豆苗のレシピ
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- 10分
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- 198kcal
- 1.7g
主材料：豆苗、豆腐、ベーコン
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- 10分
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- 90kcal
- 1.5g
主材料：豆苗、えび
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- 10分
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- 170kcal
- 0.7g
主材料：しらす干し・ちりめんじゃこ
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- 15分
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- 508kcal
- 2.4g
主材料：豆苗、豚肉、中華麺・ビーフン
凡例
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- 調理時間
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- エネルギー
- 塩分
※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます
豆苗
えんどう豆の若い葉と茎です。よく見かけるのは貝割れ大根のように容器で水耕栽培したもので、最近はそら豆を使ったものもあります。
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