うどのレシピ

10分
53kcal
0.5g

主材料：うど、クレソン

10分
96kcal
0.8g

主材料：うど

10分
109kcal
2.0g

主材料：わかめ、うど

15分
341kcal
1.4g

主材料：スパゲッティ・パスタ、うど

10分
144kcal
1.9g

主材料：うど、油揚げ

15分
138kcal
1.0g

主材料：えび、うど、スナップえんどう

15分
51kcal
2.2g

主材料：あさり、うど

15分
114kcal
2.0g

主材料：鶏肉、ひき肉、うど

10分
7kcal
1.7g

主材料：うど

15分
332kcal
1.8g

主材料：豚肉、うど

15分
70kcal
1.8g

主材料：うど、こんにゃく類

15分
190kcal
1.8g

主材料：牛肉、うど、ごぼう

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

うど

酢の物、和え物、薄味の煮物などに

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