方のご当地メニュー）

• 15分
• 676kcal
• 2.8g

• 豚肉
• 20分以内

濃いだし焼きうどん 【本つゆ（めんつゆ）使用】

• 10分
• 536kcal
• 3.7g

• キャベツ
• 豚肉
• 10分以内

ピリ辛豚バラおかずつけそば

• 15分
• 666kcal
• 3.5g

• ねぎ
• 豚肉
• 20分以内

焼肉のたれで！〆の焼きうどん

• 10分
• 622kcal
• 2.9g

• 豚肉
• 10分以内

ジューシー（沖縄県のご当地メニュー）

• 15分+
• 515kcal
• 1.7g

• 米
• 豚肉
• ひじき
• 20分以内

ごま油香る中華風混ぜごはん（ｃｏｔｏさん）

• 15分
• 513kcal
• 2.5g

• 豚肉
• 米
• 20分以内

ビビンバ風炒め丼（ｃｏｔｏさん）

• 10分
• 642kcal
• 2.1g

• 豚肉
• ほうれん草
• 10分以内

とろ玉なす豚丼（山本ゆりさん）

• 7分
• 670kcal
• 2.0g

• なす
• 豚肉
• 10分以内