かにのレシピ

10分
48kcal
1.2g

主材料：かに

10分
206kcal
1.3g

主材料：鶏卵、ねぎ、かに

10分
122kcal
1.0g

主材料：かに、三つ葉、鶏卵

15分
374kcal
1.9g

主材料：かに、米

10分
464kcal
2.1g

主材料：かに、米、アボカド

15分+
197kcal
1.2g

主材料：かに、豆腐

10分
94kcal
1.7g

主材料：かに、大根

10分
77kcal
1.7g

主材料：かに、豆腐

10分
71kcal
1.3g

主材料：かに、きゅうり

20分
87kcal
1.8g

主材料：かに、かぶ

10分
207kcal
1.3g

主材料：かに、アボカド

15分
264kcal
2.1g

主材料：かに、米

10分
83kcal
2.1g

主材料：かに、チンゲン菜、豆腐

20分
154kcal
1.9g

主材料：かに、ねぎ

15分
127kcal
0.9g

主材料：かに、チンゲン菜、鶏卵

15分
116kcal
1.4g

主材料：かに、豆腐

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

かに

ご飯物、サラダ、汁物などに。あんかけなど、とろみをつけて風味をとじ込めるのもコツ

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