汁物、スープのレシピ

15分
87kcal
1.3g

主材料:大根、豆腐、こんにゃく類

20分
103kcal
1.5g

主材料:えび、チンゲン菜

20分
144kcal
1.3g

主材料:豚肉、かぶ、ごぼう

20分
140kcal
1.8g

主材料:豚肉、里芋

15分
361kcal
2.2g

主材料:里芋、大根、豚肉

10分
99kcal
1.8g

主材料:かき、豆腐

10分
90kcal
1.5g

主材料:豚肉、大根

10分
57kcal
1.7g

主材料:まいたけ、鶏卵

15分
217kcal
1.3g

主材料:ブロッコリー、コーン紙パック

20分+
111kcal
1.7g

主材料:豚肉、キャベツ、干ししいたけ

15分
114kcal
1.4g

主材料:ベーコン、エリンギ

10分
146kcal
1.3g

主材料:カリフラワー

20分
74kcal
1.0g

主材料:ブロッコリー、玉ねぎ、豆乳・豆乳飲料

20分
241kcal
1.7g

主材料:かき、ベーコン、豆乳・豆乳飲料

15分
226kcal
2.4g

主材料:ベーコン、セロリ、じゃがいも

20分
125kcal
0.5g

主材料:じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます