とうがんのレシピ

10分
48kcal
1.9g
25分+
64kcal
1.4g

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

とうがん

味も香りもさわやかで、果肉が柔らかいので、炒め物や煮物、あんかけなどに

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