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じゃがいもとにんじんを使った簡単レシピ特集!人気のつくり方・メニュー
じゃがいも×にんじんのサラダのレシピ
ポテトサラダ【定番食材で人気の副菜】
15分
267kcal
1.6g
じゃがいも
玉ねぎ
ハム
副菜
20分以内
電子レンジ
ブロッコリーとじゃがいものホットサラダ【簡単手づくりドレッシングで】
10分
138kcal
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じゃがいも
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
食物繊維不足分
オーロラポテサラ
15分
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0.5g
じゃがいも
玉ねぎ
きゅうり
副菜
20分以内
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食物繊維不足分
生しょうゆ香る温野菜サラダ
15分
98kcal
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じゃがいも
副菜
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25分
139kcal
1.5g
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副菜
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豚こまボールで簡単!揚げない酢豚【ケチャップなし!じゃがいも・玉ねぎ・にんじんの常備野菜で】
20分
474kcal
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にんじん
豚こま切れ肉
豚肉
玉ねぎ
主菜
20分以内
豚こまとじゃがいものナポリタン炒め【じゃがいも・玉ねぎ・にんじんの常備野菜で】
15分
296kcal
1.8g
じゃがいも
豚こま切れ肉
豚肉
にんじん
玉ねぎ
主菜
20分以内
焼肉のたれで簡単!鶏もも肉と野菜のレンジ蒸し【じゃがいも・玉ねぎ・にんじんの常備野菜で】
15分
458kcal
2.7g
鶏肉
じゃがいも
にんじん
玉ねぎ
主菜
20分以内
電子レンジ
鮭じゃが
20分
280kcal
4.0g
鮭
じゃがいも
主菜
20分以内
新じゃがと牛肉の中華炒め
15分
234kcal
1.6g
牛肉
じゃがいも
セロリ
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
牛肉入りのきんぴら
15分
253kcal
1.3g
牛肉
ごぼう
にんじん
副菜
20分以内
栄養素2項目副菜
牛肉とじゃがいものきんぴら
10分
181kcal
1.6g
牛肉
じゃがいも
にんじん
ピーマン
副菜
10分以内
ごちそうメニュー 牛肉の洋風煮込み
30分
406kcal
1.0g
牛肉
マッシュルーム
じゃがいも
主菜
栄養素3項目主菜
主菜でしっかり減塩
豚肉のだしコンフィ
50分+
537kcal
1.3g
豚肉
主菜
主菜でゆる減塩
北海道野菜と魚介のグリル
15分
398kcal
2.3g
鮭
帆立貝
じゃがいも
主菜
20分以内
たんぱく質1/2日分
具だくさんがうれしい!常備野菜でスープレシピ
鶏もも肉のポトフ【キャベツ、じゃがいもetc.野菜たっぷりで人気】
35分
596kcal
2.4g
鶏肉
かぶ
キャベツ
主菜
食物繊維1/2日分
たんぱく質1/2日分
野菜1/2日分
たっぷり野菜のとろとろポトフ
25分
167kcal
1.6g
鶏肉
キャベツ
じゃがいも
にんじん
汁物・スープ
根菜と厚揚げの和風ポトフ【じゃがいも・にんじん・れんこん】
25分
316kcal
1.8g
厚揚げ
じゃがいも
にんじん
小松菜
主菜
食物繊維1/2日分
野菜1/2日分
リコピンたっぷり!トマトのポトフ(たいめいけん三代目茂出木シェフ監修)
30分
345kcal
2.0g
ベーコン
ウインナーソーセージ
じゃがいも
主菜
食物繊維1/2日分
野菜1/2日分
野菜たっぷりミネストローネ(基本の完熟トマトソース使用)
15分
167kcal
1.0g
にんじん
キャベツ
汁物・スープ
20分以内
野菜1/2日分
濃厚ミネストローネ【トマトピューレで簡単】
20分
114kcal
2.0g
ベーコン
キャベツ
汁物・スープ
20分以内
ミネストローネ(デルモンテ完熟カットトマト使用)
20分
112kcal
2.0g
ベーコン
じゃがいも
にんじん
玉ねぎ
キャベツ
汁物・スープ
20分以内
野菜1/2日分
ミネストローネ【トマトジュースで簡単】
20分
155kcal
1.3g
ベーコン
じゃがいも
汁物・スープ
20分以内
野菜1/2日分
ごろごろ野菜のチキンミネストローネ
25分
294kcal
1.2g
鶏肉
じゃがいも
主菜
栄養素3項目主菜
主菜でゆる減塩
野菜1/2日分
野菜たっぷりミネストローネ(ぎゅっと濃縮うらごしトマト使用)
15分
139kcal
1.2g
にんじん
キャベツ
汁物・スープ
20分以内
白菜たっぷりミネストローネ
15分
123kcal
1.4g
ベーコン
じゃがいも
にんじん
玉ねぎ
白菜
汁物・スープ
20分以内
野菜1/2日分
パスタ入りミネストローネ【カットトマトで簡単】
20分
193kcal
0.9g
スパゲッティ・パスタ
ベーコン
にんじん
じゃがいも
汁物・スープ
20分以内
野菜1/2日分
ミネストローネ(パットマ!トマトおかずソース使用)
15分
140kcal
2.3g
ベーコン
キャベツ
じゃがいも
汁物・スープ
20分以内
ミネストローネ(ゆる減塩レシピ)
15分
83kcal
1.0g
ベーコン
キャベツ
じゃがいも
汁物・スープ
20分以内
Wトマトのミネストローネ
20分
141kcal
1.2g
ベーコン
トマト・ミニトマト
汁物・スープ
20分以内
野菜1/2日分
野菜たっぷりミネストローネ(ざくぎりトマトのベースソース使用)
15分
162kcal
1.6g
ベーコン
にんじん
キャベツ
汁物・スープ
20分以内
野菜1/2日分
野菜ごろごろトマトスープ
20分
343kcal
1.5g
玉ねぎ
じゃがいも
汁物・スープ
20分以内
トマト味の野菜たっぷり煮込み
20分
306kcal
2.3g
鶏肉
キャベツ
じゃがいも
主菜
20分以内
食物繊維1/2日分
野菜1/2日分
たっぷり野菜のトマトカレー鍋【トマトジュースで簡単】
15分
309kcal
3.1g
鶏肉
キャベツ
主菜
20分以内
電子レンジ
たっぷり野菜の豆乳スープ【じゃがいも・にんじん・ベーコン】
15分
145kcal
1.2g
ベーコン
豆乳・豆乳飲料
汁物・スープ
20分以内
たっぷり野菜の豆乳スープ(ゆる減塩レシピ)
15分
145kcal
1.0g
ベーコン
豆乳・豆乳飲料
汁物・スープ
20分以内
豆乳汁
15分
74kcal
1.5g
大根
にんじん
汁物・スープ
20分以内
豆乳で!白のベジスープ
15分
182kcal
1.7g
ベーコン
じゃがいも
汁物・スープ
20分以内
サーモンスープ(北欧風スープ)
20分
257kcal
1.8g
鮭
じゃがいも
汁物・スープ
20分以内
白だしで簡単!鶏もも肉と野菜の具だくさんスープ【じゃがいも・玉ねぎ・にんじんの常備野菜で】
30分
387kcal
3.3g
鶏肉
じゃがいも
にんじん
玉ねぎ
汁物・スープ
簡単!野菜たっぷりスープ【じゃがいも・キャベツ・にんじん・セロリ】
15分
219kcal
1.9g
じゃがいも
セロリ
ベーコン
汁物・スープ
20分以内
ポトフ風ロールキャベツ白だしおでん
60分
273kcal
3.1g
じゃがいも
にんじん
ちくわ
主菜
ごはんに合う!やわらか鶏のだしバタおでん(山本ゆりさん)
40分+
502kcal
4.2g
鶏肉
大根
じゃがいも
主菜
だし香るカンタンおでん(賛否両論 笠原氏)
40分
279kcal
4.9g
じゃがいも
かぶ
主菜
だし香るおでん(賛否両論 笠原氏)
40分
285kcal
3.9g
じゃがいも
トマト・ミニトマト
ウインナーソーセージ
主菜
基本の豚汁
15分
122kcal
1.2g
大根
ごぼう
豚肉
汁物・スープ
20分以内
ふきんこもち
20分
243kcal
5.3g
じゃがいも
汁物・スープ
20分以内
おくずかけ【本つゆ(めんつゆ)使用】
20分+
110kcal
1.9g
汁物・スープ
20分以内
鶏もも肉で簡単!本格タッカンマリ
35分
505kcal
3.7g
鶏肉
じゃがいも
じゃがいも×にんじんの定番レシピ・肉じゃが
基本の肉じゃが【味しみ!定番人気和食】
20分
352kcal
1.8g
じゃがいも
玉ねぎ
牛肉
主菜
20分以内
食物繊維1/2日分
定番煮物!豚じゃが【豚こま・じゃがいも・にんじん・玉ねぎ】
30分
321kcal
2.5g
豚肉
じゃがいも
主菜
食物繊維1/2日分
コクうま肉じゃが【調味料黄金比&彩り良し】
30分
213kcal
1.7g
豚こま切れ肉
豚肉
じゃがいも
主菜
重ねて煮るだけ!簡単無水肉じゃが
20分+
442kcal
4.1g
牛肉
じゃがいも
主菜
20分以内
レンジで簡単!肉じゃが(基本のおかずつゆ使用)
20分+
95kcal
1.2g
じゃがいも
豚こま切れ肉
豚肉
主菜
20分以内
電子レンジ
主菜でゆる減塩
肉じゃが(基本のおかずつゆ使用)
30分
266kcal
2.4g
豚肉
じゃがいも
主菜
食物繊維1/2日分
鶏じゃが(賛否両論 笠原氏)
15分
388kcal
3.5g
鶏肉
じゃがいも
主菜
20分以内
だし香る肉じゃが(旨み広がるだししょうゆ使用)
30分
239kcal
2.1g
じゃがいも
豚肉
主菜
フライパンで肉じゃが
20分
243kcal
1.9g
豚肉
じゃがいも
玉ねぎ
主菜
20分以内
肉じゃが(基本の和食、おうちの和ごはん)
30分
326kcal
2.4g
じゃがいも
豚肉
主菜
食物繊維1/2日分
カレー肉じゃが【ご飯のすすむ人気アレンジ】
25分
337kcal
1.3g
豚肉
じゃがいも
主菜
食物繊維1/2日分
主菜でゆる減塩
すき焼きのたれで!簡単味しみ肉じゃが【コクのある味つけぴたりの定番おかず】
30分
183kcal
1.2g
じゃがいも
豚こま切れ肉
豚肉
主菜
主菜でゆる減塩
春の肉じゃが
30分
344kcal
1.9g
牛肉
じゃがいも
にんじん
玉ねぎ
主菜
食物繊維1/2日分
しぼ生で味わいやわらか!春の肉じゃが
30分
366kcal
2.0g
豚肉
じゃがいも
主菜
食物繊維1/2日分
レンジで一発!簡単肉じゃが
25分
327kcal
2.3g
じゃがいも
牛肉
主菜
食物繊維1/2日分
減塩肉じゃが【減塩しょうゆで控えめ】
20分
268kcal
1.4g
豚肉
じゃがいも
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
トマト肉じゃが【本つゆ(めんつゆ)使用】
30分
268kcal
3.2g
じゃがいも
トマト・ミニトマト
豚こま切れ肉
豚肉
副菜
味わい肉じゃが【減塩でもおいしい!】
30分
251kcal
0.9g
牛肉
じゃがいも
玉ねぎ
主菜
食物繊維1/2日分
主菜でしっかり減塩
1:1の黄金比でつくる!肉じゃが
30分
204kcal
1.6g
じゃがいも
豚こま切れ肉
豚肉
主菜
減塩でもおいしい!味わい肉じゃが(ゆる減塩)
30分
252kcal
1.4g
じゃがいも
玉ねぎ
牛肉
主菜
食物繊維1/2日分
主菜でゆる減塩
きのこたっぷり豚じゃが
30分
242kcal
1.9g
じゃがいも
にんじん
豚肉
主菜
食物繊維1/2日分
トマト肉じゃが【人気の甘辛味にトマトをプラス】
30分
273kcal
2.5g
じゃがいも
豚肉
主菜
食物繊維1/2日分
めんみで!簡単肉じゃが
30分
189kcal
1.5g
豚肉
じゃがいも
主菜
主菜でゆる減塩
こく旨肉じゃが(こく旨リッチ特選丸大豆しょうゆ使用)
30分
213kcal
1.6g
豚こま切れ肉
豚肉
じゃがいも
主菜
蒸してうまい!味しみ肉じゃが
30分
539kcal
0.1g
じゃがいも
玉ねぎ
にんじん
豚肉
主菜
食物繊維1/2日分
主菜でしっかり減塩
輪切り肉じゃが【ヘルシーな新レシピ】
30分+
328kcal
1.3g
豚肉
じゃがいも
主菜
栄養素3項目主菜
食物繊維1/2日分
主菜でゆる減塩
うま味たっぷり!トマト肉じゃが【人気のヘルシーアレンジ】
20分
372kcal
1.4g
じゃがいも
豚肉
トマト・ミニトマト
主菜
20分以内
食物繊維1/2日分
主菜でゆる減塩
野菜1/2日分
だしいらずの肉じゃが
30分
377kcal
2.5g
牛肉
じゃがいも
にんじん
玉ねぎ
主菜
食物繊維1/2日分
フライパンかんたん肉じゃが
15分
326kcal
2.1g
じゃがいも
豚こま切れ肉
豚肉
主菜
20分以内
食物繊維1/2日分
トマト肉じゃが
30分
342kcal
2.2g
じゃがいも
豚肉
主菜
食物繊維1/2日分
減塩ツナじゃが
20分
174kcal
1.2g
ツナ缶·シーチキン
じゃがいも
主菜
20分以内
食物繊維1/2日分
主菜でゆる減塩
トマトだししみ肉じゃが
30分
291kcal
2.4g
豚肉
じゃがいも
主菜
食物繊維1/2日分
とろうま肉じゃが
30分
253kcal
0.9g
豚肉
じゃがいも
玉ねぎ
主菜
主菜でしっかり減塩
明太肉じゃが
25分
336kcal
2.0g
牛肉
じゃがいも
たらこ・明太子
主菜
食物繊維1/2日分
肉じゃが【豚バラ薄切り肉でつくる】
20分
459kcal
2.2g
豚肉
じゃがいも
玉ねぎ
主菜
20分以内
食物繊維1/2日分
彩りトマト肉じゃが
30分
351kcal
2.4g
豚肉
じゃがいも
トマト・ミニトマト
主菜
食物繊維1/2日分
だしバタ肉じゃが
20分
251kcal
2.6g
じゃがいも
にんじん
豚こま切れ肉
豚肉
主菜
20分以内
電子レンジ
食物繊維1/2日分
あまうまだし肉じゃが
30分
228kcal
1.7g
豚肉
じゃがいも
玉ねぎ
主菜
じゃがいも×にんじんの人気レシピ!【カレー・シチュー・グラタン】
だし味しっかりカレー鍋【鶏ももとキャベツで!簡単つゆですぐでき人気味】
20分
460kcal
3.7g
鶏肉
キャベツ
主菜
20分以内
トマトでコクアップ!カレー
20分
477kcal
2.2g
鶏肉
じゃがいも
玉ねぎ
にんじん
20分以内
根菜スープカレー
20分
187kcal
1.6g
かぶ
じゃがいも
主菜
20分以内
食物繊維1/2日分
野菜1/2日分
リコピンリッチなポークカレー
20分
560kcal
2.4g
玉ねぎ
豚こま切れ肉
豚肉
米
20分以内
野菜1/2日分
トマトジュースでポークカレー
20分
524kcal
2.1g
玉ねぎ
じゃがいも
にんじん
豚肉
米
20分以内
野菜1/2日分
トマトカレー(食塩無添加トマトジュース使用)
20分
654kcal
2.2g
玉ねぎ
にんじん
じゃがいも
豚こま切れ肉
豚肉
主菜
20分以内
食物繊維1/2日分
完熟トマトカレー
30分
427kcal
1.6g
鶏肉
玉ねぎ
じゃがいも
にんじん
米
トマトカレー
20分
479kcal
1.3g
豚肉
玉ねぎ
じゃがいも
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
野菜1/2日分
食物繊維リッチカレー(食物繊維リッチスムージー使用)
20分
505kcal
2.0g
豚こま切れ肉
豚肉
じゃがいも
玉ねぎ
にんじん
米
20分以内
リコピンリッチフルーティーカレー
20分
535kcal
2.5g
じゃがいも
玉ねぎ
にんじん
豚こま切れ肉
豚肉
米
20分以内
人気のビーフカレー【家庭の調味料で簡単においしさアップ】
20分
295kcal
2.7g
牛肉
じゃがいも
にんじん
主菜
20分以内
コロコロ野菜のチキンカレー
20分
316kcal
1.5g
鶏肉
じゃがいも
玉ねぎ
セロリ
20分以内
野菜1/2日分
栄養素3項目主食
ひき肉のカレー
20分
475kcal
1.0g
ひき肉
主菜
20分以内
栄養素3項目主菜
主菜でしっかり減塩
スープカレー
40分
597kcal
3.3g
鶏手羽
鶏肉
なす
米
主菜
海老だしスープカレー(うちのごはん使用)
10分
250kcal
1.8g
鶏肉
じゃがいも
汁物・スープ
10分以内
米粉でルウいらず!鶏むね肉の和風クリームシチュー
20分
300kcal
2.2g
鶏肉
じゃがいも
主菜
20分以内
しょうゆみりんビーフシチュー【デミグラス缶で簡単】
100分
372kcal
2.7g
牛肉
主菜
ビーフシチュー【褒められごちそうおかず】
90分
947kcal
3.0g
牛肉
主菜
食物繊維1/2日分
簡単!豆乳シチュー【めんつゆで味ぴたり・鶏もも肉の人気メニュー】
20分
267kcal
2.6g
鶏肉
じゃがいも
豆乳・豆乳飲料
汁物・スープ
20分以内
野菜たっぷり豆乳シチュー
20分
333kcal
1.3g
鶏肉
玉ねぎ
にんじん
主菜
20分以内
栄養素3項目主菜
主菜でゆる減塩
リコピンリッチトマトクリームシチュー
30分
293kcal
1.9g
鶏肉
玉ねぎ
にんじん
じゃがいも
牛乳
主菜
トマトジュースでトマトクリームシチュー
25分
307kcal
1.9g
鶏肉
玉ねぎ
じゃがいも
にんじん
主菜
野菜1/2日分
クラムチャウダースパゲッティ(大豆麺細麺使用)
15分
623kcal
4.0g
じゃがいも
あさり
20分以内
ひき肉とじゃがいものグラタン
20分
478kcal
3.1g
じゃがいも
ひき肉
主菜
20分以内
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
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