かにのレシピ

10分
48kcal
1.2g

主材料:かに

10分
206kcal
1.3g

主材料:鶏卵、ねぎ、かに

10分
122kcal
1.0g

主材料:かに、三つ葉、鶏卵

15分
374kcal
1.9g

主材料:かに、米

10分
464kcal
2.1g

主材料:かに、米、アボカド

15分+
199kcal
1.4g

主材料:かに、豆腐

10分
94kcal
1.7g

主材料:かに、大根

10分
43kcal
1.2g

主材料:かに、豆腐

10分
71kcal
1.3g

主材料:かに、きゅうり

20分
62kcal
2.0g

主材料:かに、かぶ

10分
207kcal
1.3g

主材料:かに、アボカド

15分
268kcal
2.7g

主材料:かに、米

10分
83kcal
2.1g

主材料:かに、チンゲン菜、豆腐

20分
154kcal
1.9g

主材料:かに、ねぎ

15分
127kcal
0.9g

主材料:かに、チンゲン菜、鶏卵

15分
116kcal
1.4g

主材料:かに、豆腐

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

かに

ご飯物、サラダ、汁物などに。あんかけなど、とろみをつけて風味をとじ込めるのもコツ